Erlebnisferien in Graubünden
Yoga & Wellness
Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einem Yoga Retreat, einer Ayurveda-Kur, Workshops in Tai Chi & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Yoga- und Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.
Yoga und Langlauf im Engadin
Yoga und Entspannung mit dem perfekten (wieder) Einstieg ins Langlaufen. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga-Lektionen & täglichem Langlaufunterricht. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Malen & Meditation im Bündner Oberland
Ein Wochenende frei sein von allem und auftanken. Durch geleitete Meditationen, Phantasie- und Trommelreisen finden wir einen Weg nach Innen in unsere eigene Welt. Bilder, die schon lange in uns ruhen, gelangen in das Bewusstsein und können zur Klärung des inneren Prozesses beitragen.
Yoga- und Schneeschuhweekend
Ruhe und Erholung mitten in der Bergwelt – Geniesse ein Wochenende mit Yoga, Meditation, zwei Schneeschuhtouren, einer Menge Entspannung und kulinarischem Genuss!
LIGHT ON!
Spüre deine wahre innere Power. Verbinde dich mit deinen wirklichen Zielen und lebe deine kraftvolle Vision 2025. Kreiere dir Klarheit, Mut und einen ordentlichen Selbstliebepush!
Pauschaltage Langlauf und Breathwork
Attraktives, 3-tägiges Programm aus Atemcoaching und Langlaufunterricht. Im Workshop lernst Du, wie Du mit einer bewussten Atmung, Deine Gesundheit verbessern, Deine Resilienz stärken und Deine Leistungsfähigkeit steigern kannst.
Langlauf und Schwimmcamp
Gönnen Sie sich einen sportlichen Start ins Neue Jahr! Entdecken Sie die fantastische Loipenwelt des Engadins während den Langlaufeinheiten und verbessern Sie die Schwimmtechnik im Hallenbad Pontresina. Coaches stehen Ihnen mit hilfreichen Tipps und Tricks in allen Trainingseinheiten zur Seite.
Achtsamkeits-Yoga Retreat Winter
Yin und Yang – auf der Matte und im Alltag. Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Wanderung mit Irina Schumacher, Coach für Persönlichkeitsstärkung, Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin.
TriloChi und Winterwandern
Zu ganzheitlichem Wohlbefinden und innere Stärke gelangen: 3 Übernachtungen mit Halbpension und attraktives, 4-tägiges Programm aus TriloChi und Wanderungen.
Schneeschuh-Yoga-Wochenende
Yoga, Wintersonne und Bewegung in der Bündner Bergwelt. Geniessen Sie zwei Tage weit weg vom Alltag und freuen Sie sich auf entspannende Yogalektionen und geführte Schneeschuhtouren durch die Winterlandschaft des Prättigau's.
Yoga und Langlauf im Engadin
Yoga und Entspannung mit dem perfekten (wieder) Einstieg ins Langlaufen. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga-Lektionen & täglichem Langlaufunterricht. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Breathwork-Kundalini & Vinyasa Yoga-Wandern
Gönn Dir eine Auszeit. Die Kombination von Atemarbeit, Yoga und Wandern in der wunderschönen Natur im Engadin entgiftet Körper und Geist, reguliert das Nervensystem und bereitet uns auf die ausdehnende Energie des Frühlings vor.
Pauschaltage Langlauf und Breathwork
Attraktives, 3-tägiges Programm aus Atemcoaching und Langlaufunterricht. Im Workshop lernst Du, wie Du mit einer bewussten Atmung, Deine Gesundheit verbessern, Deine Resilienz stärken und Deine Leistungsfähigkeit steigern kannst.
Mama Care Retreat
Sehnst du dich als Mama nach einem Wochenende, an dem es nur um Dich und Deine Bedürfnisse geht? Möchtest du wieder mal so richtig zur Ruhe kommen, entspannen, die Seele baumeln lassen, dich verwöhnen lassen sowie wertvolle Tipps und Tools für weniger Stress und mehr Energie und Gelassenheit im Mama-Alltag kennenlernen?
Malen & Meditation im Bündner Oberland
Ein Wochenende frei sein von allem und auftanken. Durch geleitete Meditationen, Phantasie- und Trommelreisen finden wir einen Weg nach Innen in unsere eigene Welt. Bilder, die schon lange in uns ruhen, gelangen in das Bewusstsein und können zur Klärung des inneren Prozesses beitragen.