Erlebnisferien in Graubünden

Qi Gong und Hatha Yoga Weekend

Wann
16. bis 18. Februar 2018
Wo
Tschlin, Unterengadin
Preis
Auf Anfrage
Kategorie
Gesundheit & Wellness

Qi Gong und Hatha Yoga Weekend

In einer Zeit, wo sich vieles um Effizienz und wirtschaftliches Wachstum dreht, kreieren wir einen Gegenpol, der den Menschen eine Gelegenheit zum inneren Ausgleich und Balance gibt. 

Das Center da Bainesser in Tschlin, stellt eine Rückzugsoase in intakter Natur abseits von Hektik und Alltagstress dar, in der komplementärmedizinische, bzw. ergänzende/alternative gesundheitsfördernde Methoden im Zentrum stehen.

Die Grundsteine sind Jahrtausende alte Praktiken des Tai Chi, Shaolin Kung Fu und Qi Gong. Diese Kurse werden von authentischen Shaolin Mönchen aus China, die Vorort in Tschlin das ganze Jahr über anwesend sind, geleitet. Weitere Schwerpunkte bilden Akupunktur und Ernährungskunde. Zusätzlich werden Seminare und Workshops im Bereich Gesundheit durchgeführt.

Ablauf des Tai Chi und Hatha Yoga Wochenend-Seminars

Freitag

  • 15.45 – 17.30 Uhr  Anreise
  • 18.00 Uhr              Abendessen

Samstag

  • 6.00 – 7.00 Uhr     Yoga
  • 7.30 – 8.00 Uhr     Frühstück
  • 8.30 – 11.30 Uhr    Qi Gong
  • 12.00 – 13.30 Uhr  Mittagessen
  • 13.30 – 15.00 Uhr  Qi Gong
  • 15.45 – 17.15 Uhr    Yoga
  • 17.30 – 18.00 Uhr  Abendessen

Sonntag

  • 6.00 – 7.00 Uhr     Yoga
  • 7.30 – 8.00 Uhr     Frühstück
  • 8.30 – 11.30 Uhr    Qi Gong
  • 12.00 – 13.30 Uhr  Mittagessen
  • 13.30 – 15.00 Uhr  Qi Gong
  • Ab 15.30                  Abreise

Mögliche Änderungen vorbehalten.

Die Qi Gong / Tai Chi und Hatha Yoga Retreats mit Mela Mariposa finden noch an weiteren Terminen statt.

9. – 11.2.2018  Shaolin Qi Gong und Hatha Yoga Weekend mit Mela Mariposa
16. – 18.2.2018  Shaolin Qi Gong und Hatha Yoga Weekend mit Mela Mariposa

2. – 4.3.2018  Tai Chi und Hatha Yoga Weekend mit Mela Mariposa
16. – 18.3.2018  Tai Chi und Hatha Yoga Weekend

20. – 22.4.2018  Shaolin Qi Gong und Hatha Yoga Weekend

29.6 – 1.7.2018  Tai Chi und Hatha Yoga Weekend

Kontakt & Leitung: Mela Mariposa / www.relaxplayyoga.com mela@relaxplayyoga.com

Teilnehmerzahl max. 15 Personen
Ort Center da Bainesser in Tschlin

Es besteht auch die Möglichkeit individuelle Kurse und Privatstunden im Center da Bainesser zu reservieren. Der Alltag orientiert sich stets an der Tagesstruktur einer chinesischen Shaolin Schule. Es werden intensive Training in Tai Chi, Shaolin Kung Fu und Qi Gong angeboten. Die einzelnen Gruppen bestehen aus maximal 10 Personen, somit kann der Meister individuell auf Niveauunterschiede und Wünsche eingehen.

Für weitere Auskünfte oder Anfragen zu den Kursen senden Sie uns eine Nachricht. Die Verantwortlichen des Center da Bainesser sind gerne für Sie da und freuen sich darauf, Sie in Tschlin Willkommen zu heissen

Center da Bainesser
CH-7559 Tschlin

www.bainesser.com

info@bainesser.com

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