Erlebnisferien in Graubünden
Sport- & Aktivferien
Graubünden erleben. Liebe Sportler und Aktivferien-Begeisterte – auf goht’s! Hier finden Sie attraktive, ausgewählte Freizeitangebote in den Bereichen Wandern, Biken, Trail-Running, Klettern, Fitness und vielem mehr. Der Grossteil der dargestellten Aktivferien wird von erfahrenen Führern und Guides organisiert und sind als Package buchbar. Somit steht einem aktiven und spannenden Naturerlebnis im Bündnerland nichts mehr im Wege. Viel spass!
Sommer-Langlauftrainings-Camps
Die perfekte Basis beginnt im Sommer. Rollski Training ist das ideale Training für den Langlauf im Winter. Zudem machen Skigang Touren (Fusslauf mit Stöcken) fit für die Loipe. All das geben wir euch in unseren neuen dreitägigen Sommer Langlauftrainings Camps mit auf den Weg und machen euch fit für den Winter.
Bewegungslehre MST – Lebensfreude und Bewegung
Du hast Freude, mit deinem Körper zu arbeiten, die Energie deiner neu aktivierten Muskeln zu spüren, befreiende Übungsabläufe für die ganze Muskulatur einzuüben und diese Übungen mit deinen Klienten oder für dich selbst durchzuführen. Die Bewegungslehre MST umfasst ein grosses Repertoire an Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Ablaufformen, die es dir ermöglichen, in Einzelcoachings aber auch mit Gruppen, Bewegungskurse durchzuführen.
Tanzferien-Engadin-Sommer
Tanzferien mit Unterricht in den Tänzen Rumba, Jive und Bachata und freies Tanzen am Abend im Tanzsaal mit DJ Musik quer durch alle Tänze. Geleitet wird der Kurs von Rita Rai, sie ist Inhaberin der Tanzschule Dancepoint in Baar und unterrichtet seit 25 Jahren als Tanzlehrerin mit viel Freude, Fachwissen und Engagement im Gepäck.
Yin Yoga und Schreiben in Ftan
Eine Sequenz Körperarbeit, Stimmtraining oder Yin Yoga weckt Körper, Emotionen und Geist fürs Schreiben, Sprechen und Spielen. Über Aktivitäten aus der Theaterimprovisation und dem kreativen Schreiben generieren wir Texte – allein und im Zusammenspiel mit der Gruppe.
Wanderreiten & Yoga im Unterengadin
Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in wunderschöner Natur, erkundest hoch zu Ross die Umgebung, entspannst dich auf der Yogamatte und geniesst diese herrliche Zeit für dich in vollen Zügen...
Resilienz Workshops im Engadin
Der Umgang mit schwierigen Situationen und Krisen stellt Sie im Alltag immer wieder auf die Probe. Wie zeigt sich dabei Ihre Belastbarkeit? In diesem praxisorientierten, naturnahen Workshop mit Resilienz-Coach Monika Glisenti und Wanderleiterin Gabi Sievi geht es darum, die eigene Widerstandskraft zu stärken, zu trainieren, weiter zu entwickeln - zu Fuss unterwegs.
Wanderreiten & Yoga im Unterengadin
Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in wunderschöner Natur, erkundest hoch zu Ross die Umgebung, entspannst dich auf der Yogamatte und geniesst diese herrliche Zeit für dich in vollen Zügen...
Hatha Yoga und Meditation Sommer Auszeit
Gönne Dir eine Auszeit im schönen Engadin, wo Du Kraft tanken und Deinen Blick nach innen richten kannst. Geniesse die Freiheit und Verbinde Deinen Geist und Körper. Yoga führt Dich ins «Hier & Jetzt» und verbindet Dich mit der Kraftquelle in Dir.
Sommer-Langlauftrainings-Camps
Die perfekte Basis beginnt im Sommer. Rollski Training ist das ideale Training für den Langlauf im Winter. Zudem machen Skigang Touren (Fusslauf mit Stöcken) fit für die Loipe. All das geben wir euch in unseren neuen dreitägigen Sommer Langlauftrainings Camps mit auf den Weg und machen euch fit für den Winter.
Frischi Bike Days
Bereits zum 6. Mal finden die Frischi Bike Days im Sporthotel Pontresina statt. Der mehrfache Weltmeister zeigt seine Lieblingstrails im und ums Engadin. Spannende, abwechslungsreiche Touren sind garantiert.
Dance und Yoga Retreat
Dieses Retreat ist perfekt für alle, die Bewegung, Musik und Power lieben. Hier stehen Tanz, Fitness und dynamische Dance Yoga Flows im Mittelpunkt – ein Wochenende voller Energie, Rhythmus und Spass. Das Retreat ist für Einsteiger und Geübte geeignet, welche Herausforderungen mögen und offen sind für Neues.
Bewegungslehre MST – Lebensfreude und Bewegung
Du hast Freude, mit deinem Körper zu arbeiten, die Energie deiner neu aktivierten Muskeln zu spüren, befreiende Übungsabläufe für die ganze Muskulatur einzuüben und diese Übungen mit deinen Klienten oder für dich selbst durchzuführen. Die Bewegungslehre MST umfasst ein grosses Repertoire an Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Ablaufformen, die es dir ermöglichen, in Einzelcoachings aber auch mit Gruppen, Bewegungskurse durchzuführen.
Resilienz Workshops im Engadin
Der Umgang mit schwierigen Situationen und Krisen stellt Sie im Alltag immer wieder auf die Probe. Wie zeigt sich dabei Ihre Belastbarkeit? In diesem praxisorientierten, naturnahen Workshop mit Resilienz-Coach Monika Glisenti und Wanderleiterin Gabi Sievi geht es darum, die eigene Widerstandskraft zu stärken, zu trainieren, weiter zu entwickeln - zu Fuss unterwegs.
Achtsamkeit mit Yoga, Meditation, Wandern
Geniessen Sie ein langes Wochenende im Oberengadin. 3 Übernachtungen mit Halbpension, tägliche Yoga-/Meditations-/ Achtsamkeits-Lektionen sowie 2 traumhafte Wanderungen.
Spa, Reiten & Yoga im Unterengadin
Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende hoch zu Ross, entspannst dich auf der Yogamatte und im Thermalbad in Scuol, erfreust dich an der wunderschönen Natur und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...