Erlebnisferien in Graubünden

Workshop in Yoga und Reflexion

Wann
19. Oktober bis 22. Oktober 2017
Wo
Trin, bei Flims
Preis
Ab CHF 695.-
Kategorie
Gesundheit & Wellness

Workshop zu Yoga und Reflexion

Ein Workshop im wunderschönen Trin im Graubünden zu den Themen Dankbarkeit, Loslassen und Achtsamkeit. Gespickt werden die frischen Einzel- und Gruppenübungen mit passenden Yogasessions, die dich ausgleichen und dir einen neuen Zugang zu deinem Körper schaffen.

Nutze die Herbstzeit, um dir Gedanken über das laufende Jahr zu machen und ernte aus den zahlreichen Ereignissen, die du bereits im 2017 erlebt hast. Für was bist du dankbar? Was war besonders lehrreich? Wo möchtest du in Zukunft anders handeln?

Wenn du dir Zeit für diese Fragen nimmst, begegnest du dir achtsam und mit Selbstliebe. Wir schauen, in welchem Bereich du dich weiter entwickeln kannst und was du brauchst, um gestärkt in die ruhige Winterzeit zu starten. Damit Du im neuen Jahr noch mehr bei dir zu Hause sein kannst.

Der Workshop findet in Trin in der Casa Selva statt, einem gemütlichen Haus mit charmanten Gastgebern, eingebettet von der eindrücklichen Rheinschlucht und dem erfrischenden Crestasee.

Details:
Anreise: Donnerstag, 16.00 Uhr
Abreise: Sonntag, 16.00 Uhr
Morgens starten wir jeweils um 07.30 Uhr mit einem kleinen Snack und danach gibt es die erste Yogastunde.

Insgesamt gibt es:

  • 4x Workshop zu den Themen Dankbarkeit, Loslassen und Achtsamkeit
  • 5x Yoga
  • 1x halbtägiger Ausflug an den Crestasee (voraussichtlich am Samstag)
  • Abends: Gespräche, Film, Feuer, Spiele oder Zeit allein – je nach Lust und Laune.

Preis:
CHF 695.- inkl. Übernachtung im Doppelzimmer, Vollpension (ausgedehntes Frühstück, Zwischenverpflegung, Abendessen) und Kurskosten.
Einzelzimmer: Zuschlag von CHF 20.-/Nacht
Unterkunft: Casa Selva, www.casaselvatrin.ch

Bitte melde dich hier an: https://goo.gl/forms/bKRhHDz8VRKOLW122 , oder sende uns eine Anfrage via Formular.

Für weitere Fragen ist Ruth gerne für dich da. Tel. 076 537 37 53

Wir freuen uns auf dich!

Elena Rutman, Yogalehrerin & Ruth Walter, Coach & Prozessbegleiterin

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