Erlebnisferien in Graubünden

Yoga Schweige Retreat

Wann: 2. April bis 5. April 2020
Wo: Stels, Prättigau
Preis: CHF 300.- (für Kurs)
Kategorie: Yoga & Wellness

Yoga Schweige Retreat im Prättigau

Hier lässt du dich bewusst auf das Yoga Retreat ein. Die Tage im Schweigen sensibilisieren unsere Stimmungen, Intentionen, Motivationen, unsere Muster und Gewohnheiten. Wir nehmen Feinheiten wahr und versuchen, offener und freier da zu sein. Neben Asana, Pranayama, Meditation und Einzelgesprächen gibt es genügend Zeit, zum Spazieren, Wandern und in der Natur zu verweilen.

Nimm dir diese Zeit, um einige Tage zur Ruhe zu kommen.

Unser Tagesprogramm

Mit leichten, wohltuenden Atem– und Körperübungen beginnen wir den Tag. Anschliessend stimmen wir uns mit einer Meditation ein. Mit Vorträgen aus der Yogaphilosophie, sowie einer weiteren Yogapraxis runden wir den Vormittag ab.

Nach dem Mittagessen gibt es Zeit zur freien Verfügung. Am späteren Nachmittag steigen wir erneut in eine Yoga Praxis und Meditation ein. Ein iebevoll zubereitetes Abendessen erwartet uns nun in der grossen, gemütlichen Küche. Wer dann noch möchte, lässt den Tag mit einer Abendmeditation ausklingen.

Das Retreat findet im Schweigen statt.

Wann

Donnerstag 2. April (10.30h) – Sonntag 5. April (13.00h)

Wo

Hof de Planis, 7226 Stels/Schiers

Kosten

Seminarkosten Fr. 300.00
Unterkunft im EZ Fr. 503.00
(inkl. aller Mahlzeiten, Tee und Früchte)

Leitung „Schweige Retreat

Brigitte Schweizer, dipl. Yogalehrerin YS

Anmeldung „Schweige Retreat

Brigitte Schweizer
YOGAZENTRUM MUTSCHELLEN
Bächlihalde 12, 8964 Rudolfstetten,
bschweizer@yogazentrum.ch

https://yogazentrum.ch

Anmeldeformular

Der Hof de Planis ist der passende Ort für eine Auszeit, einen Workshop oder ein geselliges Wiedersehen.

Wir legen Wert auf beste Zutaten, welche wir täglich frisch zubereiten. Gemüse und Fleisch beziehen wir bei den Bauern der Region und zelebrieren damit eine einfache, schmackhafte und gesunde Küche.

Für weitere Auskünfte zum „Schweige Retreat“ senden Sie uns eine Nachricht oder rufen Sie uns ungeniert an. Die Kursleiterin sowie das Team des Hof de Planis freuen sich auf Ihre Kontaktaufnahme und wünschen Ihnen vorab eine erholsame Auszeit!

Hof de Planis

7226 Stels / Schiers (Prättigau)
info@hofdeplanis.ch
Tel. 081 328 11 49

www.hofdeplanis.ch