Erlebnisferien in Graubünden

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Yoga & Wellness
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Yoga & Wellness

Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einem Yoga Retreat, einer Ayurveda-Kur, Workshops in Tai Chi & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Yoga- und Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.

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Plattform – Intensivtage im Bündnerland

Waltensburg, 23. Oktober 2020

Spirituelle Intensivtage im Bündner Oberland zum Thema "Sensitives und Mediales (er-)leben". Die Übungen werden auf die Teilnehmer und deren Talente und Wünsche zugeschnitten.

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Reiten lernen & Yoga im Unterengadin

Scuol, 30. Oktober 2020

Wolltest du als Kind Reiten lernen, hattest aber nie die Gelegenheit dazu? Oder möchtest du einfach mehr Kontakt zur Natur und zu Tieren haben? Dieser Retreat ermöglicht dir einen ersten Kontakt mit diesen wunderbaren Tieren. Yoga hilft dir, deinen Körper besser zu spüren und so leichter ein Gespür für das Reiten zu Entwickeln.

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Yoga, Wandern, Natur und Winter-Joy in Vals

Vals, 30. Oktober 2020

Gönne dir ein Wohlfühlwochenende an diesem wundervollen Ort und komme mit Yoga, Wandern, Natur und fantastischem Essen ganz zu dir.

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Visions Retreat Wochenende

Waltensburg, 6. November 2020

Spürst du den Ruf in deinem Leben voranzuschreiten, etwas anzupacken, dein Leben mehr zu leben anstatt zu funktionieren? Nimm die Power in dir wahr, vertraue wieder dir selbst und finde den Mut, deine Veränderungen anzugehen.

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Mini Yoga Retreat

Waltensburg, 13. November 2020

Ein Wochenende zum Auftanken und Spüren. Begrüssen wir die Kraft des Winters, bereiten wir uns vor auf die Ankunft des Lichts! 

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yoga wochenende

Yoga Wochenende in Waltensburg

Waltensburg, 20. November 2020

Nimm dir im Spätherbst eine Auszeit über dem Nebel, vergiss den Alltag und nähre deinen Körper und Geist.

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Yoga-Wochenende in Bündner Bergdorf

Waltensburg, 20. November 2020

Nimm die ein Wochenende Zeit für dich selbst, und strecke dich und deinen Körper zwei Tage lang richtig durch. Dieses Yoga Wochenende wird auf Basis der Iyengar Yogalehre durchgeführt. Der genussvolle Rahmen bietet das Berghotel Ucliva in Waltensburg.

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Feldenkrais und Langlaufen

Pontresina, 27. November 2020

In diesem Workshop wechseln sich täglich zwei Feldenkraislektionen (Bewusstheit durch Bewegung) und das direkte Umsetzen auf den Langlaufskis ab. 2 Übernachtungen inkl. Halbpension, je 6 Feldenkrais- und 6 Langlauf-Lektionen.

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Yoga Wochenende in Waltensburg

Waltensburg, 27. November 2020

Nimm dir eine Auszeit über dem Nebel, vergiss den Alltag und nähre deinen Körper und deinen Geist.

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yoga im sporthotel

Entschleunigung des Alltags im Innen und Aussen

Pontresina, 28. November 2020

Geniessen Sie ein Herbstwochenende im Oberengadin mit Yoga, Meditation und spannenden Workshops zu Themen wie Entschleunigung, Persönlichkeitsstärkung, Selbst-Management, Achtsamkeit und vielem mehr.

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Yoga und Langlauf

Pontresina, 2. Dezember 2020

Yoga und Entspannung mit dem perfekten (wieder) Einstieg ins Langlaufen. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga-Lektionen & täglichem Langlaufunterricht. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Achtsamkeit – Meditation – Waldbaden

Waltensburg, 4. Dezember 2020

Wirkungsvolle Achtsamkeit, wohltuende Waldbaden Übungen im Winterwald und leichte Meditationen bei Kaminfeuer bringen dich in deine Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Das Bergpanorama, frische Luft und einfache Bewegung in der Natur machen deinen Kopf freier und öffnen dir neue Blickwinkel.

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Entspannen & bei dir ankommen

Flims, 18. Dezember 2020

Mit Yoga, Meditation und Entspannungsübungen lassen wir das Vergangene hinter uns und tanken Energie für das Kommende.

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Iyengar Yoga Retreat zum Jahreswechsel

Flims, 20. Dezember 2020

Kurz vor dem Jahreswechsel noch einmal auszuspannen und Energie zu tanken? Rückschau auf das Vergangene machen und Wünsche für das neue Jahr formulieren? Dieses Retreat erlaubt dir vor dem neuen Jahr noch einmal inne zu halten. Es ist zudem eine schöne Gelegenheit, um intensiver mit dem Yoga in Kontakt zu kommen.

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Schneeschuhlaufen und Yoga

Waltensburg, GR, 8. Januar 2021

Ruhe und Erholung mitten in der Bergwelt – Geniesse ein Wochenende mit Yoga, Meditation, zwei Schneeschuhtouren, einer Menge Entspannung und kulinarischem Genuss!

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