Yogaferien im Berghotel Sterna
- Wann
- 20 - 25. Juli 2025
- Wo
- Feldis, Graubünden
- Preis
- Ab CHF 450.- (nur Kurs)
- Kategorie
- Yoga & Wellness
Yogaferien im Berghotel Sterna (Bio-Küche) in Feldis
Yoga-Ferien inmitten einer imposanten hochalpinen Kulisse. Wir praktizieren morgens und abends Hatha-Yoga, Atemübungen, Meditation, Vedic Chant und Entspannung. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen angepasst, sind sanft und atemzentriert. Wir geniessen im Berghotel Sterna eine frische Bioküche. Feldis ist eine Oase der Ruhe, lädt ein inne zu halten und den Moment zu geniessen.
Geniesse deine Ferien mit täglicher Yogapraxis, inmitten der Natur und einer imposanten hochalpinen Kulisse.
Feldis ein ganz spezieller Ort.
Das kleine Bergdorf Feldis liegt auf einer Sonnenterrasse im Herzen von Graubünden. Es ist eine Oase der Ruhe und lädt ein um inne zu halten und den Moment zu geniessen, sich mit sich selbst zu verbinden und der Natur.
Yoga in all seinen Facetten.
Wir praktizieren morgens und abends Hatha-Yoga, Atemübungen, Meditation, Vedic Chant und Entspannung. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen angepasst, sind sanft und atemzentriert. Das Programm ist vielseitig und spricht Körper, Geist und Seele gleichermassen an. Der 80m2 grosse Seminarraum ist lichtdurchflutet mit einem herrlichen Blick in die Berge. Yogamatten, Blöcke, Sitzkissen und Decken stehen zur Verfügung.
Wanderungen.
In Feldis und der nahen Umgebung findet man geheimnisvolle Moorlandschaften und eine selten gewordene Flora. Alpenblumen lassen sich auf dem beschilderten Blumenweg oder auf einer Rundwanderung entdecken.
Kursleitung: Margareta Bornet ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Sie unterrichtet ein atemzentriertes Hatha-Yoga. Im Toggenburg hat sie ein eigenes Yogastudio und leitet mit viel Freude Gruppen-und Einzelstunden.
Programm Yogaferien
Sonntag
ab 15.00 Uhr Check-in / Zimmerbezug / Kaffee & Kuchen
15.45 Uhr Begrüssung / Infos
16.00 – 18.00 Uhr Hatha-Yoga / Pranayama / Meditation
18.15 Uhr Abendessen, biologische Küche
Montag bis Donnerstag
08.00 Uhr Tee / Raum bereit
08.30 – 10.00 Uhr Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation
10.00 Uhr Frühstück
Freie Zeit für Wanderungen, Alpenbad etc.
15.00 Uhr Suppe oder Kuchen auf Anmeldung
16.00 – 18.00 Uhr Hatha-Yoga / Pranayama / Meditation
18.15 Uhr Abendessen, biologische Küche
Freitag
08.00 Uhr Tee / Raum bereit
08.30 – 10.00 Uhr Hatha-Yoga / Pranayama / Meditation
10.15 Uhr Zimmerfreigabe
10.15 Uhr Frühstück & Ausklang
Bis 12.00 Uhr Abreise / Verabschiedung
Ort / Übernachtung
Feldis eine Oase der Ruhe. Das kleine Bergdorf Feldis liegt auf einer Sonnenterrasse im Herzen von Graubünden. Es ist eine Oase der Ruhe und lädt ein, um innezuhalten und den Moment zu geniessen, sich mit sich selber zu verbinden und der Natur.
Berghotel Sterna: Seminarhaus und Gastgeber.
Im Berghotel Sterna sind alle Zimmer mit Naturmaterialien gebaut und nach Süden ausgerichtet und bieten eine prächtige Aussicht auf die Berge. Nachts zeigt sich abseits von jeglicher Lichtverschmutzung ein atemberaubender Sternenhimmel. Eine Sauna und ein Alpenbad laden ein zum Entspannen und Verweilen. Das Essen ist saisonal und biologisch und wird immer frisch zubereitet, mit Produkten aus der Region.
Preise / Konditionen
Berghotel Sterna, 7404 Feldis/Veulden
Zimmerpreise/Seminarpauschalen von CHF 170 – CHF 265
Zur Seminarpauschale gehören die Übernachtung und Taxen. Ein Willkommens-Apero, ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, Kuchen oder Suppe auf Anmeldung am Nachmittag, 3-Gang-Nachtessen und rund um die Uhr Tee/Kaffee, Früchte und Quellwasser à discretion.
Bitte Zimmer direkt im Berghotel Sterna buchen, mit dem Vermerk: Yogaferien mit Margareta Bornet
Berghotel Sterna, Tel. 081 655 12 20
zeit@berghotelsterna.ch www.berghotelsterna.ch
Kurskosten
CHF 450.– (10 Yoga-Lektionen 6x 90 Min. 4x 120 Min.)
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Einfach Formular ausfüllen oder direkt anfragen. Kurzfristige Anmeldungen auf Anfrage möglich.
Über Ihre Teilnahme freut sich,
Margareta Bornet
Dipl. Yogalehrerin
Tel. 079 331 08 68
info@yoga-toggenburg.ch