Erlebnisferien in Graubünden
Yoga_meditation-retreat

Meditation-Retreat mit Tzallung Trulkhor

Wann
28. Juni bis 2. Juli 2017
Wo
Flims, GR
Preis
CHF 800.-
Kategorie
Gesundheit & Wellness

Meditation-Retreat mit dem tibetischen Mönch und Meister: Lharampa Tenzin Kalden

Achtsamkeitsmeditation
Das Sitzen in der Stille hat eine uralte Tradition im Tibet. Der Verstand wirft Fragen auf und wir erkennen, wie verstrickt wir in unsere Muster und Gewohnheiten sind und welche Spannungen damit einhergehen. Die Meditation ist ein wirkungsvolles Mittel, Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Durch vollständige Entspannung können die Energien in Körper und Geist ungehindert fließen. Die tibetischen Ärzte betrachten Meditation als das beste Mittel, um Stress abzubauen und geistige Klarheit zu erlangen.

Körperübungen der Mönche in den Bergen (Lu Jong undTsalhung)
Diese Übungen werden von tibetischen Mönchen praktiziert, die regelmässig üben, um sich gesund zu erhalten. Durch die sorgfältig ausgeführten Bewegungen werden die Meridiane im Körper stimuliert, dadurch fliessen die subtilen Energien harmonischer, Blockaden werden gelöst, Körper und Geist kommen ins Gleichgewicht.

Lharampa Tenzin Kalden, Tibetischer Mönch und Gelehrter
Er studierte 17 Jahre lang an der Klosteruniversität Sera, Südindien, und schloss das Studium der fünf grossen Wissenschaften des Buddhismus ab. Er erlangte den Titel des Rabjampa und erreichte die höchste akademische Stufe der Gelug-Tradition, den Lharampa. In Lu Jong wurde er vom tibetischen Arzt und Lama, Tulku Lobsang, unterrichtet. Lharampa Tenzin Kalden leitet mit grossem Erfolg klassischen Ausbildungen in Buddhistischen Philosophie, Psychologie und Meditation in der Schweiz und Europa. Die Kurssprache ist Deutsch.

Der Ablauf des Meditation-Retreat

Der Tagesablauf sieht wie folgt aus:
07.00 bis 08.00 Uhr
10.00 bis 12.00 Uhr
16.00 bis 18.00 Uhr
20.30 bis 21.15 Uhr

Am Nachmittag unternehmen wir eine gemeinsame Wanderung zu den Seen in der Umgebung.

Preis CHF 800.- inkl. Übernachtung im Einzelzimmer, Frühstück und 3-Gang-Abendmenu (vegetarisch), Leitung, Kurtaxe und Mehrwertsteuer. Doppelzimmer auf Anfrage.

Anmeldung Per Email oder SMS an: tenkal2001@yahoo.com oder Handy: 079 947 54 36
Platzzahl beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

Für weitere Auskünfte oder Anfragen zum Meditation-Retreat senden Sie uns eine Nachricht oder kontaktieren Sie das Hotel. Das Team des Hotel Schweizerhof ist gerne für Sie da. Wir wünschen vorab einen schönen Aufenthalt und eine erholsame Auszeit!

SCHWEIZERHOF FLIMS

Romantik Hotel
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Tel. +41 81 928 10 10

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