Erlebnisferien in Graubünden

TriloChi und Winterwandern

Wann
27. Februar - 2. März 2025
Wo
Pontresina
Preis
Ab CHF 815.- im DZ
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

TriloChi Retreat und Winterwandern

Zu ganzheitlichem Wohlbefinden und innerer Stärke gelangen: 3 Übernachtungen mit Halbpension und attraktives, 4-tägiges Programm aus Yoga, ChiGong, Pilates, Meditation und Ausflug zum Stazersee. Auch kommen wir zu dieser Jahreszeit in den Genuss des alten Brauches Chalandamarz und lassen uns verzaubern von dieser Tradition. Das Thema «Winterende/auf in den Frühling» widerspiegelt sich auch in den Stundenbildern der Bewegungslehre TriloChi.

Wo immer der «Chalandamarz» im Engadin gefeiert wird, spielen Lieder, klingende Kuhglocken und ein fröhlicher Kinderball mit Tanz und Musik zentrale Rollen.

TriloChi basiert auf dem Wissen der TCM. Informationen zu Daniela Aeschlimann www.bewegungsraum-oftringen.ch

Programm des Trilochi Retreat

1. Tag
16.00 Uhr Apero, Kennenlernen und Vorstellen des Programms
17.00 – 18.00 Uhr Ankommen mit QiGong
19.00 Uhr Abendessen

2. Tag
8.00 Uhr Frühstück
10.00 – 11.30 Uhr TriloChi
Nachmittag Ausflug zum Stazersee, Rückweg via St. Moritz
17.30 – 18.15 Uhr Yin Yoga (ruhig)
19.00 Uhr Abendessen

3. Tag
8.00 Uhr Frühstück
10.00 – 11.30 Uhr TriloChi
Nachmittag Chalandamarz a Puntraschigna und freie Zeit (Massage & Wellness)
19.00 Uhr Abendessen

4. Tag
8.00 Uhr Abschlussrunde mit Meditation
9.00 Uhr Frühstück
danach individuelle Abreise

KURSINHALT

  • Täglich 1-2 Stunden TriloChi gemäss Programm
  • 2 Abende restorative Yoga / YinYoga
  • Nachmittagsaktivitäten gemäss Programm
  • Leihweise Yogamatte, Decke, Kissen
  • Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/innen angepasst werden

INKLUSIVLEISTUNGEN

  • 3 Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
  • Willkommensapero
  • Reichhaltiges Frühstückbüffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
  • Abends ein 4 Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen und Hautgangauswahl
  • Lunchpakete zu den Wanderungen (+CHF 15.00/Lunchpacket)
  • Alle Sporthotel-Inklusivleistungen

TERMIN: 27. Februar – 2. März 2025 in Pontresina

PREISE: Doppelzimmer Sport ab CHF 754.- 

BUCHUNG: https://www.sporthotel.ch/de/zimmer/angebote/trilochi-winterwandern 

Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/Innen angepasst werden

HINWEISE:

  • Teilnehmerzahl: Mind. 8, max. 14 Personen
  • Anmeldeschluss: 31. Januar 2025
  • Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot
  • Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)
  • Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
    Zusatznächte gemäss Tagespreise.

Unterkunft und Verpflegung

Das Sporthotel in Pontresina orientiert sich für seine Zimmer an der umliegenden Landschaft: einfach, aber grosszügig. Reduziert in der Einrichtung mit dem warmen Charme von viel einheimischem Arvenholz – so wunderbar gemütlich nach einem anstrengenden Tag. Zum Frühstück gibt es alles, was das gesunde Herz begehrt. Am Abend wird jeweils ein umfangreiches Viergang-Menü serviert.

Für weitere Auskünfte zu diesem Angebot senden Sie uns eine Nachricht. Das Team des Sporthotel freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme und wünscht Ihnen vorab eine erholsame Auszeit!

Sporthotel Pontresina 

Via Maistra 145 / CH – 7504 Pontresina
T +41 81 838 94 00 / info@sporthotel.ch

www.sporthotel.ch

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