Erlebnisferien in Graubünden

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Wann
17. - 19. September 2021
Wo
Flims
Preis
Ab 475.- im DZ
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND

Pilates, Faszien, Yoga, Natur & Entspannung pur!  Das Hotel Adula wartet mit einer erstklassigen Unterkunft, einem SPA zum Wohlfühlen und Entspannen sowie mit kulinarischen Leckereien auf.

Pilates Zürich & Pilates Bern bietet dir ein vitalisierendes und zugleich entspannendes Weekend mit einem abwechslungsreichen Pilates, Faszien & Yoga Programm. Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung, unsere Trainings sind so aufgebaut, dass sie für alle Stufen geeignet sind. Zwischen den Trainings bleibt dir genügend Zeit, um den
Wellnessbereich des Hotels zu nutzen oder die Gegend zu erkunden

Wann: 17. bis 19. September 2021

Wo: 4-Stern Hotel Adula in Flims

Leitung: Die Trainer Bea Eggimann & Team

2-Tages Arrangement: 1 Übernachtung: Samstag-Sonntag

Beginn Pilates Samstag um 10.30 Uhr

Inklusive:

  • 1 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • mit regionalen Produkten
  • 1 x Leichtes Mittagessen
  • 1 x 3-Gang Schlemmer-Menü
  • 6 Stunden Pilates
  • Freier Zugang zur Wellness Oase (ohne Massage)
  • Tee, Nüsse und Früchte

Exklusive: Getränke, An-und Abreise*, Kurtaxe à CHF 5.00 pro Tag

CHF 475 im Doppelzimmer alpin
CHF 505 im Doppelzimmer modern
CHF 515 im Einzelzimmer
CHF 545 im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

3-Tages Arrangement: 2 Übernachtungen: Freitag-Sonntag

Beginn Pilates Freitag um 17.30 Uhr

Inklusive:

  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • mit regionalen Produkte
  • 1 x Leichtes Mittagessen
  • 2 x 3-Gang Schlemmer-Menü
  • 7.5 Stunden Pilates
  • Freier Zugang zur Wellness Oase (ohne Massage)
  • Tee, Nüsse und Früchte

Exklusive: Getränke, An-und Abreise*, Kurtaxe à CHF 5.00 pro Tag

CHF 705 im Doppelzimmer alpin
CHF 735 im Doppelzimmer modern
CHF 745 im Einzelzimmer
CHF 775 im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Programm des Pilates, Faszien, Yoga-Weekends

Freitag:

  • 17.30 – 18.30 Uhr  Pilates Faszien Evening Flow – Bea&Team

Samstag:

  • Morgenessen für Freitaganreisende
  • 10.30 – 12.00 Uhr Faszien Pilates
  • 13.00 Uhr  leichtes Mittagessen
  • 17.30 – 19.00 Uhr Yin & Yang Yoga

Sonntag:

  • 07.30 – 09.00 Uhr Pilates Magic Flow
  • Anschliessend Morgenessen
  • 12.00 – 13:00 Uhr Pilates meets Yoga
  • Abreise individuell

Du erlebst unterschiedliche Herausforderungen im Wechselspiel der Asanas (Körperhaltungen aus dem Yoga) und klassischer Pilates Übungen. Zudem erfährst du wie sich beide Methoden mit ihren Prinzipien optimal ergänzen. Die perfekte Mischung für Körper, Geist & Seele um einen Ausgleich zum Alltag zu erhalten, „loszulassen“ und wieder neue Kraft & Energie zu tanken!

Anmeldung via Kontaktformular, oder per Mail/Tel unter: info@pilates-zuerich.ch oder 079 963 20 68

Für weitere Fragen sind wir stets für dich da und freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Dein Team des…

pilates°zürich

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

www.pilates-zuerich.ch

pilates°bern

Hotelgasse 4, 3011 Bern
Sickingerstrasse 5, 3014 Bern

www.pilates-bern.ch

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