Yoga und Wandern im Sertigtal

Wann

18. August bis 23. August 2019

Wo

Davos - Sertig

Preis

Ab CHF 1399.-

Kategorie

Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Yoga und Wandern im Sertigtal

Du liebst die Berge und die Natur, du wagst dich gern hoch hinaus und findest im Yoga Ruhe und Gelassenheit? Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich.

Unter dem Motto «head in the clouds, feet on the mat» unternehmen wir lange Wanderungen in der Umgebung des Sertigtals – zum Beispiel auf den Sertigpass, über die Fanezfurgga nach Monstein oder aufs Rinerhorn – und entspannen danach beim Yoga. Wir versinken tief in unserer Morgenmeditation, berauschen uns am Duft des Bergwaldes, halten unterm Wasserfall inne und lassen unseren Blick übers Alpenpanorama schweifen. Wir packen unsere Matten in den Rucksack und verlegen unsere Praxis nach draussen, wir sitzen am Feuer zusammen und spüren die Kraft dieses einmaligen Fleckchens Erde hoch über Davos. Ein Erlebnis für alle Sinne, für Körper und Geist, für Haxen und Herz!

PROGRAMM „Yoga und Wandern“

SONNTAG, 18. AUGUST

ab 15.00 Ankunft

Wir treffen uns um 16 Uhr an der Reception und spazieren gemeinsam für unser Willkommensritual zum nahe gelegenen Wasserfall.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

MONTAG, 19. AUGUST

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Nach dem Frühstück schnüren wir unsere Wanderschuhe und spazieren los. Die Route hängt vom Wetter ab, doch langweilig wird es uns bestimmt nicht. Vom Walserhuus aus führen Wanderwege in alle Richtungen, und die Gästekarte erlaubt uns freie Fahrt auf allen Bussen, Zügen und Bergbahnen in der Region Davos Klosters. Spätestens gegen 16 Uhr sind wir zurück im Hotel, haben Zeit zum Duschen und treffen uns danach im Seminarraum zum Yoga.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

DIENSTAG, 20. AUGUST

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Nach dem Frühstück schnüren wir unsere Wanderschuhe und spazieren los. Die Route hängt vom Wetter ab, doch langweilig wird es uns bestimmt nicht. Vom Walserhuus aus führen Wanderwege in alle Richtungen, und die Gästekarte erlaubt uns freie Fahrt auf allen Bussen, Zügen und Bergbahnen in der Region Davos Klosters. Spätestens gegen 16 Uhr sind wir zurück im Hotel, haben Zeit zum Duschen und treffen uns danach im Seminarraum zum Yoga.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

MITTWOCH, 21.  AUGUST

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Nach dem Frühstück schnüren wir unsere Wanderschuhe und spazieren los. Die Route hängt vom Wetter ab, doch langweilig wird es uns bestimmt nicht. Vom Walserhuus aus führen Wanderwege in alle Richtungen, und die Gästekarte erlaubt uns freie Fahrt auf allen Bussen, Zügen und Bergbahnen in der Region Davos Klosters. Spätestens gegen 16 Uhr sind wir zurück im Hotel, haben Zeit zum Duschen und treffen uns danach im Seminarraum zum Yoga.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

21.30 Yoga Nidra

DONNERSTAG, 22. AUGUST

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Dieser Tag ist ganz für dich bestimmt. Du kannst alleine oder mit anderen TeilnehmerInnen auf eine Wanderung gehen, im Hotel entspannen, oder mit dem Bus nach Davos fahren und das Städtchen erkunden. Katharina gibt dir gerne Tipps!

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

Nach dem Abendessen spazieren wir noch einmal gemeinsam im Mondschein zum Wasserfall, wo wir unsere Abschlusszeremonie abhalten.

FREITAG, 23. AUGUST

8.00 Yoga

10.00 Frühstück

individuelle Abreise

UNTERKUNFT & PREISE „Yoga und Wandern im Sertigtal“

Das auf 1860 Metern gelegene Hotel Walserhuus im Sertigtal, am Fusse von Mittagshorn, Plattenflue und Hochducan, ist der ideale Ort, um innezuhalten und in sich selbst hineinzuhorchen. Natur pur, dazu ein atemberaubendes Bergpanorama und Spazier- und Wanderwege in alle Richtungen. Die frisch renovierten Arvenholz-Zimmer strahlen viel Gemütlichkeit und alpinen Charme aus. Morgens geniessen wir das legendäre Frühstücksbuffet mit vielen feinen Davoser Spezialitäten, abends wird uns ein liebevoll zubereitetes Dreigangmenu aus regionalen Zutaten und verfeinert mit Alpenkräutern serviert.

Im Seminarraum unter dem Dach treffen wir uns zum Yoga und zum Meditieren – bei schönem Wetter praktizieren wir auch mal auf der Terrasse. Das Walserhuus ist von Davos Platz in ca. 15 Minuten mit dem Auto zu erreichen. Die Endstation der Buslinie 8 (Direktverbindung vom Bahnhof Davos Platz) befindet sich direkt vor dem Hotel.

1. Retreat-Package mit Unterkunft in der Suite mit Jacuzzi zur Doppelbenützung: 1399 CHF pro Person
2. Retreat-Package mit Unterkunft im Doppelzimmer zur Einzelbenützung : 1599 CHF

IM PREIS ENTHALTEN:

• 5 Übernachtungen im gebuchten Zimmer
• 5 x Davoser Frühstücksbuffet 5 x 3-Gang-Abendessen
• Tee & Früchte für zwischendurch
• 6 x Yoga und 4 x Meditation mit Katharina
• Willkommens- und Abschlusszeremonie
• 3 geführte Bergwanderungen (Route wetterabhängig)
• Gästekarte (freie Fahrt auf dem Davoser ÖV-Netz, freie Fahrt auf den Bergbahnen, diverse Vergünstigungen)

NICHT IM PREIS ENTHALTEN:

• An- und Abreise
• Mittags-Verpflegung in Hütten/Berghäusern

Leitung: Katharina Blansjaar, Yogalehrerin (RYT500 Yoga Alliance) mit Yogastudio in Davos Platz: www.davosyoga.ch

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen sende uns eine kurze Nachricht. Katharina ist gerne für dich da.

Swiss Yoga Retreats

Katharina Blansjaar

www.swissyogaretreats.ch

contact@swissyogaretreats.ch

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