Erlebnisferien in Graubünden
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Reiten & Yoga auf San Jon

Wann
30. Juni bis 2. Juli 2017
Wo
Scuol, Unterengadin
Preis
Ab CHF 470.-
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Gesundheit & Wellness

Reiten und Yoga auf San Jon

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Das hat was. Vor allem wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Engadins ausreiten geht. 

Dieser Retreat auf San Jon richtet sich an alle Reit-Level, als auch für AnfängerInnen. Der Tagesritt am Samstag ist ein Wanderritt wo wir vor allem im Schritt den Berg hoch- und anschliessend wieder hinunterreiten. Am Sonntag teilen wir die Gruppe auf in erfahrenere ReiterInnen und weniger erfahrene. Das versierte Team von San Jon hilft dir, dein perfektes Pferd zu finden.

Dank dem täglichen Weidegang sind die Pferde von San Jon sehr ausgeglichen und gutmütig, so dass Anfänger und Fortgeschrittene die Natur in vollen Zügen geniessen können. Am meisten vertreten sind Schweizer Freiberger, hinzu kommen aber noch andere Rassen wie Haflinger, Araber, CH-Warmblut etc.

Anreise: Winterreiten & Yoga am Freitag

Wir treffen uns alle am Freitag Nachmittag auf dem Reitstall San Jon. Nach dem Willkommenheissen und Kennenlernen geht es anschliessend direkt auf die Yogamatte für den ersten Vinyasa Flow. Und dann ist entspannen angesagt: im gemütlichen Saloon oder draussen in der Gartenwirtschaft gönnen wir uns zum Abendessen liebevoll zubereitete regionale Spezialitäten. Auf dem Weg in dein Zimmer kannst du einen Blick auf den klaren Sternenhimmel werfen und dich auf einen ereignisreichen nächsten Tag freuen.

16.30 Uhr     Begrüssung
17.30 Uhr      Vinyasa Yoga
19.00 Uhr     Abendessen

Ablauf am Samstag

Rise and shine – gut ausgeruht gönnen wir uns erstmals ein reichhaltiges Frühstück. Anschliessend schwingen wir uns in den Sattel und machen uns in einem Tageswanderritt auf zum Schwarzsee auf 1550m oberhalb vom Tarasp. Vom Sattel aus geniesst du die imposante Bergkulisse und die Aussicht auf’s Unterengadin. Anschliessend strecken wir erst einmal unsere vom Reiten beanspruchten Muskeln mit entspannendem Yin Yoga und gönnen uns anschliessend das wohlverdienten Abendessen.
8.30 Uhr      Frühstück
10.00 Uhr    Abritt Tagesritt
17.30 Uhr     Yin Yoga
19.30 Uhr     Abendessen

Ablauf am Sonntag

Bei der frischen Bergluft und nach so einem ereignisreichen Tag schläft sich’s besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann starten wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde, geniessen anschliessend die Sonnenstrahlen beim Frühstück und steigen dann zum letzten mal in den Sattel um noch einen anderen Teil des Unterengadins zu erkunden. Zurück auf dem Reitstall versorgen wir die Pferde, setzen uns noch einmal in die Gartenwirtschaft und machen uns anschliessend entspannt und mit vielen schönen Eindrücken auf die Heimreise…

8.30 Uhr      Vinyasa Yoga
10.00 Uhr     Frühstück
11.30 Uhr      Abritt 2h Ritt
14.00 Uhr     offizieller Abschluss & individuelle Abreise

Reiten und Yoga: Level

Bei den Reiten & Yoga Retreats achte ich besonders darauf, dass du optimal vorbereitet bis für den Ritt und dass du dich anschliessend gut dehnst und entspannst. Das Yoga ist daher auch mal dynamisch, fliessend oder ruhig und entspannend. Du lernst, deine Atmung mit der Bewegung zu synchronisieren und so in einen meditativen Fluss zu kommen. Korrekte Haltung und Sinn für Details sind ebenso wichtig wie gute Musik während der Stunde.

Egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogi – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und gehen dank einer kleinen Gruppe individuell auf deine Bedürfnisse ein.

Preise & Leistungen Reiten und Yoga

Im Preis ab CHF 470,- pro Person ist folgendes inbegriffen:

  • 2x reiten (Samstag ca. 4 Std. / Sonntag ca. 2 Std)
  • 3 Yogalektionen à ca. 1.5 Std. (inkl. Yogamaterial)
  • 2 Übernachtungen (Mehrbettzimmer, Privatzimmer gegen Aufpreis)
  • Halbpension
  • Shuttle vom Bahnhof Scuol zu San Jon und zurück

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise, sowie Getränke.

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen ist Catherine gerne für Sie da.

www.reitenundyoga.ch

Catherine Lippuner

catherine@reitenundyoga.ch
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