Erlebnisferien in Graubünden

Yoga und Wander Retreat

Wann: 18. bis 20. Oktober 2024
Wo: Waltensburg, Surselva
Preis: ab CHF 300.- (nur Kurs)
Kategorie: Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Yoga- und Wander-Retreat in Bündner Natur

Das grösste Geschenk, das du dir machen kannst, ist Zeit für dich.

Im Hotel Ucliva im charmanten Waltensburg tauchst du ein in die traumhafte Bergwelt der Surselva. Du atmest frische Bergluft, bewegst dich in der Natur, findest Ruhe und tankst neue Energie.

Deine wohlverdiente Auszeit mit Yoga, Meditation, Atemübungen, einer kraftvollen Cacao Zeremonie und einer wunderschönen Wanderung. Verbinde dich mit deinem Körper, spüre, wie dein Geist zur Ruhe kommt, und lasse aus dieser Ruhe Neues entstehen. 3 Wohlfühltage in denen du dein Herz weit öffnest und entdeckst, was dir wirklich wichtig ist.

Was dich erwartet:

2 Nächte mit Halbpension im Hotel Ucliva
Tägliche Yoga-, Meditations- & Atempraxis
kraftvolle Cacao-Zeremonie
Achtsames Wandern in der Surselva
Sauna, Natur und Zeit für dich
Regionale, vegetarische Küche

Yoga & mehr
In den Yogaeinheiten fliessen wir morgens durch aktivierende Asanas und begrüssen den Tag. Abends helfen uns sanfte Positionen zur Ruhe zu kommen. Meditationen und Atemübungen runden die Praxis ab und unterstützen dich, dich mit dir selbst zu verbinden und im Hier und Jetzt anzukommen. Auf der achtsamen Wanderung nimmst du bewusst wahr und in der Cacao-Zeremonie öffnest du dein Herz, stärkst deine Intuition und die Verbindung zu dir selbst.

Über Sabrina
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Dankbarkeits-Enthusiastin und Inspiratorin. Ich unterstütze dich dabei, DEINE Bedürfnisse besser zu spüren, in deine Kraft zu kommen und mutig für deine Wünsche loszugehen – losgelöst von Erwartungen und Normen. Yoga war für mich der Beginn meiner Reise zu mir selbst. Umso dankbarer bin ich, dass ich dieses Wissen jetzt mit dir teilen darf.

Preise & Anmeldung von 18.-20. Oktober 2024
Seminar: Preis: CHF 350.- (bei Anmeldung bis 31.08. nur CHF 300.-)
Anmeldung:, dankbar@sabrinalindauer.com, 079 577 48 22, www.sabrinalindauer.com/events;

Hotel: Doppelzimmer zur Alleinnutzung: CHF 330.- | Doppelzimmer: 230.- (exkl. Kurtaxen)*
3 & 4-Bettzimmer auf Anfrage
*Inklusive: reichhaltiges Frühstück & 3-Gang Abendessen, Yogautensilien und viel Natur
Zimmerbuchung direkt beim Hotel Ucliva, www.ucliva.ch, info@ucliva.ch, 081 941 22 42

An- und Rückreise sowie Versicherung sind Sache der Teilnehmer:Innen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. First come, First served

Unterkunft
Das Hotel Ucliva liegt in Waltensburg am Eingang der Surselva. Es war das erste Öko-Hotel der Schweiz und bietet einen phänomenalen Blick auf das Tal und die Berge. Die Zimmer sind gross, hell, mit schönem Lärchenboden und neuen Bädern. Wohlfühlatmosphäre pur. Das Ucliva legt wert auf eine regionale Küche. Die Gerichte werden frisch und mit vorwiegende biologischen Produkten zubereitet.

Bei Interesse am „Yoga & Wander Retreat“ Retreat in der Surselva senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081 941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch

Auf Ihr Kommen freuen sich,

Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team

www.ucliva.ch

Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch