Erlebnisferien in Graubünden
Yoga & Wellness
Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einem Yoga Retreat, einer Ayurveda-Kur, Workshops in Tai Chi & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Yoga- und Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.
Yoga und Einführung ins Trailrunning
Laufen Sie 2 Tage durchs Oberengadin und erhalten Sie eine Einführung in das Trailrunning. Als Bonus entspannen sich bei täglichen Yoga-Lektionen; vor, während und nach den Läufen.
Krafttage in den Bergen
GENIESSE EIN VERLÄNGERTES WOCHENENDE IN DEN BERGEN UND TANKE KRAFT IN DER NATUR, BEI YOGA & MEDITATION UND LASS DICH KULINARISCH VERWÖHNEN.
Visionssuche – Retreat
Spürst du den Ruf in deinem Leben voranzuschreiten, etwas anzupacken, dein Leben mehr zu leben anstatt zu funktionieren? Nimm die Power in dir wahr, vertraue wieder dir selbst und finde den Mut, deine Veränderungen anzugehen.
Meditation – Achtsamkeit – Waldbaden
Lust auf einen Rückzug im Bündnerland? Lernen Sie im «Ucliva» verschiedene Meditationen kennen. Mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und der Kraft des Seins, gehen Sie neu gestärkt in Ihr Tun. Wissend, wie Sie für sich wohltuende Rückzugsinseln in einem lauten, schnellen Alltag erschaffen.
Nia Woche in Flims
Entspannen und Auftanken im Schweizerhof in Flims. mit Stretching am morgen und lustvollem NIA Tanzen am Abend. Dazwischen bleibt genügend Zeit die Flimser Bergwelt, den Caumasee und die Rheinschlucht zu erkunden.
WALDbaden Ferienwoche
WALDbaden macht deinen Kopf wieder frei, dich innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem, hebt die Stimmung, stärkt deine Gesundheit und weckt neue Energie. Du entschleunigst und dein Geist kommt blitzschnell zur Ruhe.
Feldenkrais-Woche
Feldenkraiseln können alle, die sich auf eine Matte legen können. Es braucht keine speziellen Voraussetzungen – ausser einer gehörigen Portion Neugier. Der Lernprozess ist individuell und orientiert sich ohne Leistungsziel an den eigenen Möglichkeiten. Dabei steht die Schärfung der Körperwahrnehmung im Mittelpunkt.
Auftanken mit Luna-Yoga
Luna Yoga fördert die Kreativität auf allen Ebenen. Unterschiedliche Haltungen und Stellungen erkunden das Bewegungsspektrum des Körpers. Entspannung und Meditation gehören ebenfalls dazu. Inmitten der imposanten Graubündner Bergwelt bietet das Hotel Schweizerhof in Flims den passenden Ort für einen besinnlichen Rückzug.
Naturfrauen – Retreat
NaturFrauen ist ein Retreat, das von Frauen für Frauen in der wunderschönen Natur der Valposchiavo organisiert wird. In drei Tagen werden die Teilnehmerinnen nicht nur Besucher sein, sondern mit den Einheimischen arbeiten: sie sammeln und kochen Wildkräuter, ernten Beeren, bereiten Naturkosmetik zu, malen, machen Yoga und meditieren in der Natur.
PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND
Geniesse eine kleine Auszeit im Herbst und strecke dich mal wieder richtig durch. Ein Pilates-Faszien-Yoga-Weekend im Herbst mit viel Zeit die Berge und die Naturschönheiten rund um Flims (u.a. Caumasee) zu entdecken.
WALDbaden-Wochenende
WALDbaden macht deinen Kopf wieder frei, dich innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem, hebt die Stimmung, stärkt deine Gesundheit und weckt neue Energie. Du entschleunigst und dein Geist kommt blitzschnell zur Ruhe.
WALDbaden Retreat Graubünden
WALDbaden macht deinen Kopf wieder frei, dich innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem, hebt die Stimmung, stärkt deine Gesundheit und weckt neue Energie. Du entschleunigst und dein Geist kommt blitzschnell zur Ruhe.
WALDbaden-Weekend Retreat
WALDbaden macht deinen Kopf wieder frei, dich innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem, hebt die Stimmung, stärkt deine Gesundheit und weckt neue Energie. Du entschleunigst und dein Geist kommt blitzschnell zur Ruhe.
Yoga & Klang – Natur pur
In diesen vier Tagen werden Sie kein Wissen anhäufen. Sie werden innere Weisheit erfahren. Es werden sich Ihnen neuen Räume eröffnen. Sie werden staunen und sich wunderbar frei, fröhlich und leicht fühlen.
WALDbaden Ferien in der Surselva
WALDbaden macht deinen Kopf wieder frei, dich innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem, hebt die Stimmung, stärkt deine Gesundheit und weckt neue Energie. Du entschleunigst und dein Geist kommt blitzschnell zur Ruhe.