Yoga Wochenende im Hotel Ucliva

Wann

14. bis 16. April 2023

Wo

Waltensburg, Surselva

Preis

ab CHF 290.- (nur Kurs)

Kategorie

Yoga & Wellness

Yoga Wochenende im Hotel Ucliva

Ankommen, entspannen und durchatmen. Nutze diese Zeit um dich innerlich neu auszurichten.

Die naturnaher Umgebung und die Yogapraxis sorgen dafür, dass du zur Ruhe kommst und entspannst. In und direkt rund um das Hotel Ucliva gibt es so vieles, das einfach gut tut.

Den Tag beginnen wir mit Meditation und Atemarbeit. Danach folgt ein wärmendes und kraftvolles Yoga, welches dich Kraft finden lässt und deine Lebensenergie weckt. Am Nachmittag üben wir ein regeneratives Yin Yoga. Yin Yoga ist Stille, Langsamkeit, Einkehr, Entspannung. Es beruhigt Nerven und Psyche, lindert Schmerzen und löst Verspannungen. Den Tag lassen wir bei einer geführten Tiefenentspannung (Yoga Nidra) ausklingen.

YOGA WOCHENENDE – ZEITLICHER ABLAUF (Änderungen vorbehalten)

Freitag
17.00 Uhr Begrüssung und Yin Yoga zum Ankommen
19.00 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Samstag
07.30 Uhr Meditation, Pranayama und dynamisches Yoga
10.00 Uhr Brunch
16.00 Uhr Zwischenverpflegung
17.00 Uhr Yin Yoga mit Klangbad
19.00 Uhr Abendessen
20.15 Uhr Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Sonntag
07.30 Uhr Meditation, dyamisches Yoga und Pranayama
10.00 Uhr Brunch
11.00 Uhr Check-out und individuelle Abreise

KURSLEITUNG: Dina De Paola von Malayoga.ch

KURSKOSTEN YOGA WOCHENENDE
CHF 290.– für alle Einheiten gem. Programm
Meditation, ausgedehnte Yogapraxis am Vormittag mit Pranayama, tiefgehende Yin Yoga Praxis am Nachmittag mit Klangbad, sowie Abendprogramm mit geführter Tiefenentspannung (Yoga Nidra).

Die Anmeldung ist gültig mit der Anzahlung der Kurskosten von CHF 290.–. Bitte überweise bei Anmeldung die Kurskosten direkt an MALAYOGA (siehe malayoga.ch/yogaferien)

PAUSCHALE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG PRO PERSON
CHF 380.-  pro Person im Doppel zur Einzelnutzung
CHF 280.-  pro Person im Doppelzimmer

Die Pauschale umfasst ein reichhaltiger Brunch mit vorwiegend regionalen und Bio-Produkten, Zwischenverpflegung, Abendessen, Kaffee/Tee inklusive, Sauna und Dampfbad (exkl. Kurtaxe).

UNTERKUNFT UND UMGEBUNG
Das Hotel Ucliva begrüsst dich im charmanten Bergdorf Waltensburg, hoch über dem Rheintal und bietet einen Panoramablick auf die umliegenden Berge. Jedes Zimmer des Hotels Ucliva ist in einer anderen Farbe gestrichen, von frischem grün bis tiefrot. Das Restaurant von Ucliva serviert regionale Gerichte mit frischen Zutaten aus der Saison. Elektrofahrräder können gemietet werden um die Umgebung zu erkunden oder du begibst dich auf eine Wanderungen durch die umliegend Berglandschaft und entspannst danach in der Sauna mit Holzofen.

Bei Interesse diesem Retreat in der Surselva senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081  941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch

Auf Ihr Kommen freuen sich,

Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team

www.ucliva.ch

Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch

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