Erlebnisferien in Graubünden
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PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Wann
27. bis 29. März 2020
Wo
Flims
Preis
Ab 410.- im DZ
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Pilates, Faszien, Yoga, Natur & Entspannung pur!  Dies alles kannst du mit Bea & Sabine im exklusiven 4 -Sterne Hotel Adula in Flims erleben.

Pilates Zürich und Pilates Bern bietet dir ein Wochenende mit einem vitalisierenden und zu-gleich entspannenden Pilates-, Faszien- und Yoga-Repertoire.  Zwischen den Stunden bleibt genügend Zeit, um im Wellness-Bereich des Hotels die Seele baumeln zu lassen, die Gegend zu erkunden oder dich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. Pilates-vorkenntnisse sind keine Voraussetzung, die Kurse sind so aufgebaut, dass sie für alle Stufen geeignet sind. Je nach Schwerpunkt finden die Stunden mit oder ohne Kleingeräte statt.

Wann: 27. bis 29. März 2020

Wo: 4-Stern Hotel Adula in Flims

Leitung: Bea Eggimann & Sabine Winfield von Pilates Bern

2-Tages Arrangement: 1 Übernachtung: Samstag-Sonntag

Beginn Pilates Samstag um 10.30 Uhr

Inklusive:

  • 1 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • 1 x Leichtes Mittagessen
  • 1 x 3-Gang schlemmer Menü
  • 7 Stunden Pilates
  • Freier Zugang zur Wellness Oase (ohne Massage)
  • Tee, Nüsse und Früchte

Exklusive: Getränke, An-und Abreise*, Kurtaxe à CHF 5.00 pro Tag

Total CHF 410.00 im Doppelzimmer alpin / CHF 440.00 im Doppelzimmer modern

CHF 450.00 im Einzelzimmer / CHF 480.00  im Doppelzimmer zur Einzelbenutzung

3-Tages Arrangement: 2 Übernachtungen: Freitag-Sonntag

Beginn Pilates Freitag um 17.30 Uhr

Inklusive:

  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • mit regionalen Produkte
  • 1 x Leichtes Mittagessen
  • 2 x 3-Gang schlemmer Menü
  • 8.5 Stunden Pilates
  • Freier Zugang zur Wellness Oase (ohne Massage)
  • Tee, Nüsse und Früchte

Exklusive: Getränke, An-und Abreise*, Kurtaxe à CHF 5.00 pro Tag

Total CHF 640.00 im Doppelzimmer alpin / CHF 670.00 im Doppelzimmer modern

CHF 680.00 im Einzelzimmer / CHF 710.00 im Doppelzimmer zur Einzelbenutzung

Kosten: CHF 410.- pro Person im Doppelzimmer Standard, Vollpension und viel Bewegung (weitere Zimmerkategorien: ab CHF 440.00 Doppelzimmer Superior – ab CHF 450.00 Einzelzimmer Standard – ab CHF 480.00 Einzelzimmer Superior)

Programm des Pilates, Faszien, Yoga-Weekends

Freitag:

  • 18.00 – 19.00h  Pilates Welcome Session

Samstag:

  • Morgenessen für Freitag-Anreisende
  • 10.30 – 12.30h Yin & Yang Yoga
  • 13.00h  leichtes Mittagessen
  • 17.00 – 19.00h Pilates & MOTR

Sonntag:

  • 07.30 – 09.00h Good Morning Yoga
  • Anschliessend Morgenessen
  • 11.30 – 13:00h Faszien Pilates Flow
  • anschliessend Abreise individuell

Du erlebst unterschiedliche Herausforderungen im Wechselspiel der Asanas (Körperhaltungen aus dem Yoga) und klassischer Pilates Übungen. Zudem erfährst du wie sich beide Methoden mit ihren Prinzipien optimal ergänzen. Die perfekte Mischung für Körper, Geist & Seele um einen Ausgleich zum Alltag zu erhalten, „loszulassen“ und wieder neue Kraft & Energie zu tanken!

Anmeldung via Kontaktformular, oder per Mail/Tel unter: info@pilates-zuerich.ch oder 079 963 20 68

Für weitere Fragen sind wir stets für dich da und freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Dein Team des…

pilates°zürich / PILATES Zürich

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

www.pilates-zuerich.ch 

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