Krafttage in den Bergen

Wann

28. bis 31. Oktober 2021

Wo

Ftan, Unterengadin

Preis

ab CHF 760.- im DZ

Kategorie

Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Krafttage in den Bergen – Body, Mind & Soul Retreat

GENIESSE EIN VERLÄNGERTES WOCHENENDE IN DEN BERGEN UND TANKE KRAFT IN DER NATUR, BEI YOGA & MEDITATION UND LASS DICH KULINARISCH VERWÖHNEN.

Wir gönnen uns eine Auszeit in der Natur, übernachten in einem über 300 jährigen Engadiner Haus und erkunden die umliegende Bergwelt bei Wanderungen und Spaziergängen. Nebenbei nehmen wir uns Zeit für Yoga, für Meditation und für uns selbst.

Leitung: Irina Schumacher, Ganzheitlicher Coach für Persönlichkeitsstärkung, Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

Yoga ist eine Achtsamkeitsschulung über und mit dem Körper und bietet eine wunderbare Möglichkeit für die Stärkung deines Körperbewusstseins! 

PROGRAMM DER KRAFTTAGE

Tag 1

18-19.00 Uhr Ankunft, Abendessen

Tag 2

Meditation & stärkendes Morgenyoga
anschließend Frühstück
Wanderung, anschließend freie Zeit
Achtsamkeit & Yin Yoga
Nachtessen

Tag 3

Meditation & stärkendes Morgenyoga
anschließend Frühstück
freie Zeit (Wandern, Ausruhen, Baden, etc.)
Nachtessen
Special – Meditation

Tag 4

Meditation & stärkendes Morgenyoga
Brunch und Abschlussrunde
ca. 13.00 Uhr Check out

Preise und Anmeldung „Krafttage in Ftan“

Retreat mit Einzelzimmerbenutzung CHF 850.-
Retreat mit Doppelzimmerbenutzung CHF 760.-
Dusche, Toilette auf dem Gang.

Termine für die „Krafttage“

• Retreat 20.-23. Oktober (nur noch ein Zimmer frei)
• Retreat 28.-31. Oktober

Anmeldung und Fragen unter: info@irinaschumacher.ch 

Für weitere Auskünfte oder Buchungsanfragen für die Krafttage in Ftan sende uns eine Nachricht oder kontaktiere die Kursleiterin direkt. Irina ist gerne für dich da und meldet sich umgehend bei dir.

IRINA SCHUMACHER
Ganzheitlicher Coach für Persönlichkeitsstärkung,
Yoga- & Achtsamkeitstrainerin

WWW.IRINASCHUMACHER.CH 

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