Erlebnisferien in Graubünden

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Yoga & Wellness
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Yoga & Wellness

Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einem Yoga Retreat, einer Ayurveda-Kur, Workshops in Tai Chi & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Yoga- und Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.

retreat achtsamkeit schweiz winter

Achtsamkeit – Meditation – Immunboost – Waldbaden

Waltensburg, 22. Januar 2021

Wirkungsvolle Achtsamkeit, wohltuende Waldbaden Übungen im Winterwald und leichte Meditationen bei Kaminfeuer bringen dich in deine Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Das Bergpanorama, frische Luft und einfache Bewegung in der Natur machen deinen Kopf freier und öffnen dir neue Blickwinkel.

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Feldenkrais und Langlaufen

Pontresina, 22. Januar 2021

In diesem Workshop wechseln sich täglich zwei Feldenkraislektionen (Bewusstheit durch Bewegung) und das direkte Umsetzen auf den Langlaufskis ab. 2 Übernachtungen inkl. Halbpension, je 6 Feldenkrais- und 6 Langlauf-Lektionen.

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Yoga und Langlaufen in Splügen

Splügen, 29. Januar 2021

Mit Hatha Yoga lernst du das Langlauf Skating an diesem Wochenende in Splügen auf eine neue und entspannte Art kennen. Wir pendeln zwischen Yogamatte und Langlaufloipe und lassen inmitten der Bündner Bergen unsere Seelen baumeln.

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winter_reiten_yoga_engadin_ausreiten_wochenende

Wellness, Reiten & Yoga im Castell

Zuoz, 6. Februar 2021

Lass den Alltag zu Hause und gönn dir eine Auszeit. Dich erwartet ein erholsames Wochenende in atemberaubender Natur, mit Zeit zum Relaxen, für Yoga und Ausritte im Schnee. Leckeres Essen, spannende Gespräche, ein gutes Buch, ein Winterspaziergang oder ein Besuch im Hamam – dieser Retreat vereint alles, was dein Herz begehrt!

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Feldenkrais und Langlaufen im Engadin

Pontresina, 12. Februar 2021

In diesem Workshop wechseln sich täglich zwei Feldenkraislektionen (Bewusstheit durch Bewegung) und das direkte Umsetzen auf den Langlaufskis ab. 2 Übernachtungen inkl. Halbpension, je 6 Feldenkrais- und 6 Langlauf-Lektionen.

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Winterreiten und Yoga im Unterengadin

Scuol, 12. Februar 2021

Lass dich verzaubern von der verschneiten Bergwelt des Unterengadins! Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in wunderschöner Natur – erkundest hoch zu Ross die Umgebung, entspannst dich auf der Yogamatte und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...

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Yoga und Langlaufunterricht im Oberengadin

Pontresina, 28. Februar 2021

Yoga und Entspannung mit dem perfekten (wieder) Einstieg ins Langlaufen. 3 Übernachtungen, Halbpension, Yoga-Lektionen & täglichem Langlaufunterricht. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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winterwandern_romantik_wichterwochenende

Schneeschuhlaufen und Yoga

Waltensburg, GR, 5. März 2021

Ruhe und Erholung mitten in der Bergwelt – Geniesse ein Wochenende mit Yoga, Meditation, zwei Schneeschuhtouren, einer Menge Entspannung und kulinarischem Genuss!

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Winterreiten und Yoga im Unterengadin

Scuol, 12. März 2021

Lass dich verzaubern von der verschneiten Bergwelt des Unterengadins! Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in wunderschöner Natur – erkundest hoch zu Ross die Umgebung, entspannst dich auf der Yogamatte und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...

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visions retreat

Visions Retreat

Waltensburg, 22. März 2021

Spürst du den Ruf in deinem Leben voranzuschreiten, etwas anzupacken, dein Leben mehr zu leben anstatt zu funktionieren? Nimm die Power in dir wahr, vertraue wieder dir selbst und finde den Mut, deine Veränderungen anzugehen.

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Yoga, Meditation, Winterwanderungen, Wellness

Pontresina, 25. März 2021

Geniessen Sie ein langes Winterwochenende im Engadin. 3 Übernachtungen mit Halbpension, täglich Yoga-/Meditations-/ Achtsamkeits-Lektionen und 2 traumhafte Winterwanderungen.

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pilates_faszien_yoga_bern-zuerich

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Flims, GR, 26. März 2021

Geniesse eine kleine Auszeit im Bündnerland und strecke dich mal wieder richtig durch. Ein Pilates-Faszien-Yoga-Weekend mit viel Zeit die Berge und die Naturschönheiten rund um Flims (u.a. Caumasee) zu entdecken.

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waldbaden-ferien

WALDbaden Ferien in der Surselva

Waltensburg, 28. März 2021

WALDbaden macht deinen Kopf wieder frei, dich innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem, hebt die Stimmung, stärkt deine Gesundheit und weckt neue Energie. Du entschleunigst und dein Geist kommt blitzschnell zur Ruhe.

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Ostern mit Wellness, Reiten & Yoga

Zuoz, 2. April 2021

Lass den Alltag zu Hause und gönn' dir eine Auszeit. Ein langes Wochenende über Ostern für dich, zum relaxen, reiten im Schnee, Yoga, atemberaubende Natur, lecker essen, spannende Gespräche, langlaufen, ein gutes Buch, ein Spaziergang, Besuch im Hamam...

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Feldenkrais-Wochenende

Waltensburg, 9. April 2021

Sich anders bewegen löst gewohnte Strukturen und ermöglicht neue Erfahrungen. In der Feldenkrais Arbeit kommen wir über leichtes und achtsames Bewegen mehr ins Wahrnehmen und können so Gewohnheiten erkennen, die uns einschränken und/oder Schmerzen verursachen.

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