Schneeschuhwandern können – unabhängig vom Alter – alle Personen lernen. Die Disziplin ist auch für jene geeignet, die schon seit längerer Zeit sportlich nicht mehr aktiv sind. Wichtig ist dabei die richtige Technik. Aktives, gleichmässiges Gehen mit Schneeschuhen und Stöcken beansprucht bis zu 90% der Körpermuskulatur. Schneeschuhwandern ist damit ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining.
Regelmässige körperliche Aktivität fördert die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Sie stärkt Herzkreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Tanken Sie Ihre Speicher auf! Ganz nach unserem Motto: Fit mit Gnuss.
Preise
Bijoux Doppelzimmer CHF 690.-/Person
Bijoux Einzelzimmer CHF 720.-/Person
zzgl. Kurtaxe à CHF 3.30 pro Person und Nacht
Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness ****
Voa principala 41
CH-7078 Lenzerheide
Schneeschuhe können bei Bedarf für CHF 47.- für 3 Tage gemietet werden.
Für weitere Fragen, Auskünfte oder Reservierungen kontaktieren Sie bitte direkt den Veranstalter. Er steht Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung und freut sich auf Ihre Anfrage.
Chris Häfeli
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