Vom Hamster im Rad zum Fels in der Brandung: „Stärke deine Widerstandskraft“
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität. Sie ist ein Kompetenzbündel, um mit komplexen Herausforderungen angemessen umgehen zu können. Resiliente Personen reagieren unempfindlicher auf psychische Belastungen wie Stress oder Frust und handeln flexibler in schwierigen und sich ändernden Situationen. Resilienz wirkt wie ein «seelisches Immunsystem» das hilft, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Dieses Seminar richtet sich an alle, die
Wann: Donnerstag, 24. bis Freitag, 25. Juni 21, jeweils von 9.30 bis 17.00 Uhr
Wo: Seminarhotel Ucliva, Waltensburg/Vuorz, Surselva
Kosten: Fr. 410.-/Person
Inkl. 2x Mittagssnack und 1x 3- Gang Abendmenü
Exkl. Übernachtungskosten: 80.– bis 125.–/Person
Wer: Sonja Killias, Coach und Trainerin für verbale und nonverbale Kommunikation, Wirkungskompetenz und mentale Stärke. Sie arbeitet als WortCoach in der Surselva und in der ganzen Deutschschweiz.
Infos und Anmeldung unter: info@wortcoach.ch oder 078 870 57 67, www.wortcoach.ch
Hoch über dem Rheintal im schönen Bergdorf Waltensburg/Vuorz liegt das Hotel Ucliva. Es ist ein Kraftort – ideal um Energie zu tanken und zu verweilen. Das Hotel steht für Ökologie und Nachhaltigkeit bei Nahrungsmitteln und Energiegewinnung – die Produkte stammen aus grösstenteils lokaler und biologischer Erzeugung aus der Umgebung. Das Ucliva wurde als erstes Ökohotel der Schweiz eröffnet und verfügt über 22 Zimmer – vom grosszügigen Einzelzimmer bis zum Galeriezimmer. Die Mehrzahl der Zimmer hat Balkone mit wunderbarer Aussicht auf die Surselva. Im Hotel herrscht eine gelassene Herzlichkeit.
Bei Interesse an diesem Seminar „Resilienz-Training“ senden Sie uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktieren Sie das Hotel direkt: Tel. 081 941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch
Auf Ihr Kommen freuen sich,
Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team
Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch