Yoga und Naturbaden
- Wann
- 07. bis 10. August 2025
- Wo
- Waltensburg, Surselva
- Preis
- Ab CHF 880.- im EZ
- Kategorie
- Yoga & Wellness
Yoga und Naturbaden im Bündnerland
DEINE AUSZEIT IN DEN BÜNDNER BERGEN
Hochsommer – die Natur präsentiert uns stolz in schönsten Farben geschmückte Bergwiesen. Nichts ist mehr geheim, nichts hält sich mehr versteckt, alles will gesehen werden. Die Sonne steht hoch am Himmel und während andernorts die Luft hitzig flimmert, lässt es sich in den Höhen der Bündner Berge wunderbar durchatmen. Element des Sommers ist das Feuer: Ein Sinnbild für maximale Energie und Leistung. Auch als Symbol für Leidenschaft und Transformation ist Feuer schnell verstanden. Es gilt jedoch durchaus auch Umsicht walten zu lassen – kann sich ein Feuer doch schnell und ungewollt zu einem Flächenbrand ausweiten oder in Unachtsamkeit ersticken. Gemeinsam tragen wir der sommerlichen Energie Sorge und kultivieren einen ausgeglichenen Geist.
Nutze dieses verlängerte Wochenende, um frische Kraft zu tanken und auch selbst in voller Farbenpracht zu erblühen. Ausgleichende Yoga- und Meditationseinheiten schenken Raum für Einkehr, während du auf gemeinsamen Wanderungen in die beseelt-verbindende Energie des Sommers spüren kannst. So findet vieles ins Gleichgewicht. Lass dich von den sattgrünen Wäldern und den farbenprächtigen Blumenwiesen der Surselva inspirieren und erfahre die Fülle, der du in der Natur begegnest, als Spiegel deiner Selbst. Dieses ausgleichende Yoga-Wochenende ist für Personen aller Erfahrungsstufen und jeden Alters geeignet.
PROGRAMM (Änderungen vorbehalten)
Donnerstag
ab 16:00 Anreise
17:30 Kennenlernen & sanfte Yoga-Praxis
19:30 gemeinsames Abendessen
Freitag und Samstag
07:30 Atemarbeit und Meditation
08:00 Yoga-Praxis, aktivierend
09:15 gemeinsames Frühstück
ab 11:00 Wandern, Spazieren oder freie Zeit
17:30 Yoga-Praxis und Atemarbeit, entspannend
19:30 gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00 Yoga-Praxis, aktivierend
09:15 gemeinsames Frühstück
Anschliessend Verabschiedung und Abreise
ANGEBOT (Preise pro Person)
Im Einzelzimmer CHF 880.00
Im Doppelzimmer zur Einzelnutzung CHF 1’110.00
Im Doppelzimmer (nur zu zweit buchbar) CHF 715.00
Im Preis inbegriffen
– ca. 7 Stunden Yoga-Praxis
– 2 Morgenmeditationen
– 3 Übernachtungen mit Halbpension (vegetarisch oder wahlweise mit Fleisch)
– 2 kleine Wanderungen in der Gruppe
– Z’vieri mit Kuchen, Trockenfrüchten, Nüssen und Früchten
– Tee und Kaffee während deines ganzen Aufenthaltes
– Benutzung von Sauna und Dampfbad
ANMELDUNG UND ANNULLIERUNG
Die Anzahl Teilnehmende ist beschränkt. Wir empfehlen dir deshalb, deinen Platz mit einer Anzahlung von 30 % des zu leistenden Betrages zu sichern.
Alle Details siehe Ausschreibung auf: gegenwart.gmbh/yoga/auszeiten/
LEITUNG YOGA UND NATURBADEN
Daniela Albertini
In ihren Yogastunden berührt Daniela durch ihre Sorgfalt und Besonnenheit. Mit klarer Stimme leitet sie durch klug aufgebaute Sequenzen, die dazu einladen, körperliche wie geistige Grenzen auszuloten – mal spielerisch, mal herausfordernd, doch stets respekt- und liebevoll. Ihr Yoga teilt sie mit viel Freude und schöpft dabei aus einem reichen Erfahrungsschatz und zahlreichen Aus- und Weiterbildungen. Abseits der Matte lebt und arbeitet Daniela auf dem Weingut ihres Partners in Fläsch (Gatluzi Weinbau) und ist als Lektorin, Übersetzerin und Texterin tätig. Ihr Sprachtalent kommt am schönsten in ihren Meditationen zum Ausdruck – auf schlichte und poetische Weise leitet und begleitet sie die Erkundungen des Geistes in der Stille.
Unterkunft während dieses Retreats
Hoch über dem Rheintal im schönen Bergdorf Waltensburg/Vuorz liegt das Hotel Ucliva. Es ist ein Kraftort – ideal um Energie zu tanken und Kreativ zu arbeiten. Das Hotel steht für Ökologie und Nachhaltigkeit bei Nahrungsmitteln und Energiegewinnung – die Produkte stammen aus grösstenteils lokaler und biologischer Erzeugung aus der Umgebung. Das Ucliva verfügt über 22 Zimmer und die Mehrzahl der Zimmer hat Balkone mit wunderbarer Aussicht auf die Surselva.
Bei Interesse am Angebot senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081 941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch
Auf Ihr Kommen freuen sich,
Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team
Hotel UCLIVA
7158 Waltensburg/Vuorz
Tel +41 (0)81 941 22 42