Meditationsretreat mit Tzallung Trulkho

Wann

28. Juni bis 1. Juli 2018

Wo

Flims, GR

Preis

CHF 800.-

Kategorie

Yoga & Wellness

Meditationsretreat mit dem tibetischen Mönch: Lharampa Tenzin Kalden

Drenpa Nyershag – Achtsamkeitsmeditation

Das Sitzen in der Stille hat eine uralte Tradition im Tibet. Der Verstand wirft Fragen auf und wir erkennen, wie verstrickt wir in unsere Muster und Gewohnheiten sind und welche Spannungen damit einhergehen. Die Meditation ist ein wirkungsvolles Mittel, Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Durch vollständige Entspannung können die Energien in Körper und Geist ungehindert fließen. Die tibetischen Ärzte betrachten Meditation als das beste Mittel, um Stress abzubauen und geistige Klarheit zu erlangen.

Körperübungen der Mönche in den Bergen (Lu Jong undTsalhung)
Diese Übungen werden von tibetischen Mönchen praktiziert, die regelmässig üben, um sich gesund zu erhalten. Durch die sorgfältig ausgeführten Bewegungen werden die Meridiane im Körper stimuliert, dadurch fliessen die subtilen Energien harmonischer, Blockaden werden gelöst, Körper und Geist kommen ins Gleichgewicht.

Lharampa Tenzin Kalden, Tibetischer Mönch und Gelehrter
Er studierte und praktizierte die Meditation 17 Jahre lang an der Klosteruniversität Sera, Südindien, und schloss das Studium der fünf großen Wissenschaften des Buddhismus ab. In Lu Jong wurde er vom tibetischen Arzt und Lama, Tulku Lobsang, unterrichtet. Lharampa Tenzin Kalden leitet mit grossem Erfolg klassische Ausbildungen in Buddhistischer Philosophie, Psychologie und Meditation in der Schweiz und Europa. Die Kurssprache ist Deutsch oder Englisch

Donnerstag:

Beginn 17h 1 Stunde Einführung, 20h Meditation

Freitag & Samstag:

7h-8h Meditation,

10h -12h Lujong und Mediation,

16h bis 18h Belehrung und Meditation,

20.30h- 21- 15h Meditation

Sonntag:

7h bis 8h Meditation

10h-12h Lujong und Meditation

Mittags unternehmen wir gemeinsame Wanderungen in die Berglandschaft und zu den traumhaften Seen in Flims- Umgebung und picknicken dort zu Mittag.

Kosten: Gesamt Meditationsretreat CHF 800.- Unterkunft (Einzelzimmer) köstliches Frühstück und Abendessen inbegriffen.

Anmeldung Per Email oder SMS an: tenkal2001@yahoo.com oder Handy: 079 947 54 36
Platzzahl beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

Für weitere Auskünfte oder Anfragen zum Meditationsretreat senden Sie uns eine Nachricht oder kontaktieren Sie das Hotel. Das Team des Hotel Schweizerhof ist gerne für Sie da. Wir wünschen vorab einen schönen Aufenthalt und eine erholsame Auszeit!

SCHWEIZERHOF FLIMS

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