Running Camp auf der Chamonna Cler

Wann

21. Juli bis 23. Juli 2017

Wo

Unterengadin

Preis

CHF 370.- (für Camp und Guiding)

Kategorie

Sport- & Aktivferien

SALOMON Transalpine Running Camp Unterengadin

Ist Laufen / Trailrunning eine deiner Leidenschaften, die du gerne in den Bergen auslebst? Läufst du sogar auch gerne über die Berge von Hütte zu Hütte? Dann ist unser Transalpine Running Camp genau das richtige für dich, wenn du Lauffreude, Ausdauer und ein wenig Abenteuergeist mitbringst.

Was gibt es Schöneres als ein verlängertes Weekend mit purem Berglauf-Vergnügen im ‚old school style‘ zu verbringen: Trails, die sich über alpine Blockfelder und Alpwiesen säumen, ‚Spaghetti à la Chamonna‘ & den Sundowner in guter Kameradschaft vor der eigenen Berghütte Chamonna Cler geniessen, die Dusche im Bergbach nehmen und vom stillen Örtchen die Gemsen und Bartgeier beobachten, den Sommermorgen im Anstieg zu einem Bergpass erleben, ein PicNic am Bergsee mit Musse geniessen….

Diese drei Lauftage sind für Trail RunnerInnen, welche die Bergwelt in allen Facetten mögen: In einer Kleinstgruppe von max. 6 TeilnehmerInnen sind wir in er kleinen Berghütte nur für uns untergebracht und starten von dort aus unsere Berglauf- und Trailrunning-Tagestouren: Der Lai Blau im Val Tuoi und die steinigen Passagen der Fuorcletta oder der schöne Downhill vom Mot da l’Hom sind nur einige der panoramareichen Trails.

Wer gerne richtig voll und ganz ‚outdoor‘ ist, das alpine Laufen in den Bergen liebt, das gemeinsame urige Berghüttenleben mit zugehörigem Mithelfen mag, ist hier goldrichtig.

Täglich werden wir zwischen 15-25 Kilometer unterwegs sein und ca. 800-15700 Höhenmeter bewältigen.

Profitiere dazu von der Berglauferfahrung von Fränzi Gissler. Fränzi war 2007-2009 mit ihrem Teampartner am Transalpine Run als bestes Schweizer Team in der Mixed-Kategorie platziert. 2011 ist sie im Frauen-Team dort ebenfalls unter die TopTen gelaufen. 2013 belegte sie beim 4Trails Rang 4 und beim MountainMan Rang 2.

Beim Transalpine Running Camp steht  genussvolles Berglauftraining und pures Trail Running-Laufvergnügen im Zentrum. Zudem ist es eine ideale Vorbereitung für den Gore-Tex Transalpine Run, Salomon 4Trails oder den Ultra-Trail du Mont Blanc.

Komm mit über alle Berge!

Kursinhalte

• Berglauftouren im Gebirge der Silvretta und des Sesvenna (CH, I)
• Ökonomisches Bergauf- und schonendes Bergablaufen: Techniken des Berglaufens festigen, erweitern und variieren
• Berglaufspezifisches Training
• Tipps und Beratung für das Berglauftraining

Programm

Freitag

12.15h: Treffpunkt Bhf Ardez, Begrüssung
anschl. Gepäckverlad
12.30h-16.00h: ‚Hüttenaufstiegs-Lauftour‘ zur Chamonna Cler mit Badestopp (optional) am Bergsee
16.00-19.00h: Vor der Hütte relaxen, Hüttenleben und gemeinsames Kochen
19.00h: Nachtessen

Samstag

07.00h: Frühstück
09.00h-16.00h: Tagestour ins Val Tuoi
16.00-19.00h: Vor der Hütte relaxen, Hüttenleben und gemeinsames Kochen
19.00h: Nachtessen

Sonntag

07.00h: Frühstück
08.30h-14.00h: Tagestour übers Val Tasna nach Scuol
anschl. Gepäckempfang und Duschmöglichkeit in Scuol
ca. 15.30h: Campende und Verabschiedung

(Das Programm kann nach Wetterverhältnissen und nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen variieren, Preis exkl. Transporte mit ÖV)

Leistungen Running Camp

• 3 Tage Berglaufkurs
• Gepäcktransport zur Berghütte und nach Scuol
• Transfer zurück zum Bhf Ardez
• Willkommensgeschenk

Unterkunft & Verpflegung (im Kurspreis exkl.):

Die Kursunterkunft ist in einer abgelegenen Berghütte (CHF 50.-/Nacht mit HP). Die Bezahlung der Berghütte mit HP erfolgt durch die KursteilnehmerInnen direkt vor Ort.

Weitere Informationen zur Verpflegung, Preisangaben und das detaillierte Programm finden Sie auf der Webseite der Laufschule Scuol.

Auf Ihre Anfrage und Ihr Kommen freut sich,

Fränzi Gissler

www.outdoor-engadin.ch 

Laufschule Scuol
Outdoor Engadin GmbH

CH-7550 Scuol
Svizra, Schweiz, Switzerland

Telefon: +41 (0)81 860 02 06
Mobile:  +41 (0)78 683 63 56

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