Erlebnisferien in Graubünden

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Wann
21. - 22. September 2019
Wo
Flims
Preis
Ab 395.- im DZ
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Pilates, Faszien, Yoga, Natur & Entspannung pur!  Dies alles kannst du mit Bea & Sabine im exklusiven 4 -Sterne Hotel Adula in Flims erleben.

Lass dich von unterschiedlichen Bewegungsarten und der frischen Bergluft inspirieren, entspanne in der auf Feng Shui basierten Wellness-Oase und geniesse das Adula-Kulinarium mit Vollpension inkl. dem 5 Gang Abendmenu.

Wann: 21. / 22. September 2019

Die Anreise ist individuell und kann mit einem Preisaufschlag (ab ca. CHF 200.- inkl. Übernachtung, HP, und einem einstündigen Training) auch schon am Freitag 20. September erfolgen.

Wo: 4-Stern Hotel Adula in Flims

Leitung: Die Trainer von PILATES Bodymotion Schweiz Bea und Sabine

Kosten: CHF 395.- pro Person im Doppelzimmer Standard, Vollpension und viel Bewegung (weitere Zimmerkategorien auf Anfrage, u.a. Doppelzimmer Superior, Einzelzimmer Standard, Einzelzimmer Superior)

Programm des Pilates, Faszien, Yoga-Weekends

Freitag:

  • 17.30 – 19.00 Uhr  Pilates Faszien Evening Flow – Bea&Timur

Samstag:

  • Morgenessen für Freitaganreisende
  • 10.30 – 12.30 Uhr Faszien Pilates
  • 13.00 Uhr  leichtes Mittagessen
  • 17.30 – 19.00 Uhr Yin & Yang Yoga

Sonntag:

  • 07.30 – 09.00 Uhr Pilates Magic Flow
  • Anschliessend Morgenessen
  • 11.30 – 13:00 Uhr Pilates meets Yoga
  • Abreise individuell

Du erlebst unterschiedliche Herausforderungen im Wechselspiel der Asanas (Körperhaltungen aus dem Yoga) und klassischer Pilates Übungen. Zudem erfährst du wie sich beide Methoden mit ihren Prinzipien optimal ergänzen. Die perfekte Mischung für Körper, Geist & Seele um einen Ausgleich zum Alltag zu erhalten, „loszulassen“ und wieder neue Kraft & Energie zu tanken!

Anmeldung via Kontaktformular, oder per Mail/Tel unter: info@pilates-zuerich.ch oder 079 963 20 68

Für weitere Fragen sind wir stets für dich da und freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Dein Team des…

pilates°bern

Hotelgasse 4, 3011 Bern

Sickingerstrasse 5, 3014 Bern

pilates°zürich

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

PILATES Bodymotion Schweiz

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

www.pilates-zuerich.ch 

logo-pilates-zuerich-darkgrey

Haben Sie Interesse?