Wanderfasten in Achtsamkeit
- Wann
- 7. Juli bis 14. Juli 2018
- Wo
- Brusio, GR
- Preis
- EUR 950.-
- Kategorie
- Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness
Berg- & Wald- Wanderfasten in Achtsamkeit
SPÜRE DIE KRAFT DES BERGES UND DIE REINIGUNG DES FASTENS
Zu Beginn des Sommers wollen wir zusammen fasten und wandern. Wanderfasten ist eine sanfte Form des Fastens, die uns hilft alten Ballast abzuwerfen. Die bewährte Gemüsesuppe und verschiedene Fastentees werden in dieser Zeit unsere Begleiter sein. Um den Fastenprozess körperlich zu unterstützen, sind wir in der Südostschweiz auf den Wanderwegen rund um die Alpe San Romerio unterwegs. Diese Fastenwoche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen.
Die täglichen Wanderungen über wunderbare Wald- und Berg-Wanderwege bringen uns bewusst in Kontakt mit Körper und Geist, mit Seele und Natur. Mal gehen wir im Schweigen, mal im nährenden Austausch miteinander, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten. Tägliche Meditationen, Körperübungen (Yoga und Qi Gong), Heilmassagen, Verbundener Atem und Vorträge zu ausgewählten Themen (u.a. der ganzheitlichen Gesundheit) bilden den Rahmen.
BEGLEITER DES SEMINARS
Faz´l Hermann Stein
Christoph Orphal
Erich Müller
Hermann „Faz´l“ Stein ist durch Rüdiger Dahlke ausgebildeter Fastenberater und Atemtherapeut. Seit über 25 Jahren begleitet er Menschen auf ihrer spirituellen und weltlichen Sinnsuche. Außerdem ist er als Retreat-Guide und Berater tätig. Kernstück seiner Arbeit ist es Menschen darin zu unterstützen Zugang zu Ihrem Herzen zu finden, der inneren Stimme wieder zu lauschen und den Heiler in uns zu entdecken
Christoph Orphal ist Yoga-Lehrer und begleitet Menschen in Veränderungsprozessen. Er bietet Achtsamkeitswanderungen an, die sowohl meditative Elemente als auch eine Schulung der Wahrnehmung beinhalten. Er bringt viele Jahre der Erfahrung im Fasten und in der Körperarbeit mit.
Erich Müller ist Lebensbegleiter für Menschen, die sich entschieden haben, sich selbst zu entdecken und begleitet sie, in ihre ursprüngliche Kraft zu kommen. Sein Wirken wird durch seine Heilmassagen und „Vision Quest“ Retreats unterstützt.
ORGANISATORISCHES
Anreise: Samstag, 7. Juli 2018, 17.00 Uhr Seminarbeginn
Abreise: Samstag, 14. Juli 2018, ca. 16.00 Uhr.
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer
Seminarort: Südostschweiz, RIfugio Alpe San Romerio
Die Alpe San Romerio hat eine einfache, familiäre Atmosphäre. Neben dem gemeinsamen Schlafsaal in der Alphütte gibt es einige 2er und 3er Zimmer, wenn gewünscht bitte selbständig per E-Mail an benvenuti@sanromerio.ch frühzeitig buchen. Es gibt gemeinsame Badezimmer und kein Internet. Das passt ideal zur Einfachheit, mit der wir uns auch beim Fasten auseinandersetzen.
Kursgebühr: Schlafsaal: 950,- Euro pro Person
In der Kursgebühr ist bereits alles inklusive (Unterkunft, Fastenverpflegung und Seminarbeitrag).
Für weitere Fragen, Infos zum Ablauf und zur Anmeldung sende uns eine kurze Nachricht, oder kontaktiere das Team der Alpe San Romerio oberhalb von Brusio.
Wir wünschen vorab einen schönen Aufenthalt und eine erlebnisreiche Bergwanderwoche!
Gino & Carina
Gastgeber der Alpe San Romerio
Alpe San Romerio
Gino Bongulielmi
CH-7743 Brusio