Erlebnisferien in Graubünden

Krafttage in den Bergen

Wann
17.-20. Mai 2024
Wo
Ftan, Unterengadin
Preis
ab CHF 790.- im DZ
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Krafttage in den Bergen – Body, Mind & Soul Retreat

GENIESSE EIN WOCHENENDE IN DEN BERGEN UND TANKE KRAFT IN DER NATUR, BEI YOGA & MEDITATION UND LASS DICH KULINARISCH VERWÖHNEN.

Wir gönnen uns eine Auszeit in der Natur, übernachten in einem über 300 jährigen Engadiner Haus und erkunden die umliegende Bergwelt bei Wanderungen und Spaziergängen. Nebenbei nehmen wir uns Zeit für Yoga, für Meditation und für uns selbst.

Leitung: Irina Schumacher, Ganzheitlicher Coach für Persönlichkeitsstärkung, Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

Yoga ist eine Achtsamkeitsschulung über und mit dem Körper und bietet eine wunderbare Möglichkeit für die Stärkung deines Körperbewusstseins! 

Termine für die „Krafttage“

  • Auffahrt 09. – 12. Mai 2024 (Warteliste)
  • Pfingsten 17. – 20. Mai 2024

Programm / Ablauf für die „Krafttage“

Anreise: 18-19.00 Uhr Ankunft, ca. 19.00 Uhr Abendessen

1. Tag 

Meditation & Morgenyoga
anschließend Frühstück
Frühlingswanderung
Nachtessen

2. Tag

Meditation & stärkendes Morgenyoga
anschließend Frühstück
freie Zeit (Wandern, Ausruhen, Baden, etc.)
Nachtessen
Special Meditation

3. Tag 

Meditation & Morgenyoga
Brunch und Abschlussrunde
ca. 13.00 Uhr Check out

Preise und Anmeldung „Krafttage in Ftan“

Retreat mit Einzelzimmerbenutzung CHF 890.-
Retreat mit Doppelzimmerbenutzung CHF 790.-
Dusche, Toilette auf dem Gang.

Anmeldung und Fragen unter: info@irinaschumacher.ch 

Hier noch ein Link zu einem Podcast von Irina über Achtsamkeit, Inspiration und die Kraft der Natur:

podcasts.apple.com/ch/podcast/die-kraft-der-natur

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen für die Krafttage in Ftan sende uns eine Nachricht oder kontaktiere die Kursleiterin direkt. Irina ist gerne für dich da und meldet sich umgehend bei dir.

IRINA SCHUMACHER
Ganzheitlicher Coach f
ür Persönlichkeitsstärkung,
Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

WWW.IRINASCHUMACHER.CH 

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