Yoga-Weekend im Herbst

Wann

5. Oktober bis 7. Oktober 2018

Wo

Feldis, Graubünden

Preis

Ab CHF 450.-

Kategorie

Yoga & Wellness

Yoga-Weekend in herbstlicher Bergwelt

KONZENTRATION AUF DAS WESENTLICHE, STERNAHAUS FELDIS, 5. – 7. OKTOBER 2018

„When we pause, when we slow down and allow a gap, self-existing openess comes to us. It does not require a particular effort“ (Pema Chodrön)

Katharina Bogner bietet seit einigen Jahren Winter-Retreats im Sternahaus in Feldis an, und jetzt auch im Herbst – weil einfach alles passt: schon alleine die Anreise mit der Seilbahn lässt einen schon abschalten. Das warme Ambiente dieses einfachen, feinen Berghotels, die Sonnenterrasse von Feldis und nicht zuletzt das gute, regionale Essen tragen dazu bei, immer wieder zurückkehren zu wollen.

Konzentration aufs Wesentliche… Der Herbst steht laut Chinesischer Medizin unter anderem dafür, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, seine Instinkte zu schärfen um so zu erkennen, was gerade wirklich zählt. Wir werden mit einer umfangreichen dynamischen Morgenyoga-Praxis (Kriya, Pranayama, Asana, Meditation) die Sinne schärfen und am frühen Abend ins ruhige Yin Yoga eintauchen. Dabei interessiert uns besonders das Element des Herbstes: das Metall mit seinen Meridianen.

Feldis und seine Umgebung eignet sich ausserdem wunderbar für kurze oder längere Herbstwanderungen. Darüber hinaus verfügt das Sternahaus über eine Massagejurte und eine Sauna. Diese Leistungen können gerne hinzugebucht werden.

Hier einige Eckpunkte und Leistungen des Yoga-Weekend:

• Je 2 x Yin Yoga (ca. 2 Std), 2 x Morgenyoga (ca. 2,5 Std) und Abendritual,
• Beginn Freitag um 17.30 Uhr, Ende Sonntag, 12.00 Uhr
• Übernachtung mit Brunch und vegetarischem Abendmenü
• Preis: je nach Zimmerkategorie ab CHF 450.00 pro Person

Weitere Details zum Yoga-Weekend:

Termin: 5. – 7. Oktober 2018

Ort: Sternaushaus Feldis, www.sternahaus.ch

Leitung: Katharina Bogner, www.yogafluss.ch

Anmeldung unter: info@yogafluss.ch (oder per Formular)

Für weitere Auskünfte und Anfragen ist die Kursleiterin gerne für Sie da.

Wir wünschen vorab viel Vergnügen und ein schönes Yoga-Weekend!

KATHARINA BOGNER

Sax 92, 7026 Maladers

fon:  +41 (0)79  857 37 76

www.yogafluss.ch

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