Erlebnisferien in Graubünden

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Yogatage im Ucliva

Wann: 7. bis 10. Juni 2024
Wo: Waltensburg, Surselva
Preis: ab CHF 360.- (nur Kurs)
Kategorie: Yoga & Wellness

Yogatage im Ucliva 7. – 10. Juni 2024 mit Daniela Fürst & Nadja Hediger

Umgeben von schönster Natur in der Surselva, im Hotel Ucliva, werden wir für diese Tage etwas eintauchen, aufatmen, innehalten…und geerdet und mit mehr Leichtigkeit wieder auftauchen.

Am Morgen starten wir mit Pranayama und einer Meditation, nach dem Frühstück tauchen wir in eine Asana-Praxis ein. Am Nachmittag gibt es Raum & Zeit für Dich und vor dem Abendessen treffen wir uns noch einmal für eine Praxis, mit Yin, Yoga Nidra und mehr…

Beginn: Freitag, 7. Juni mit Abendessen um 18 Uhr, danach Ankommen im Raum & Kreis
Ende: Montag, 10. Juni nach dem Mittagessen

Voraussichtliches Tagesprogramm (Änderungen vorbehalten)

Freitag

18.00 Abendessen

19.30 Meditation, Ankommensrunde

Samstag & Sonntag

07.30 – 08.30 Uhr Meditation & Pranayama
08.30 – 10.00 Uhr Frühstück
10.00 – 12.00 Uhr Yoga Praxis
12.30 Uhr kleines Mittagessen
16.30 – 18.00 Uhr Yoga Praxis
18.30 Uhr Abendessen

Montag

07.30 – 08.30 Uhr Meditation & Pranayama
08.30 – 10.00 Uhr Frühstück
10.00 – 12.00 Uhr Yoga Praxis & Abschluss
12.30 Uhr kleines Mittagessen

Kosten Yogakurs 3 Tage 360 CHF
Kursgeld bis spätestens Ende April 2024 einzahlen.Mit der Anmeldung und Bezahlung des Kursbetrages ist Dein Platz verbindlich gebucht.

Zum Anmeldeformular: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftNUSg5mbTgFh85UwsJ1v-oWMOZJyCsAfZlkx2W8wtHBKsNQ/viewform?pli=1

Dein Zimmer reservierst Du direkt bei: Ucliva, +41 81 941 22 42, info@ucliva.ch

Zimmerpreise inkl. 3 Übernachtungen, VP, Tee & Früchte/Nüsse:

DZ 425 CHF / EZ 575 pro Person.

Unterkunft: www.ucliva.ch

Infos & Anmeldung: info@nadjahediger.ch
www.nadjahediger.ch // www.nandalayoga.ch

Bei Interesse am diesem Retreat in der Surselva senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081 941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch

Auf Ihr Kommen freuen sich,

Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team

www.ucliva.ch

Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch