Yoga Retreat – mehr für deine Mitte
- Wann
- 27. bis 29. September 2024
- Wo
- Waltensburg, Surselva
- Preis
- ab CHF 290.- (nur Kurs)
- Kategorie
- Yoga & Wellness
Yoga Retreat – Yoga & mehr für deine Mitte
kraftvoll-entspannt, ist das möglich?
Ich liebe es Menschen zu inspirieren, ihren Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu beobachten, wie Wohlgefühl und Kraft generiert werden kann durch gesunde Körperhaltung, Vernetzung der Tiefenmuskulatur und Atemlenkung.
In diesem Retreat dreht sich alles um deine Körper-Mitte, innen, aussen, sichtbar, unsichtbar, materiell, energetisch, muskulär, organisch und Vernetzung mit ALLEM. Die Einheiten werden zeitweise von live Klängen des RAV’s begleitet.
Ich freue mich sehr darauf mit Euch in verschiedenen Yogaeinheiten, JSJ Strömsequenzen, Atemübungen, Massagen und Fokuslenkungen, die Vielseitigkeit von kraftvoll-entspannt aus deiner Mitte zu entdecken und spürbar, nehmbar umzusetzen.
Dieser Retreat ist für ALLE jedefrau und jedermann geeignet. Bei Fragen kontaktiere mich persönlich 078 770 20 18.
Programm Yoga Retreat:
Freitag
15 Uhr Zimmerbezug
16 Uhr Begrüssung / Zvieri
17 Uhr Freiraum Yoga 90’
19:30 Uhr Abendessen
21:30 Uhr Yin Yoga und Strömen 45′
Samstag
7 Uhr Selbst-Bauchmassage 30′
8 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Freiraum Yoga 90’
13 Uhr Mittagssnack (im Hotel oder Lunchpaket)
17:15 Uhr Kraft aus der Mitte 75’
19:30 Uhr Abendessen
21:30 Uhr Yin Yoga und Strömen 45′
Sonntag
7 Uhr Selbst-Bauchmassage 30′
8 Uhr Frühstück
10 Uhr Freiraum Yoga 90’
(Programmänderungen vorbehalten)
Termine:
Freitag 16. August – Sonntag 18. August 2024
Freitag 27. September – So 29. September 2024
Preise Hotel und Yoga Retreat:
CHF 380 Doppelzimmer zur Einzelbenutzung,
CHF 270 pro Person im Doppelzimmer
CHF 250 pro Person im Dreibettzimmer,
CHF 240 pro Person im Galeriezimmer
inkl.2 Übernachtungen, Sauna, alle erwähnten Mahlzeiten, Tee, Kaffee, Wasser, Snacks
Unterkunft bitte direkt buchen mit Angabe dieses Events via: info@ucliva.ch oder 081 941 22 42
Seminarkosten: CHF 290.00
Seminarleitung: Petra Imboden www.freiraum.jetzt, pe.im@freiraum.jetzt, 078 770 20 18
Annullationsbedingungen:
Absage 60 – 31 Tage vor Beginn des Weekends: 50 % Stornierungsgebühren.
Absage 30 – 0 Tage vor Beginn des Weekends wird der ganze Betrag fällig.
Unterkunft und Umgebung des Retreats
Hoch über dem Rheintal im schönen Bergdorf Waltensburg/Vuorz liegt das Hotel Ucliva. Es ist ein Kraftort – ideal um Energie zu tanken und zu verweilen. Das Hotel steht für Ökologie und Nachhaltigkeit bei Nahrungsmitteln und Energiegewinnung – die Produkte stammen aus grösstenteils lokaler und biologischer Erzeugung aus der Umgebung. Das Ucliva wurde als erstes Ökohotel der Schweiz eröffnet und verfügt über 22 Zimmer – vom grosszügigen Einzelzimmer bis zum Galeriezimmer. Die Mehrzahl der Zimmer hat Balkone mit wunderbarer Aussicht auf die Surselva. Im Hotel herrscht eine gelassene Herzlichkeit.
Bei Interesse am diesem Retreat in der Surselva senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081 941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch
Auf Ihr Kommen freuen sich,
Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team
Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch