Erlebnisferien in Graubünden
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Reiten & Yoga im Unterengadin

Wann
16. August bis 18. August 2019
Wo
Scuol, Unterengadin
Preis
Ab CHF 585.-
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Gesundheit & Wellness

Reiten und Yoga im Unterengadin

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Das hat was. Vor allem wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Engadins auf San Jon ausreiten geht.

Dieser Retreat auf San Jon richtet sich an alle Reit-Level, als auch für AnfängerInnen. Der Tagesritt am Samstag ist ein Wanderritt wo wir vor allem im Schritt den Berg hoch- und anschliessend wieder hinunterreiten. Am Sonntag teilen wir die Gruppe auf in erfahrenere ReiterInnen und weniger erfahrene. Das versierte Team von San Jon hilft dir, dein perfektes Pferd zu finden.

Dank dem täglichen Weidegang sind die Pferde von San Jon sehr ausgeglichen und gutmütig, so dass Anfänger und Fortgeschrittene die Natur in vollen Zügen geniessen können. Am meisten vertreten sind Schweizer Freiberger, hinzu kommen aber noch andere Rassen wie Haflinger, Araber, CH-Warmblut etc.

Anreise: Reiten & Yoga am Freitag

Wir treffen uns am Nachmittag auf dem Reitstall San Jon. Nach dem Willkommenheissen und Kennenlernen steht direkt der erste Hatha Flow auf der Yogamatte am Programm. Und dann ist Entspannung angesagt: Im gemütlichen Saloon oder draussen in der Gartenwirtschaft gönnen wir uns zum Abendessen liebevoll zubereitete regionale Spezialitäten. Auf dem Weg in dein Zimmer wirfst du einen Blick in den klaren Sternenhimmel und freust dich auf einen ereignisreichen nächsten Tag.

16.00 Uhr     Begrüssung
17.00 Uhr      Vinyasa Yoga
19.00 Uhr     Abendessen

Ablauf am Samstag

Rise and shine – gut ausgeruht lassen wir uns erst einmal ein reichhaltiges Frühstück schmecken. Anschliessend unternehmen die Fortgeschrittenen einen Tageswanderritt und die AnfängerInnen zwei kürzere Ritte, einen am Vormittag und einen am Nachmittag. Vom Sattel aus geniesst du die imposante Bergkulisse und die Aussicht auf das Unterengadin. Nach dem Reiten strecken wir unsere beanspruchten Muskeln bei entspannendem Restorative Yoga und gönnen uns schliesslich ein wohlverdientes Abendessen.

8.00 Uhr      Frühstück
9.00 Uhr     Start Tagesritt
18.00 Uhr     Yin Yoga
20.00 Uhr     Abendessen

Ablauf am Sonntag

Bei der frischen Bergluft und nach so einem ereignisreichen Tag schläft es sich besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Beim Frühstück geniessen wir die warmen Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um noch einen anderen Teil des Unterengadins zu erkunden. Zurück auf dem Reitstall versorgen wir die Pferde, essen gemeinsam und machen uns anschliessend entspannt und mit vielen schönen Eindrücken im Gepäck auf die Heimreise…

8.30 Uhr      Vinyasa Yoga
10.00 Uhr     Frühstück
12.00 Uhr      Abritt 2h Ritt
14:30 Uhr     Suppe & Abschied
15:30 Uhr     offizieller Abschluss

Reiten und Yoga: Level

Bei den Reiten & Yoga Retreats achte ich besonders darauf, dass du optimal vorbereitet bis für den Ritt und dass du dich anschliessend gut dehnst und entspannst. Das Yoga ist daher auch mal dynamisch, fliessend oder ruhig und entspannend. Du lernst, deine Atmung mit der Bewegung zu synchronisieren und so in einen meditativen Fluss zu kommen. Korrekte Haltung und Sinn für Details sind ebenso wichtig wie gute Musik während der Stunde.

Egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogi – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und gehen dank einer kleinen Gruppe individuell auf deine Bedürfnisse ein.

Preise & Leistungen Reiten und Yoga im Unterengadin

  • 585 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im 3er Zimmer (nur möglich bei 3er Belegung)
  • 625 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im DZ
  • 665 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im EZ

Im Preis ab CHF 585,- pro Person ist folgendes inbegriffen:

  • 2x Reiten (2. Tag Tagesritt oder 2x je ca. 2stündiger Ausritt am Vor- und am Nachmittag; 3. Tag ca. 2stündiger Ausritt)
  • 3 Yogalektionen à ca. 1.5 Std. (inkl. Yogamaterial)
  • 2 Übernachtungen
  • Halbpension
  • Satteltaschenlunch oder Mittagessen am 2. Tag
  • leichtes Mittagessen am 3. Tag

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise ins Unterengadin, sowie Getränke.

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen ist Catherine gerne für Sie da.

www.reitenundyoga.ch

Catherine Lippuner

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