Erlebnisferien in Graubünden

Krafttage in den Bergen

Wann: 26. bis 29. Mai + 3. bis 6. Juni 202
Wo: Ftan, Unterengadin
Preis: ab CHF 790.- im DZ
Kategorie: Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Krafttage in den Bergen – Body, Mind & Soul Retreat

GENIESSE EIN WOCHENENDE IN DEN BERGEN UND TANKE KRAFT IN DER NATUR, BEI YOGA & MEDITATION UND LASS DICH KULINARISCH VERWÖHNEN.

Wir gönnen uns eine Auszeit in der Natur, übernachten in einem über 300 jährigen Engadiner Haus und erkunden die umliegende Bergwelt bei Wanderungen und Spaziergängen. Nebenbei nehmen wir uns Zeit für Yoga, für Meditation und für uns selbst.

Leitung: Irina Schumacher, Ganzheitlicher Coach für Persönlichkeitsstärkung, Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

Yoga ist eine Achtsamkeitsschulung über und mit dem Körper und bietet eine wunderbare Möglichkeit für die Stärkung deines Körperbewusstseins!

Termine für die „Krafttage“

Auffahrt 26. – 29. Mai 2022
Pfingsten 3. – 6. Juni 2022

PROGRAMM DER KRAFTTAGE

Anreise (26.05. / 3.6.)

18-19.00 Uhr Ankunft, 19.00 Uhr Abendessen

1. Tag (27.5. / 4.6.)

Meditation & stärkendes Morgenyoga
anschließend Frühstück
Frühlingswanderung, anschließend freie Zeit
Achtsamkeit & Yin Yoga
Nachtessen

2. Tag (28.5. / 5.6.)

Meditation & stärkendes Morgenyoga
anschließend Frühstück
freie Zeit (Wandern, Ausruhen, Baden, etc.)
Nachtessen
Special Meditation

3. Tag (29.5. / 6.6.)

Meditation & stärkendes Morgenyoga
Brunch und Abschlussrunde
ca. 13.00 Uhr Check out

Preise und Anmeldung „Krafttage in Ftan“

Retreat mit Einzelzimmerbenutzung CHF 880.-
Retreat mit Doppelzimmerbenutzung CHF 790.-
Dusche, Toilette auf dem Gang.

Anmeldung und Fragen unter: info@irinaschumacher.ch

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen für die Krafttage in Ftan sende uns eine Nachricht oder kontaktiere die Kursleiterin direkt. Irina ist gerne für dich da und meldet sich umgehend bei dir.

IRINA SCHUMACHER
Ganzheitlicher Coach für Persönlichkeitsstärkung,
Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

WWW.IRINASCHUMACHER.CH