Yin & Yang Yoga-Retreat

Wann

7. Oktober bis 9. Oktober 2016

Wo

Flims, Graubünden

Preis

CHF 685.-

Kategorie

Yoga & Wellness

YIN & YANG YOGA-RETREAT mit Romy Aebischer

Mit Yin Yoga vertiefen wir die Mobilisation der Faszien bis in die tieferliegenden Gewebeschichten, das „Yin-Gewebe“ wie Sehnen, Bänder, Gelenke, Knochen, welche den ganzen Körper durchziehen. Verklebungen und Verhärtungen werden so gelöst und der Körper fühlt sich frei, leicht und wie neu geboren.

Yang Yoga ist der Gegenpart, wir kräftigen und stärken unseren Körper mit Yogaübungen und Gleichgewichtstraining. Mit der Body Rolle schenkst Du Deinen Muskeln eine intensive Selbstmassage – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Probiere es aus.

Mit Yoga Nidra vollenden wir die Übungsreihen und kommen so in eine aussergewöhnliche Tiefenentspannung. Die Lebensenergie Prana oder Chi beginnt wieder zu fliessen und so wird Konzentration, Gesundheit und tiefer Schlaf gefördert.

Das Schweizerhofpaket „Yin & Yang Yoga-Retreat“ enthält:

• 2 Übernachtungen im Einzelzimmer Solitude
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 2 exquisite Abendmenues im Belle Epoque Restaurant
• Früchte, Wasser und Tee zu den Kurszeiten
• Benutzung des Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna, Caldarium und Infrarotkabine
• Mehrwertsteuer und alle Gästetaxen
• Buchbar sind zudem wohltuende Massagen

Kurskosten: CHF 685.- pro Person inkl. Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer, Halbpension und täglichen Yogalektionen.
Weitere Informationen unter www.yoga-uster.ch

Dieser Yoga-Retreat ist anhand dieses Anmeldeformulars direkt bei Romy Aebischer buchbar.

Für weitere Auskünfte oder Anfragen ist das Team des Hotel Schweizerhof gerne für Sie da. Wir wünschen einen schönen Aufenthalt und eine erholsame Auszeit!

SCHWEIZERHOF FLIMS

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