Erlebnisferien in Graubünden
Yoga & Wellness
Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einem Yoga Retreat, einer Ayurveda-Kur, Workshops in Tai Chi & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Yoga- und Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.
Kältetraining und Atemcoaching
In diesem 3 tägigen Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene lernst Du, wie Du mit der Kraft der Kälte und einer bewussten Atmung, Deine Gesundheit verbessern, Deine Resilienz stärken und Deine Leistungsfähigkeit steigern kannst.
Feldenkrais und Langlaufen
In diesem Workshop wechseln sich täglich zwei Feldenkraislektionen (Bewusstheit durch Bewegung) und das direkte Umsetzen auf den Langlaufskis ab. 2 Übernachtungen inkl. Halbpension, Feldenkrais- und Langlauf-Lektionen.
PAARZEIT – ENTDECKT DIE JUWELEN EURER BEZIEHUNG!
Habt ihr Lust euch mit anderen Augen zu begegnen und eure Beziehung (wieder) zum Funkeln zu bringen? Gönnt euch ein inspirierendes Wochenende zu zweit, wo ihr als Paar im Mittelpunkt steht. Schenkt eurer Beziehung Raum und Zeit und belebt sie mit frischer Energie.
Achtsamkeits-Yoga Retreat Winter
Yin und Yang – auf der Matte und im Alltag. Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Wanderung mit Irina Schumacher, Coach für Persönlichkeitsstärkung, Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin.