Erlebnisferien in Graubünden

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Yoga & Wellness
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Yoga & Wellness

Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einem Yoga Retreat, einer Ayurveda-Kur, Workshops in Tai Chi & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Yoga- und Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.

Yogasoulweekend für Frauen

Waltensburg, 6. März 2020

Wir praktizieren an diesem Yogawochenende die Yogastilrichtungen Yin und Yang. Dabei unterstützen wir die Harmonisierung von Körper und Geist, nähren das Innere und verbinden uns mit dem Energiefluss. Zwischen den Yogasequenzen gibt es genug Zeit und Raum zum Relaxen und geniessen.

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„Mindfulness-Based Stress Reduction“ – Weekend

Flims, 12. März 2020

Mindfulness-Based Stress Reduction ins Deutsche übersetzt heisst Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Darüber hinaus beschreibt man sie als eine Art, im Leben zu sein, eine innere Haltung, die durch mehrere Qualitäten ausgezeichnet ist: Nicht urteilen, Akzeptanz, Loslassen, Offenheit, Anfängergeist, nichts erzwingen wollen und Mitgefühl.

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Meditation, Yoga & Wanderungen

Pontresina, 19. März 2020

Yoga, Achtsamkeit & Meditation und Wanderungen! Lernen Sie das Engadin von der schönsten Seite kennen und geniessen Sie erholsame, abwechslungsreiche Tage unter der Leitung von Irina Schumacher.

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geführte_schneeschuhtouren-graubuenden

Yoga-Wochenende mit Schneeschuhtour

St. Antönien, 20. März 2020

Yoga, Wintersonne und Bewegung in der Bündner Bergwelt. Geniessen Sie zwei Tage weit weg vom Alltag und freuen Sie sich auf entspannende Yogalektionen und geführte Schneeschuhtouren durch die Winterlandschaft des Prättigaus.

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winterwandern_romantik_wichterwochenende

Schneeschuhlaufen und Yoga

Waltensburg, GR, 20. März 2020

Ruhe und Erholung mitten in der Bergwelt – geniesse ein Wochenende mit Yoga, Meditation, zwei Schneeschuhtouren, einer Menge Entspannung und kulinarischem Genuss!

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winter_reiten_yoga_engadin_ausreiten_wochenende

Wellness, Reiten & Yoga im Castell

Zuoz, 21. März 2020

Lass den Alltag zu Hause und gönn dir eine Auszeit. Dich erwartet ein erholsames Wochenende in atemberaubender Natur, mit Zeit zum Relaxen, für Yoga und Ausritte im Schnee.

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pilates_faszien_yoga_bern-zuerich

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Flims, GR, 27. März 2020

Geniesse eine kleine Auszeit im Bündnerland und strecke dich mal wieder richtig durch. Ein Pilates-Faszien-Yoga-Weekend mit viel Zeit die Berge und die Naturschönheiten rund um Flims (u.a. Caumasee) zu entdecken.

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Yoga und die Kraft des Schweigens

Flims, 1. April 2020

Gönne Dir eine Auszeit im Bündnerland und tauche in die Welt des Yoga und Schweigens ein! Das Hotel Schweizerhof ist während dieser Zeit exklusiv für uns geöffnet. Dies gibt uns die Möglichkeit, unsere Sinne – ohne Einflüsse von aussen - nach innen zu lenken sowie näher zu unserer wahren Natur zu finden.

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Detox-Fasten-Yoga Retreat

Waltensburg, 8. April 2020

Du suchst eine tiefe Reinigung, begleitet von gezieltem Yoga mit frischer Bergluft und Panoramaaussicht? Das Ucliva ist der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen, sich von innen her zu reinigen und den Winter und die aufgebauten Schlacken im Körper hinter dir zu lassen.

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meditation-achtsamkeit_kurs_seminar_schweiz

Meditation & Achtsamkeit in der Surselva

Waltensburg, 8. Mai 2020

Lust auf einen Rückzug im Bündnerland? Lernen Sie im «Ucliva» verschiedene Meditationen kennen. Mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und der Kraft des Seins, gehen Sie neu gestärkt in Ihr Tun. Wissend, wie Sie für sich wohltuende Rückzugsinseln in einem lauten, schnellen Alltag erschaffen.

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Reiten und Yoga im Unterengadin

Scuol, 15. Mai 2020

Lass dich verzaubern von der malerischen Landschaft des Unterengadins. Abseits von jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich, ein unvergessliches langes Wochenende hoch zu Ross, Entspannung auf der Yogamatte, wunderschöne Natur, Zeit für dich.

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Spa, Reiten lernen & Yoga im Unterengadin

Scuol, 18. Mai 2020

Wolltest du als Kind Reiten lernen, hattest aber nie die Gelegenheit dazu? Oder möchtest du einfach mehr Kontakt zur Natur und zu Tieren haben? Dieser Retreat ermöglicht dir einen ersten Kontakt mit diesen wunderbaren Tieren. Yoga hilft dir, deinen Körper besser zu spüren und so leichter ein Gespür für das Reiten zu Entwickeln.

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Wanderreiten und Yoga nach Zernez

Madulain, 30. Mai 2020

Pfingsten im Engadin! Mit den Pferden reiten wir von Madulain im Oberengadin bis nach Zernez. Lass den Alltag zu Hause und geniess die abwechslungsreiche Landschaft im Sattel. Zusammen mit täglichen Yogastunden, der frischen Bergluft und den neuen Begegnungen ist dies das ideale lange Wochenendeprogramm und einmal so richtig abzuschalten...

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„embrace life“ Retreat in Flims

Flims, 11. Juni 2020

Join us for a long weekend in the beautiful Swiss Alps of Graubünden to nourish yourself — these days are for your body and mind to find clarity and energy thru yoga, traditional cleansing Kriyas and the magic of nature.

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YogaCulture und Wandern in Flims

Flims, 19. Juni 2020

Geniesse eine Auszeit mit Yoga und Wandern im Romantik Hotel Schweizerhof. Im wunderschönen „Salle d’Étude“ im 4 Stock werden wir gemeinsam Yoga praktizieren. Die Freizeit kannst du in der Natur beim Wandern verbringen, oder du geniesst den hauseigenen Wellnessbereich mit einem Naturstein-Hallenbad, Sauna und Caldarium.

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