Tanke Gelassenheit, Immunkraft und Ausgeglichenheit. Erlebe, wie du im Wald deinen Stress linderst, deinen Körper stärkst, auftankst und zur Ruhe kommst.
Wälder bedeuten für uns Leben. Sie ziehen uns magisch an. Dort können wir auftanken, einfach sein.
WALDbaden – dein Immunboost, Gedankensortierer, Stressreduzierer und Glücklichmacher – stärkt dich, macht deinen Kopf freier, du wirst innerlich ruhiger und ausgeglichener. Es lindert nachweislich die Auswirkungen von Stress, kräftigt dein Immunsystem und stärkt deine Gesundheit. Selbst weltweite Studien belegen die heilsame Wirkung des Waldes.
Den WALDbaden RETREAT verbringen wir in exklusiv kleiner Gruppe und viel gesunder Waldluft im frühlingshaften Bergwald. Du kannst WALDbaden, leichte Meditationen, Achtsamkeit und auch vegane Ernährung ausprobieren. Am Samstag verbinden wir eine einfache, genussvolle Softwanderung zum Adlerstein mit WALDbaden.
Vom Hotel Ucliva geht es einen Pfad hinunter zu einem idyllischen Bachlauf. Von dort überqueren wir eine vermooste Holzbrücke und sind bereits im Bergwald, auf mystischen Waldwegen der Surselva. Eine Badehose brauchst du nicht, denn wir steigen nicht ins kühle Nass, die Übersetzung WALDbaden bezieht sich auf das „Eintauchen in die gesunde Waldluft“. Es gibt viel zum Entdecken, Staunen, Innehalten und Geniessen. Die Uclivaküche verwöhnt uns an diesem Wochenende vegan und die berühmte Pralinenmeditation (mit veganer Praline!) im Wald darf natürlich auch nicht fehlen.
Die Inhalte sind für WALDbaden Anfänger, Interessierte, Neugierige, Männer und Frauen
BEGINN: am Freitag, 7. Mai 2021, um 18h00
ENDE: am Sonntag, 9. Mai 2021, um 15h00
Preis: CHF 295.- pro Person für den Retreat
zzgl. Hotelkosten CHF 255 mit erweiterter veganer Halbpension und Übernachtung pro Person im schönen, hellen Doppelzimmer – Einzelzimmer auf Anfrage
nicole schWALDa ist erfahrener Coach, Seminarleiterin sowie Ausbilderin für WALDbaden, Meditation, Achtsamkeit, Stressmanagement und Leadership, frühere Führungskraft in der IT, Wildnispädagogin & Mensch.
Ihre Seminare und Coachings gestaltet sie mit Empathie, Weitblick und Klarheit. Sie vereint ihre Kompetenzen aus zahlreichen Ausbildungen, Lebenserfahrung und lang jährigem Praktizieren von Forest Bathing, Meditation und Achtsamkeit. Dabei ist die Natur ihre wesentliche Begleiterin.
Link: aufwaldwegen.com/warum-der-retreat-fuer-dich-goldrichtig-ist
Bei Interesse an diesem Weekend-Retreas „veganes WALDbaden“ senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081 941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch
Auf Ihr Kommen freuen sich,
Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team
Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch