Ruhe und Erholung in mitten der märchenhaften Bergwelt von St. Antönien
Ruhe und Erholung in mitten der märchenhaften Bergwelt von St.Antönien. Ein Wochenende das zum Entspannen, Regenerieren und Kräfte tanken einlädt – mit schönen kleinen Schneeschuhwanderungen und leichten Yogaübungen im Freien.
Erlebe die einmalige Kombination von Schneeschuh-Laufen und Outdoor Yoga auf der Matte, direkt im Schnee, in der Idylle der Bündner Bergwelt. Tanke viel frische Luft und aktiviere deinen Körper mit Schneeschuhwandern. Dominik, der Touren Guide aus der Region, führt dich sicher durch die verschneite Landschaft und Sandra belebt und beruhigt deinen Körper, Geist und Seele oben auf dem Gipfel mit Yogaübungen.
Kursleitung: Sandra Wipf, gelernte Yogalehrerin nach Swami Sivananda liebt es Frischluftyoga anzubieten, frei und unbeschwert, inmitten der Natur.
Freitag, individuelle Anreise, Ankunft ab 14.00 Uhr
16.00 – 18 Uhr Willkommensrunde, anschl. Yogapraxis im Hause
18.30 Uhr Nachtessen
20.00 – 20.45 Uhr Entspannungsübungen
Samstag,
8.00 Uhr Frühstück
9.00 Uhr geführte Schneeschuh-Wanderung, ca. 5 Std. und 600 Höhenmeter mit Yogapraxis im Schnee
Zeit zum entspannen, lesen oder einfach „sein“
18.30 Uhr Nachtessen
20.00 Uhr – 20.45 Uhr Entspannungsübungen
Sonntag,
8.00 Uhr Frühstück
9.00 Uhr geführte Schneeschuh-Wanderung, ca 5 Std. und 600 Höhenmeter mit Yogapraxis im Schnee
17.00 Uhr individuelle Abreise
Wir freuen uns auf gemeinsame Schneeschuh-Yoga-Touren!
Preise:
Unterkunft: Sonja’s Michelshof in St.Antönien
Durchführung: ab 5 – 10 Personen, weitere Daten ab 6 Pers. auf Anfrage
Datum: 08. bis 10. März 2024
Schwierigkeit: WT2
Weitere Informationen: Varunabewegt.ch / 2000plus.ch
Für weitere Auskünfte oder Anfragen sende uns eine kurze Nachricht. Dominik und Sandra sind gerne für dich da und melden sich umgehend bei dir.
Wir freuen uns auf gemeinsame Schneeschuh-Yoga-Tage und einen erholsamen Winter-Retreat!
Dominik Karrer
7246 St.Antönien,
hinter dem Mond links
Dipl. Wander- und Schneeschuh-Guide mit Eidg. FA und T4
Seit über 10 Jahren deine Adresse für traumhafte Natur-Erlebnisse
+41 79 761 44 58 / info@2000plus.ch
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