Erlebnisferien in Graubünden

Krafttage in den Bergen

Wann
13. bis 16. Mai + 21. bis 24. Mai 2021
Wo
Ftan, Unterengadin
Preis
ab CHF 760.- im DZ
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Krafttage in den Bergen – Body, Mind & Soul Retreat

GENIESSE EIN WOCHENENDE IN DEN BERGEN UND TANKE KRAFT IN DER NATUR, BEI YOGA & MEDITATION UND LASS DICH KULINARISCH VERWÖHNEN.

Wir gönnen uns eine Auszeit in der Natur, übernachten in einem über 300 jährigen Engadiner Haus und erkunden die umliegende Bergwelt bei Wanderungen und Spaziergängen. Nebenbei nehmen wir uns Zeit für Yoga, für Meditation und für uns selbst.

Leitung: Irina Schumacher, Ganzheitlicher Coach für Persönlichkeitsstärkung, Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

Yoga ist eine Achtsamkeitsschulung über und mit dem Körper und bietet eine wunderbare Möglichkeit für die Stärkung deines Körperbewusstseins! 

PROGRAMM DER KRAFTTAGE

Donnerstag

18-19.00 Uhr Ankunft, Abendessen

Freitag

Meditation & stärkendes Morgenyoga
anschließend Frühstück
Frühlingswanderung, anschließend freie Zeit
Achtsamkeit & Yin Yoga
Nachtessen

Samstag

Meditation & stärkendes Morgenyoga
anschließend Frühstück
freie Zeit (Wandern, Ausruhen, Baden, etc.)
Nachtessen
Yoga Nidra & Entspannung

Sonntag

Meditation & stärkendes Morgenyoga
Brunch und Abschlussrunde
ca. 13.00 Uhr Check out

Preise und Anmeldung „Krafttage in Ftan“

Retreat mit Einzelzimmerbenutzung CHF 850.-
Retreat mit Doppelzimmerbenutzung CHF 760.-
Dusche, Toilette auf dem Gang.

Anmeldefrist: bis  1. Mai (danach auf Anfrage), 5% Frühbucher-Vorteil bei Anmeldung bis 10. April.

Termine für die „Krafttage“

  • Auffahrt 13. – 16. Mai 2021 (Do Abend – So Mittag)
  • Pfingsten 21. – 24. Mai 2021 (Fr Abend – Mo Mittag)

Anmeldung und Fragen unter: info@irinaschumacher.ch 

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen für die Krafttage in Ftan sende uns eine Nachricht oder kontaktiere die Kursleiterin direkt. Irina ist gerne für dich da und meldet sich umgehend bei dir.

IRINA SCHUMACHER
Ganzheitlicher Coach f
ür Persönlichkeitsstärkung,
Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

WWW.IRINASCHUMACHER.CH 

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