Das über 150 km umfassende Wanderwegnetz der Ferienregion Lenzerheide führt Sie auf schmalen Pfaden durch blühende Alpwiesen und herrlich duftende Wälder. Das koupierte Terrain ist für Nordic Walking ideal. Dazu gibt es atemberaubende Aussichten auf die Bündner Berge zu bestaunen und ungestörte Naturerlebnisse sind garantiert.
Geleitet wird diese Woche von Chris Häfeli von Outdoor Fitness 50plus. Er ist ausgebildeter Leiter Erwachsenensport Schweiz mit integriertem esa Label (Kern- und Fachausbildung).
„Bewegung in der Natur, kombiniert mit einem Top Wellness- und Kulturangebot, machen die Aktiv-Ferien zu einem unvergesslichen Erlebnis. Tanken Sie Ihre Speicher auf!“
Die Aktiv-Ferien eignen sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, denn Nordic Walking kann jedermann lernen. Die Disziplin ist auch für Personen geeignet, die schon seit längerer Zeit sportlich nicht mehr aktiv sind. Mit der richtigen Technik werden bis zu 90 % der Körpermuskulatur beansprucht. Damit ist Nordic Walking ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining.
Diese Inhalte bietet die Kurswoche: Erlernen und verbessern der Nordic Walking ALFA-Technik, Tipps zur Trainingsgestaltung, gemeinsames Walking, abgerundet mit einem erholsamen Wellness- und Kulturprogramm.
Die TeilnehmerInnen logieren im Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness im Zentrum des Bergdorfs Lenzerheide in Graubünden. Das Hotel ist neben seinem 4-Sterne Komfort auch sehr bekannt für seine kulinarischen Leckerbissen und die grosse Anzahl an Wellness-Angeboten.
Profitieren Sie von folgenden Leistungen
Preise
Bijoux-Doppelzimmer CHF 575.-/Person
Bijoux-Einzelzimmer CHF 635.-/Person
zzgl. Kurtaxe à CHF 3.30 pro Person und Nacht
Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness ****
Voa principala 41
CH-7078 Lenzerheide
Nordic Walking-Stöcke können bei Bedarf vor Ort gemietet werden.
Für weitere Fragen, Auskünfte oder Reservierungen kontaktieren Sie bitte direkt den Veranstalter. Er steht Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung und freut sich auf Ihre Anfrage.
Chris Häfeli