KONZENTRATION AUF DAS WESENTLICHE, STERNAHAUS FELDIS, 5. – 7. OKTOBER 2018
„When we pause, when we slow down and allow a gap, self-existing openess comes to us. It does not require a particular effort“ (Pema Chodrön)
Katharina Bogner bietet seit einigen Jahren Winter-Retreats im Sternahaus in Feldis an, und jetzt auch im Herbst – weil einfach alles passt: schon alleine die Anreise mit der Seilbahn lässt einen schon abschalten. Das warme Ambiente dieses einfachen, feinen Berghotels, die Sonnenterrasse von Feldis und nicht zuletzt das gute, regionale Essen tragen dazu bei, immer wieder zurückkehren zu wollen.
Konzentration aufs Wesentliche… Der Herbst steht laut Chinesischer Medizin unter anderem dafür, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, seine Instinkte zu schärfen um so zu erkennen, was gerade wirklich zählt. Wir werden mit einer umfangreichen dynamischen Morgenyoga-Praxis (Kriya, Pranayama, Asana, Meditation) die Sinne schärfen und am frühen Abend ins ruhige Yin Yoga eintauchen. Dabei interessiert uns besonders das Element des Herbstes: das Metall mit seinen Meridianen.
Feldis und seine Umgebung eignet sich ausserdem wunderbar für kurze oder längere Herbstwanderungen. Darüber hinaus verfügt das Sternahaus über eine Massagejurte und eine Sauna. Diese Leistungen können gerne hinzugebucht werden.
Weitere Details zum Yoga-Weekend:
Termin: 5. – 7. Oktober 2018
Ort: Sternaushaus Feldis, www.sternahaus.ch
Leitung: Katharina Bogner, www.yogafluss.ch
Anmeldung unter: info@yogafluss.ch (oder per Formular)
Für weitere Auskünfte und Anfragen ist die Kursleiterin gerne für Sie da.
Wir wünschen vorab viel Vergnügen und ein schönes Yoga-Weekend!
Sax 92, 7026 Maladers
fon: +41 (0)79 857 37 76