«Reise zu Deiner Seele – Sinnliche Tage mit Dir und Deinem Körper»
Durchatmen und entschleunigen – an einem herrlichen Rückzugsort, mitten in der Natur, im Herzen der Schweiz.
Körper, Geist und Seele sind die drei Säulen der Transformation. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation versprechen ein intensives Erlebnis sich selbst und der Natur neu zu begegnen und sich wieder in Einklang zu bringen.
Lass Dich von Yvonne Gabriel, die seit 10 Jahren mit viel Herzlichkeit und Passion unter-richtet, durch eine Transformation führen. Der Tag startet mit einer eher dynamischen Yogastunde. Anschliessend erwartet dich ein reichhaltiges Frühstücks-Buffet. Während dem Tag lädt die Natur zum Wandern ein. Vor dem Nachtessen unter-richtet Yvonne ein sanftes Yoga mit Meditation.
Yvonnes Stärke ist, dich deinem Herzen näher zu bringen, was dir schlussendlich Zufrie-denheit und Glückseligkeit schenkt. Erfahre mit deinem offenen Herzen, deinem ausge-glichen Körper und Geist einen neuen Zustand des Seins.
Das Yoga-Package: 3 Nächte ‒ 4 Tage ‒ 9 Yogastunden ‒ 1 Yoga-Walk
Freitag, 30. November bis Montag, 3. Dezember
Ort: Seminarhotel Linh in Flizbach am Walensee
Freitag
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 1
18.30-21.00 Uhr Abendessen
Samstag
8.00-09.30 Uhr Yogastunde 2
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
12.00-14.00 Uhr Mittagsbuffet optional
10.00-17.00 Uhr Freizeit
15.00 – 16.00 Uhr Kaffee und Kuchen
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 3
18.30-21.00 Uhr Abendessen
Sonntag
8.00-9.30 Uhr Yogastunde 4
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
11.30-13.00 Uhr Yogawalk
12.00-14.00 Uhr Mittagsbuffet optional
13.00-17.00 Uhr Freizeit
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 5
18.30-21.00 Uhr Abendessen
Montag
8.00-9.30 Uhr Yogastunde 6
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
anschliessend Check-out
Das «Yoga-Package» pro Person (Preisänderungen behalten wir uns vor.)
Zimmerkategorien (Preise pro Person),
Einzelzimmer mit DU/WC, Seeseite
CHF 672.00 / Grandlit 1.40m
Doppelzimmer mit DU/WC, Seeseite
CHF 540.00 / Grandlit 1.40m
Einzelzimmer mit DU/WC, Sonnseite
CHF 615.00
Doppelzimmer mit DU/WC, Sonnseite
CHF 585.00
Einzelzimmer mit Lavabo
CHF 546.00
Doppelzimmer mit Lavabo
CHF 516.00
Inbegriffen bei diesem Yoga-Retreat sind: drei Übernachtung inkl. Halbpension, neun Yoga-Stunden, Yogawalk und Kaffee und Kuchen am Freitag
Weitere Informationen und die Preise findest du unter www.lihn.ch/yoganovember
Das Retreat ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Anmeldung bitte direkt im Seminarhotel Lihn per Telefon oder E-Mail.
Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen sende uns eine Nachricht. Yvonne gerne für dich da und meldet sich umgehend bei dir.
Yvonne Gabriel
079 574 58 37 / yvi-surf@gmx.net