Erlebnisferien in Graubünden
Sport- & Aktivferien
Graubünden erleben. Liebe Sportler und Aktivferien-Begeisterte – auf goht’s! Hier finden Sie attraktive, ausgewählte Freizeitangebote in den Bereichen Wandern, Biken, Trail-Running, Klettern, Fitness und vielem mehr. Der Grossteil der dargestellten Aktivferien wird von erfahrenen Führern und Guides organisiert und sind als Package buchbar. Somit steht einem aktiven und spannenden Naturerlebnis im Bündnerland nichts mehr im Wege. Viel spass!
Bewegungslehre MST – Lebensfreude und Bewegung
Du hast Freude, mit deinem Körper zu arbeiten, die Energie deiner neu aktivierten Muskeln zu spüren, befreiende Übungsabläufe für die ganze Muskulatur einzuüben und diese Übungen mit deinen Klienten oder für dich selbst durchzuführen. Die Bewegungslehre MST umfasst ein grosses Repertoire an Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Ablaufformen, die es dir ermöglichen, in Einzelcoachings aber auch mit Gruppen, Bewegungskurse durchzuführen.
Resilienz Workshops im Engadin
Der Umgang mit schwierigen Situationen und Krisen stellt Sie im Alltag immer wieder auf die Probe. Wie zeigt sich dabei Ihre Belastbarkeit? In diesem praxisorientierten, naturnahen Workshop mit Resilienz-Coach Monika Glisenti und Wanderleiterin Gabi Sievi geht es darum, die eigene Widerstandskraft zu stärken, zu trainieren, weiter zu entwickeln - zu Fuss unterwegs.
Achtsamkeit mit Yoga, Meditation, Wandern
Geniessen Sie ein langes Wochenende im Oberengadin. 3 Übernachtungen mit Halbpension, tägliche Yoga-/Meditations-/ Achtsamkeits-Lektionen sowie 2 traumhafte Wanderungen.
Spa, Reiten & Yoga im Unterengadin
Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende hoch zu Ross, entspannst dich auf der Yogamatte und im Thermalbad in Scuol, erfreust dich an der wunderschönen Natur und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...