PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Wann

15. - 17. März 2024

Wo

Zuoz im Engadin

Preis

Ab 733.- im DZ

Kategorie

Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Pilates, Faszien & Yoga Weekend im Engadin

Pilates, Faszien, Yoga, Natur & Entspannung pur!  Dies alles kannst du mit Bea & Timur im exklusiven 4 -Sterne Hotel Castell in Zuoz erleben.

Pilates Zürich und Pilates Bern bietet dir ein Wochenende mit einem vitalisierenden und zu-gleich entspannenden Pilates-, Faszien- und Yoga-Repertoire.  Zwischen den Stunden bleibt genügend Zeit, um im Wellness-Bereich des Hotels die Seele baumeln zu lassen, die Gegend zu erkunden oder dich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. Pilates-vorkenntnisse sind keine Voraussetzung, die Kurse sind so aufgebaut, dass sie für alle Stufen geeignet sind. Je nach Schwerpunkt finden die Stunden mit oder ohne Kleingeräte statt.

Im wunderschönen Engadin findest du im HOTEL CASTELL in Zuoz die nötige Ruhe, Erholung und inspirierende Atmosphäre, um dir Zeit für dich, deinen Körper und Geist zu nehmen.

DEIN PROGRAMM

Mit unserem abwechslungsreichen Pilates, Yoga und Faszien Programm bieten wir dir ein bewegtes, belebendes und zugleich entspannendes Retreat und eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Vorkenntnisse benötigst du keine, unsere Trainings sind so aufgebaut, dass sie für jede und jeden geeignet sind. Zwischen den Trainings bleibt dir genügend Zeit, um die Badewelt im Hamam des Hotels zu geniessen oder die fantastische Natur- und Bergwelt in der Umgebung zu erkunden.

Angebot

• 2 Übernachtungen: Freitag-Sonntag
• Beginn Sessions: Freitag um 17.30 Uhr

Inklusive

• 2 x Ausgewogenes Frühstücksbuffet
• 2 x 4-Gang Auswahlmenü
• 7 Trainingsstunden
• Trainingsmatte (zur Nutzung während des Retreats)
• Zugang zum Hamam

Exklusive

• Getränke
• Massagen & Treatments im Hamam
• An-und Abreise
• Kur-/Beherbergungstaxe

Tarife pro Person

• CHF 733 (Doppelzimmer)
• CHF 893 (Einzelzimmer)

Anzahlung bei Reservierung CHF 295, der Restbetrag ist vor Ort an der Hotelrezeption zu begleichen.

Programm des Pilates, Faszien, Yoga-Weekends (Beispiel, kann abweichen)

Freitag:

• 17.30 – 19.00 Uhr  Pilates Faszien Evening Flow – Bea&Timur

Samstag:

• Morgenessen für Freitaganreisende
• 10.30 – 12.30 Uhr Faszien Pilates
• 13.00 Uhr  leichtes Mittagessen
• 17.30 – 19.00 Uhr Yin & Yang Yoga

Sonntag:

• 07.30 – 09.00 Uhr Pilates Magic Flow
• Anschliessend Morgenessen
• 11.30 – 13:00 Uhr Pilates meets Yoga
• Abreise individuell

Du erlebst unterschiedliche Herausforderungen im Wechselspiel der Asanas (Körperhaltungen aus dem Yoga) und klassischer Pilates Übungen. Zudem erfährst du wie sich beide Methoden mit ihren Prinzipien optimal ergänzen. Die perfekte Mischung für Körper, Geist & Seele um einen Ausgleich zum Alltag zu erhalten, „loszulassen“ und wieder neue Kraft & Energie zu tanken!

Anmeldung via Kontaktformular unter:

www.eversports.ch/widget/w/vqvwvv?event=572095&type=retreat 

Für weitere Fragen sind wir stets für dich da und freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Dein Team von…

Pilates Bern
Hotelgasse 4, 3011 Bern
Sickingerstrasse 5, 3014 Bern

+41 31 535 15 04
info@pilates-bern.ch
www.pilates-bern.ch

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