Erlebnisferien in Graubünden

TriloChi und Winterwandern

Wann
02. bis 05. März 2023
Wo
Pontresina
Preis
Ab CHF 754.- im DZ
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

TriloChi Retreat und Winterwandern

Zu ganzheitlichem Wohlbefinden und innere Stärke gelangen: 3 Übernachtungen mit Halbpension und attraktives, 4-tägiges Programm aus TriloChi und Wanderungen.

TriloChi ist die Verbindung aus Ost (Chi Gong, Tai Chi, Yoga) und West (Pilates, Rückenturnen). Zentrierung, Balance und Bewegungsfluss kombiniert zu einem einzigartigen Workout! Wir erlangen ein ganzheitliches Wohlbefinden. Innere Stärke und Gelassenheit werden gefördert.

TriloChi basiert auf dem Wissen der TCM. Informationen zu Daniela Aeschlimann www.bewegungsraum-oftringen.ch

Programm des Trilochi Retreat

1. Tag
16.00 Uhr Apero, Kennenlernen und Vorstellen des Programms
17.00 – 18.00 Uhr Ankommen mit QiGong
19.30 Uhr Abendessen

2. Tag
8.00 Uhr Frühstück
10.00 – 11.30 Uhr TriloChi
Nachmittag Wanderung zum Morteratschgletscher
17.30 – 18.15 Uhr Restorativ Yoga
19.30 Uhr Abendessen

3. Tag
8.00 Uhr Frühstück
10.00 – 11.30 Uhr TriloChi
Nachmittag Einfache Schneeschuhwanderung mit Fähndrich Sport
17.30 – 18.15 Uhr Restorativ Yoga
19.30 Uhr Abendessen

4. Tag
8.00 Uhr Frühstück
9.00 – 10.00 Uhr Abschlusslektion
danach individuelle Abreise

KURSINHALT

  • Täglich 1-2 Stunden TriloChi gemäss Programm
  • 2 Abende restorative Yoga / YinYoga
  • Einfache Wanderung zum Morteratschgletscher
  • Einfache Schneeschuhwanderung und Kennenlernen der wunderschönen Gegend, Region Pontresina
  • Leihweise Yogamatte, Decke, Kissen
  • Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/innen angepasst werden

INKLUSIVLEISTUNGEN

  • 3 Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
  • Willkommensapero
  • Reichhaltiges Frühstückbüffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
  • Abends ein 4 Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen und Hautgangauswahl
  • Lunchpakete zu den Wanderungen (+CHF 15.00/Lunchpacket)
  • Alle Sporthotel-Inklusivleistungen

TERMIN: 02.-05.03.2023 in Pontresina

PREISE: Doppelzimmer Sport ab CHF 754.- 

BUCHUNG: https://www.sporthotel.ch/de/zimmer/angebote/trilochi-winterwandern 

Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/Innen angepasst werden

HINWEISE:

  • Teilnehmerzahl: Mind. 7, max. 12 Personen
  • Anmeldeschluss: 31. Januar 2023
  • Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot
  • Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)
  • Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
    Zusatznächte gemäss Tagespreise.

Unterkunft und Verpflegung

Das Sporthotel in Pontresina orientiert sich für seine Zimmer an der umliegenden Landschaft: einfach, aber grosszügig. Reduziert in der Einrichtung mit dem warmen Charme von viel einheimischem Arvenholz – so wunderbar gemütlich nach einem anstrengenden Tag. Zum Frühstück gibt es alles, was das gesunde Herz begehrt. Am Abend wird jeweils ein umfangreiches Viergang-Menü serviert.

Für weitere Auskünfte zu diesem Angebot senden Sie uns eine Nachricht. Das Team des Sporthotel freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme und wünscht Ihnen vorab eine erholsame Auszeit!

Sporthotel Pontresina 

Via Maistra 145 / CH – 7504 Pontresina
T +41 81 838 94 00 / info@sporthotel.ch

www.sporthotel.ch

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