Erlebnisferien in Graubünden

Yoga, Wandern, Natur und Winter-Joy in Vals

Wann
30. Oktober bis 1. November 2020
Wo
Vals
Preis
CHF 790.-
Kategorie
Yoga & Wellness

Yoga, Wandern, Natur und Winter-Joy in Vals

Yoga, Wandern & Natur (ausgebucht, nur noch Warteliste)

Täglich praktizieren wir morgens und abends Yoga. Irina geht in ihren Yogastunden mit viel Feingefühl an die Bedürfnisse ihrer Schüler heran. Ihre Klassen sind fließend und kraftvoll, sorgen aber auch für Flexibilität und Entspannung. Die richtige Ausrichtung des Körpers und des Atems der Schüler spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.

Wir werden die besondere Umgebung nutzen, um neben den kraftvolleren Vinyasa-Stunden, mit geführten Meditationen zur Ruhe zu kommen. Jeden Tag wird es ein anderes Thema geben, das unsere Stunden inhaltlich begleitet. Neben den vielfältigen Yogastunden kann die Zeit individuell für die Erkundung der Umgebung oder in der wundervollen Therme Vals von Peter Zumthor genutzt werden.

Wohlfühl-Gaumenfreunden

Die vegetarischen Gerichte werden täglich von Jenny frisch zubereitet. Sie werden in Einklang mit den Yogathemen kreiert und verbinden spielerisch Gesundheits- und Genussaspekte. Jeder Ort, an den wir gehen, bietet seine eigenen regionalen Spezialitäten, die sorgfältig in den Menüs umgesetzt werden. Jennys Mahlzeiten sind die perfekte Mischung aus Einfachheit und Poesie. Alles wird frisch, schonend, vor Ort und auf deine Bedürfnisse abgestimmt, zubereitet.

Feinster Tee, frisches Wasser und kleine Snacks stehen rund um die Uhr zur Verfügung.

Unterkunft „Herberge“ & Appartements

Das ursprünglich im Jahre 1775 erbaute „Valser Haus“ wurde 2019 mit dem unvergleichlichen Gespür seiner Besitzer Ruth und Thomas von Grund auf renoviert. Als „Erweiterung“ der Pension Brücke 49 konzipiert, bietet die Herberge Doppelappartements, die durch die Verbindung von zeitgenössischem Design und traditionellen Innenräumen ein einzigartiges Refugium schaffen — geschmackvoll, luxuriös und heimelig zugleich, ganz ihrem Gastgeber-Mantra folgend „Come as a guest – Leave as a friend“. Ein feinsinnig kuratierter Wohlfühl-Ort für verwandte Geister, die Erholung suchen vom urbanen Trubel!

Wir werden gemeinsam die drei Appartements der Herberge bewohnen. Sowohl die “Stuba” als auch die “Chammera” sind 120 m2 gross und haben eine 30 m2 grosse Terrasse. Je Appartement gibt es zwei Schlafzimmer mit grossen Doppelbetten, Wohn- und Esszimmer sowie einen Kaminbereich. Ein geräumiges Badezimmer ist natürlich ebenfalls in den Appartements vorhanden.

Location: Brücke 49 – Herberge, Brücke 49, 7132 Vals, bruecke-49.ch

An- & Abreise: Die An- und Abreise erfolgen individuell.

Ablauf, Preis & Leistung

Freitag, 30. Oktober
Wir erwarten euch ab 16.00 Uhr mit einem Begrüssungssnack in der Stuba der Herberge.
Die Anreise erfolgt am besten mit dem Auto.

Erster Programmpunkt: Gemeinsame Yogastunde um 18.00 Uhr. Abendessen gibt es um ca. 20.00 Uhr.

Sonntag, 01. November:
Nach dem gemeinsamen Brunch endet unsere Yogaauszeit am Sonntag gegen 11.00 Uhr.

Für 2 Nächte / 3 Tage pro Person

Der Preis beinhaltet:

  • 4 x Yoga (Vinyasa, Yin oder Inside Flow)
  • Übernachtung im Appartement (Doppelzimmer)
  • täglich gemeinsamer Brunch
  • 2 x Abendessen (3 Gänge)

— Nicht im Preis inbegriffen: An- und Abreise, alkoholische Getränke —

Teilnehmeranzahl max. 8

  • Stuba: CHF 790.- pro Person in Suite mit Doppelbett ; 2x verfügbar
  • Chamma: CHF 790.- pro Person in Suite mit Doppelbett ; 2x verfügbar

Bei Fragen sende uns eine Nachricht oder melde dich direkt bei uns:
retreats@irinaglander.com  oder Tel +41 78 685 85 38

Irina Glander

www.irinaglander.com

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