Erlebnisferien in Graubünden
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Tai Chi und Yoga Weekend

Wann
18. - 20. August 2017, und weitere
Wo
Tschlin, Unterengadin
Preis
Ab CHF 250.- inkl. VP
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Gesundheit & Wellness

Tai Chi und Yoga Weekend mit Meister Yu aus China

In einer Zeit, wo sich vieles um Effizienz und wirtschaftliches Wachstum dreht, kreieren wir einen Gegenpol, der den Menschen eine Gelegenheit zum inneren Ausgleich und Balance gibt. 

Das Center da Bainesser in Tschlin, stellt eine Rückzugsoase in intakter Natur abseits von Hektik und Alltagstress dar, in der komplementärmedizinische, bzw. ergänzende/alternative gesundheitsfördernde Methoden im Zentrum stehen.

Die Grundsteine sind Jahrtausende alte Praktiken des Tai Chi, Shaolin Kung Fu und Qi Gong. Diese Kurse werden von authentischen Shaolin Mönchen aus China, die Vorort in Tschlin das ganze Jahr über anwesend sind, geleitet. Weitere Schwerpunkte bilden Akupunktur und Ernährungskunde. Zusätzlich werden Seminare und Workshops im Bereich Gesundheit durchgeführt.

Während diesen Wochenendkursen wird Yogalehrerin Katharina Zobrist vom Studio In movimaint die Yogalektionen anleiten.

Ablauf des Tai Chi Wochenend-Seminars

Freitag

15.45 – 17.30 Uhr  Anreise

18.00 Uhr                Abendessen

Samstag

6.00 – 7.00 Uhr    Yoga

7.30 – 8.00 Uhr    Frühstück

8.30 – 11.30 Uhr   Tai Chi

12.00 – 13.30 Uhr  Mittagessen

13.30 – 15.00 Uhr  Tai Chi

15.45 – 17.15 Uhr   Yoga

17.30 – 18.00 Uhr  Abendessen

Sonntag

6.00 – 7.00 Uhr    Yoga

7.30 – 8.00 Uhr    Frühstück

8.30 – 11.30 Uhr   Tai Chi

12.00 – 13.30 Uhr  Mittagessen

13.30 – 15.00 Uhr  Tai Chi

Ab 15.30                 Abreise

TAI CHI UND YOGA PACKAGES MIT KATHARINA ZOBRIST, CA. 7 STD TÄGLICH

Preis für 2 Tage Unterricht inkl. Übernachtung und Vollpension ab CHF 250,00 pro Person
Teilnehmerzahl max. 15 Personen
Ort Center da Bainesser in Tschlin

Es besteht auch die Möglichkeit individuelle Kurse und Privatstunden im Center da Bainesser zu reservieren. Der Alltag orientiert sich stets an der Tagesstruktur einer chinesischen Shaolin Schule. Es werden intensive Training in Tai Chi, Shaolin Kung Fu und Qi Gong angeboten. Die einzelnen Gruppen bestehen aus maximal 10 Personen, somit kann der Meister individuell auf Niveauunterschiede und Wünsche eingehen.

Für weitere Auskünfte oder Anfragen zu den Kursen sind die Verantwortlichen des Center da Bainesser gerne für Sie da.

Center da Bainesser
CH-7559 Tschlin

www.bainesser.com

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