Das 4-Sterne-Hotel ist während dieser Zeit noch geschlossen, wir werden die einzigen Übernachtungsgäste sein. Das Angebot richtet sich an Personen jeglichen Yoga-Levels.
Yogas citta vritti nirodhaha
… Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist
Tada drastuh svarupe vasthanam
… Dann ruht der Wahrnehmende (Sehende) in seinem wahren Wesen
Yoga beschreibt einen Zustand des vollkommenen Einsseins, des reinen Bewusstseins, jenseits der Gedanken, was als „Sat cit-ananda“ (Sein, Wissen,Glückseligkeit), erfahrbar ist. Um diesen Zustand zu erreichen, haben uns die Rishis (Seher) Werkzeuge gegeben. Techniken, die all unsere Ebenen stärken, reinigen und ins Gleichgewicht bringen.
Programm
Eröffnung: Donnerstag, 01.12.2016, um 20.15 Uhr, Hotel Schweizerhof Flims
Begrüssung, Informationen, Tagesablauf etc.
Eintreffen im Hotel ab 19.00 Uhr
Ende: Sonntag, 04.12.2016, nach dem Brunch
Tagesablauf
07.00 – 08.15 Uhr Pranayama (Atemübungen) und Meditation
ca. 08.30 Uhr Goldene Milch (vegan oder Kuhmilch) zur Unterstützung und Reinigung
08.45 – 10.30 Uhr Asana Praxis (Körperübungen)
ca. 11.30 Uhr gemeinsamer Brunch (vegetarisch/vegan)
16.30 – 18.15 Uhr Asana Praxis (Körperübungen)
Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation oder Yoga Nidra
ca. 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen (vegetarisch/vegan)
20.15 – ??? Uhr verschiedene Meditations-Techniken
Bitte mitbringen:
• bequeme Kleidung
• Matte, wenn vorhanden
• Meditationskissen oder Sitzkissen, wenn vorhanden
Die Nachmittage stehen Dir zur freien Verfügung.
Geniesse ein wohltuendes Bad oder ein Saunabesuch in der grosszügigen Wellness-Anlage des Hotels; lasse Dich bei einem Spaziergang in der faszinierenden Bergwelt verzaubern; entspanne Dich in Decken eingehüllt und einer Tasse Tee auf der Sonnenterrasse … und lasse Deine Seele baumeln!
Carmen Clavadetscher begleitet Dich durch die Yoga-Lektionen. Judith Seiler wird Dich mit vegetarisch/veganer Ernährung verwöhnen. Isabel Hartmann freut sich auf Deine Buchung. Weitere Infos findest du auf diesem Flyer.
Kosten
Das komplette Arrangement zum Preis von CHF 615.– beinhaltet folgende Leistungen:
• Teilnahme an sämtlichen Yoga-Lektionen gemäss Programm
• Brunch (vegetarisch/vegan), Freitag bis Sonntag (3x)
• Nachtessen (vegetarisch/vegan), Freitag bis Samstag (2x)
• Zwischenverpflegungen (Früchte, Getränke, Nüsse etc.)
• Aufenthalt ausschliesslich im Einzelzimmer Hotel Schweizerhof Flims,
Donnerstag – Sonntag, 3 Nächte
• Kostenloser Zugang zum Wellnessbereich (Indoorpool mit Granderwasser, Sauna etc.)
Für weitere Auskünfte oder Anfragen ist das Team des Hotel Schweizerhof gerne für dich da. Wir wünschen einen schönen Aufenthalt und eine erholsame Auszeit!
SCHWEIZERHOF FLIMS
Romantik Hotel
CH-7018 Flims Waldhaus
Tel. +41 81 928 10 10
info@schweizerhof-flims.ch