An Ostern so richtig durchatmen, zu dir kommen, die Bergsonne geniessen, noch ein letztes Mal den Schnee unter den Schuhen knirschen hören – und deiner Yogapraxis neue Impulse geben. Wir verbringen die Osterfeiertage hoch über Davos auf dem «Zauberberg» – im historischen Hotel Schatzalp mit seiner einmaligen Jugendstil-Architektur, dem Sanatorium-Flair vergangener Zeiten und einem grandiosen Panoramablick. Dass die Schatzalp ein «Kraftort» ist, spürt man auch, wenn man nicht an Übersinnliches glaubt. Morgens widmen wir uns kräftigen, eher dynamischen Übungen, am späten Nachmittag lösen wir mit Yin Yoga Verhärtungen und können tief entspannen. Wir wandern so hoch hinaus, wie es das Osterwetter zulässt, und lassen unseren Blick über die Berggipfel schweifen.
ANFORDERUNGEN: für alle Yoga-Level geeignet (Grundkenntnisse von Vorteil), Kondition und Ausrüstung für (Winter-)Wanderungen auf über 1500 m.ü.M.
In unserer Morgenpraxis folgen wir einem sanften und dennoch kräftigen Hatha Flow, während dem wir uns Zeit nehmen, einzelne Asanas näher zu beleuchten und unseren eigenen Ausdruck in ihnen zu finden. Abends entspannen wir uns mit einer achtsamen Yin-Praxis, ergänzt durch Atemübungen und Meditation.
Dieses Retreat ist auch für Yoga-Neulinge geeignet. Katharina legt Wert auf eine achtsame und gelenkschonende Praxis – mit Modifikationen ganz nach deinen Bedürfnissen.
10.30 Ankunft in Davos
Wir geben unser Gepäck an der Talstation der Schatzalpbahn ab. Das Postauto bringt uns ins Sertigtal, wo wir im Restaurant Bergführer gemeinsam zu Mittag essen. Nach dem Essen spazieren wir zum Wasserfall am Ende des Tals und nehmen den Bus zurück nach Davos Platz. Mit der Schatzalpbahn geht es hoch zum Hotel, wo wir einchecken und uns danach im Chalet zum Yin Yoga treffen.
17.30 Yin Yoga
19.30 Abendessen
8.00 Yoga
10.00 Frühstück
Mittag/Nachmittag: (Winter-)Wanderung mit Einkehr. Wenn es das Wetter und die Schneelage zulassen, wagen wir den Aufstieg zum Strelapass und geniessen das grandiose Bergpanorama. Bei schlechtem Wetter wählen wir eine weniger anspruchsvolle Route. Selbstverständlich steht es dir frei, die Wanderschuhe im Schrank zu lassen und stattdessen in der Sauna oder auf der Hotelterrasse zu entspannen.
17.30 Yin Yoga
19.30 Abendessen
8.00 Yoga
10.00 Frühstück
Mittag/Nachmittag: Zeit für dich – Entspann‘ dich mit einem guten Buch auf der Sonnenterrasse, nimm dir Zeit für einen Besuch in der Saunalandschaft des Hotels, schlittle hinab nach Davos oder spaziere auf Thomas Manns Spuren über den Davoser Höhenweg.
17.30 Yin Yoga
19.30 Abendessen
8.00 Yoga
10.00 Frühstück
individuelle Abreise
Das Jugendstilhotel Schatzalp wurde von 1898-1900 auf einem künstlich angelegten Sonnenplateau hoch über Davos erbaut. Erste Berühmtheit erlangte die Schatzalp durch ihre Erwähnung in Thomas Manns Roman «Der Zauberberg». 1953 wurde aus dem Sanatorium ein Hotel, das noch heute mit vielen historischen Details aufwartet. Auf der Terrasse, im Speisesaal und auch in den Zimmern lässt sich erahnen, wie sich vor 100 Jahren eine Höhenkur angefühlt haben muss.
Bei der Wahl deines Zimmers hast du die Qual der Wahl – allein oder zu zweit im Hotelzimmer mit historischem Flair und Sonnenbalkon oder im hochwertig und modern ausgestatteten Doppelzimmer mit grosszügigem Bad im direkt neben dem Hotelgebäude gelegenen Chalet, wo wir auch Yoga praktizieren. Das Chalet war einst das erste Gebäude auf der Schatzalp, wurde aber 2008 komplett aus Holz neu aufgebaut.
Retreat-Package mit Unterkunft im Doppelzimmer zur Einzelbenutzung mit französischem Bett & Sonnenbalkon mit nostalgischen Liegestühlen im historischen Hotel CHF 1190.-
Retreat-Package mit Unterkunft im Doppelzimmer (Twin Bed) & Sonnenbalkon mit nostalgischen Liegestühlen im historischen Hotel p.P. CHF 990.-
Retreat-Package mit Unterkunft im modern ausgestatteten Doppelzimmer (Twin Bed) im Chalet p.P. CHF 990.-
(Preise für Doppelzimmer im Chalet oder Superior Doppelzimmer im Hotel zur Alleinbenützung auf Anfrage und nach Verfügbarkeit)
IM PREIS ENTHALTEN:
Das Retreat „Yoga auf der Schatzalp“ findet ab 8 Personen und bei jedem Wetter statt. Für Fragen oder Anmeldungen sende uns eine Nachricht oder fülle das Formular auf dieser Seite aus.
Katharina freut sich auf deine Kontaktaufnahme und ist für Auskünfte gerne für dich da.
Katharina Blansjaar
Swiss Yoga Retreats