Erlebnisferien in Graubünden
reiten-yoga-engadin_schweiz_muottas-muragl

Wanderreiten und Yoga – Muottas Muragl

Wann
29. bis 30. Juni 2019
Wo
Madulain, Oberengadin
Preis
Ab CHF 625.-
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Wanderreiten und Yoga – Muottas Muragl

Geniesse auf 2.454m die atemberaubende Aussicht auf’s Oberengadin!

Wanderreiten & Yoga kompakt – dieser Retreat bietet dir alles an einem einzigen Wochenende: Wanderreiten im herrlichen Oberengadin, entspannendes Yoga und Hüttenzauber auf der Alp Muottas mit atemberaubender Sicht auf das Tal und die Seen.

Anreisetag – Samstag

Wir treffen uns am Samstag Vormittag auf der Engadin River Ranch in Madulain. Anschliessend lernen wir unsere Pferde kennen und dann geht’s auch schon los Richtung Pontresina. Unterwegs halten wir an einem schönen Plätzchen für ein Picknick und kommen schliesslich am Nachmittag in Punt Muragl an. Mit der ältesten Bergbahn im Engadin fahren wir nach Muottas Muragl hinauf. Nach einem kurzen Fussmarsch erreichen wir die Alp Muottas. Wir breiten die Yogamatten aus und geniessen die herrliche Aussicht über das ganze Oberengadin. Anschliessend warten ein leckeres Abendessen und eine Nacht unter den Sternen auf uns.

Individuelle Anreise (Anreise am Freitag möglich)
10.30 Uhr    Willkommen & offizieller Beginn
11.00 Uhr     Pferde kennenlernen
12.00 Uhr    Wanderritt nach Punt Muragl
16.00 Uhr    Fahrt nach Muottas Muragl
17.30 Uhr     Yoga
19.30 Uhr Abendessen

2. Tag – Sonntag

Rise and shine – etwas frisches Wasser aus dem Brunnen auf’s Gesicht und ab auf die Yogamatte. Anschliessend gönnen wir uns ein reichhaltiges Frühstück und machen uns mit der Zahnradbahn wieder auf den Weg nach Punt Muragl, wo unsere Pferde schon auf uns warten. Wir steigen in den Sattel, um auf einer anderen Route zurück nach Madulain zu reiten. Auf der River Ranch angekommen, versorgen wir unsere Pferde und machen uns nach einem Apéro am Abend müde und selig auf die Heimreise…

8.00 Uhr     Yoga
9.00 Uhr     Frühstück
10.00 Uhr    Fahrt nach Punt Muragl
11.00 Uhr     Ritt nach Madulain
17.00 Uhr     Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise

Reiten: Info & Level

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet. Bei diesem Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke. Das erfahrene Team der Engadin River Ranch hilft dir dabei, dein perfektes Pferd zu finden.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger.

Dein Rucksack wird von uns mit dem Auto bis zur Talstation der Bergbahn transportiert. Anschliessend bringen wir unser Gepäck und das Yogamaterial mit der Bergbahn nach Muottas Muragl und von dort in einem fünfminütigen Spaziergang zur Alp Muottas.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).

Yoga

Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten mit Hatha Yoga beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil.

Alp Muottas

Die Alp Muottas liegt an einem der schönsten Orte des Oberengadins: hoch oben auf 2454m mit einem einzigartigen Ausblick über das Oberengadiner  Berg- & Seenplateau. Sie wurde vor über 120 Jahren aus gesammelten Materialien der Region, wie Steinen und Holz, gebaut. Die Alp besteht aus einem Haupthaus und einem umgebauten Stall, wo wir auf Isomatten im Schlafsack übernachten. Es gibt eine Toilette und fliessendes (kaltes) Wasser, jedoch keine Duschen.

Der Alpwirt Chris verwöhnt uns am Abend und am Morgen mit seinen regionalen Spezialiäten. Das Essen ist vegetarisch.

Preise & Leistungen Wanderreiten und Yoga im Val Sinestra

  • 625.- CHF pro Person

Im Preis für diesen Retreat ist folgendes inbegriffen:

  • 2x Tages-Wanderritt (inkl. Reitmaterial)
  • 1x Yoga pro Tag (inkl. Yogamaterial)
  • 1x Übernachtung auf der Alp Muottas
  • Vollpension
  • Fahrt mit der Bergbahn von Punt Muragl nach Muottas Muragl und retour

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise sowie Getränke auf der Alp Muottas.

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen ist Catherine gerne für Sie da.

www.reitenundyoga.ch

Catherine Lippuner

reiten-yoga-engadin_schweiz_retreat
reiten-yoga-engadin_schweiz_retreat

Haben Sie Interesse?