Nimm dir in dieser ruhigen kalten Jahreszeit etwas Zeit für dich, um dir selbst etwas Gutes zu tun – ein Wochenende mit dynamischen Vinyasa-Yoga Stunden für einen energievollen Start in den Tag,und entspannendem Yin Yoga um den Tag ruhig ausklingen zu lassen.
Dieses Kurswochenende wird von Katharina Zobrist geleitet und findet im Yogastudie „in movimaint“ statt. Katharina hat mehrjährige Erfahrung in den Bereich Yoga, Fitness und Coaching. Weitere Infos finden Sie auf ihrer Webseite www.inmovimaint.ch
Programm:
Freitag, 18. November
19.00 –20.30 Uhr Yin Yoga
Samstag, 19. November
9.00 –10.30 Uhr Vinyasa Flow Yoga & 16.00 –17.30Uhr Yin Yoga
Sonntag, 20. November
9.00 –10.30 Uhr Vinyasa Flow Yoga
Das Unterengadin ist ein idealer Ort für für eine kurze Auszeit im Spätherbst. Das Wellnessbad Bogn Engiadina in Scuol ist täglich geöffnet und die gold-gelbe Berglandschaft lädt zu Spaziergängen und Biketouren ein. Dazu ist es zu dieser Zeit sehr ruhig im Ort so dass man sich wuderbar erholen kann.
Preise:
Einzellektion (1.5 Std.) CHF 30.-
Ganzes Wochenende CHF 110.- (mit Abo CHF 100.-)
Unterkunft ist Sache der TeilnehmerInnen. Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen können auf Wunsch empfohlen/gebucht werden.
Anmeldung unter:
info@inmovimaint.ch
078 626 49 50
Auf Ihre Anfrage und eure Teilnahme freut sich,
Katharina
in movimaint
Chasa Plavna
7552 Vulpera