Erlebnisferien in Graubünden

Deine Auszeit in den Bergen

Wann: 14. bis 16. Oktober 2022
Wo: Waltensburg, Surselva
Preis: ab CHF 300.- (nur Kurs)
Kategorie: Yoga & Wellness

Deine Auszeit in den Bergen

Yoga & Wander Retreat in der Surselva

Im charmanten Bergdorf Waltensburg tauchst du ein in die traumhafte Bergwelt der Surselva. Du atmest frische Bergluft, bewegst dich in der Natur, findest Ruhe und tankst neue Lebensenergie. Die wohlverdiente Auszeit, in der du dich nur um dich selbst kümmern darfst. Du verbindest dich mit deinem Körper, kommst zur Ruhe und nimmst deinen Geist und deinen Atem bewusst wahr. Diese 3 Tage helfen dir, dein Herz zu öffnen, dich selbst besser zu
spüren und zu entdecken, was dir wirklich wichtig ist.

Was dich erwartet:

2 Nächte mit Halbpension
Tägliche Yoga-, Meditations- & Pranayamapraxis
Cacao-Zeremonie, Herzöffnung & Selbstliebe
Achtsames Wandern in der Surselva
Sauna, Natur und Zeit für dich
Regionale, vegetarische Küche

Yoga & mehr
In den Yogaeinheiten fliessen wir morgens durch aktivierende Asanas und begrüssen den Tag. Abends helfen uns sanfte Positionen zur Ruhe zu kommen. Meditationen und Atemübungen runden die Praxis ab und unterstützen dich, dich mit dir selbst zu verbinden und im Hier und Jetzt anzukommen. Auf der achtsamen Wanderung nimmst du bewusst wahr und in der Cacao-Zeremonie öffnest du dein Herz, stärkst deine Intuition und die Verbindung zu dir selbst.

Über Sabrina
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Dankbarkeits-Enthusiastin und Inspiratorin. Ich unterstütze dich dabei, DEINE Bedürfnisse besser zu spüren, in deine Kraft zu kommen und mutig für deine Wünsche loszugehen – losgelöst von Erwartungen und Normen. Yoga war für mich der Beginn meiner Reise zu mir selbst. Umso dankbarer bin ich, dass ich dieses Wissen jetzt mit dir teilen und dich auf deiner Reise begleiten darf.

Preise & Konditionen
Seminarkosten: CHF 300.-
Der Betrag ist fällig nach Kursbestätigung. Nach Bezahlung ist der Platz definitiv.

Hotelkosten: Doppelzimmer zur Alleinnutzung: CHF 320.- | Doppelzimmer: 230.- (exkl. Kurtaxen)*
3 & 4-Bettzimmer auf Anfrage
*Inklusive: reichhaltiges Frühstück & vegetarisches 3-Gang Abendessen, Sauna und viel Natur

Zimmerbuchung direkt beim Hotel Ucliva, info@ucliva.ch, 081 941 22 42. Es gelten die Annullationsbedingungen des Hotels Ucliva.

An- und Rückreise sowie Versicherung sind Sache der Teilnehmer:Innen
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. First come, First served

Information & Anmeldung
Sabrina Lindauer, dankbar@sabrinalindauer.com, 079 577 48 22, www.sabrinalindauer.com

Bei Interesse an dieser Auszeit in der Surselva senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081 941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch

Auf Ihr Kommen freuen sich,

Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team

www.ucliva.ch

Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch