Erlebnisferien in Graubünden
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Wintersonne & Yoga

Wann
4. bis 5. Januar 2018
Wo
Feldis, GR
Preis
Ab CHF 380.-
Kategorie
Gesundheit & Wellness

Neujahrs-Retreat: Wintersonne & Yoga

Dieser Neujahrs-Retreat bietet dir die Gelegenheit einen kleinen Rückzug in die Stille zu geniessen, und deinen Geist und die Seele baumeln zu lassen.

Jeder Morgen, jeder Schritt auf die Yogamatte, jeder Monatsbeginn gibt uns die Möglichkeit neu zu starten. Die Zeit um den 1. Januar eignet sich umso mehr für einen Rückzug & Neustart. Dabei geht es weniger um einen Haufen Vorsätze, die man Ende Januar wieder vergessen hat – sondern mehr darum mit sich Frieden zu finden und das aus sich heraus zu holen, was schon wartet. Die wunderbare Sonnenterrasse von Feldis lädt dazu ein, sich für ein paar Tage auszuklinken, um dann mit umso mehr Freude sich wieder einzuklinken.

Hier einige Eckpunkte dieses Neujahrs-Retreat:

  • Vertiefe Deine Yogapraxis mit ruhigem Yin Yoga (Atem, Körperübungen, Meditation)
  • Hole dir in der wunderbaren Umgebung von Feldis Inspirationen für den Alltag und das neue Jahr
  • Geniesse die warme Bergsonne

Details zu den Yoga-Retreats:

Termin: 4./5. Januar 2018 oder 5.–7. Januar 2018 (oder 2. – 4. März 2018 in Medelina)

Ort: Sternaushaus Feldis, www.sternahaus.ch

Leitung: Katharina Bogner, www.yogafluss.ch

Dienstag

  • 11.00 – 13.00 Uhr ausgedehnte Morgenyogapraxis (Atem, Asana, Meditation)
  • 16.30 – 18.30 Uhr, Philosophie & Yin Yoga
  • 19.00 Uhr Nachtessen
  • 21.00 Uhr Abendritual

Mittwoch

  • 7.30 – 9.30 Uhr ausgedehnte Morgenyogapraxis
  • ab 9.30 Uhr Brunch
  • 14.30 – 16.30 Uhr Philosophie & Yin Yoga

Preis: ab CHF 380.- (CHF 450.- für 5.-7. Januar) im Doppelzimmer, Preise schwanken je nach Zimmerkategorie (EZ mit Aufschlag), vegetarische Halbpension, 4 Yoga-Lektionen a 2 Stunden

Anmeldung: info@yogafluss.ch

Für weitere Auskünfte oder Reservationen zum Neujahrs-Retreat senden Sie uns eine kurze Nachricht. Die Kursleiterin ist gerne für Sie da und meldet sich umgehend bei Ihnen.

Wir wünschen vorab viel Vergnügen und einen guten Start ins neue Jahr!

KATHARINA BOGNER

Sax 92, 7026 Maladers

fon:  +41 (0)79  857 37 76

www.yogafluss.ch

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