Erlebnisferien in Graubünden

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Gesundheit & Wellness
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Gesundheit & Wellness

Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einer Ayurveda-Kur, Workshops in Yoga & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.

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Yoga-Wochenende in Bündner Bergdorf

Waltensburg, 23. November 2018

Nimm die ein Wochenende Zeit für dich selbst, und strecke dich und deinen Körper zwei Tage lang richtig durch. Dieses Yoga Wochenende wird auf Basis der Iyengar Yogalehre durchgeführt. Der genussvolle Rahmen bietet das Berghotel Ucliva in Waltensburg.

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Rückzug ins Kloster

Churwalden, 30. November 2018

Verbringe ein Wochenende im buddhistischen Meditationszentrum Ganden Chökhör in Churwalden und geniesse eine Auszeit der besonderen Art. Die Unterkunft im ehemaligen Kurhaus und die umliegende Bergwelt tragen das ihre dazu bei.

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Meditation & Achtsamkeit in der Surselva

Waltensburg, 30. November 2018

Lust auf einen Rückzug im Bündnerland? Lernen Sie im «Ucliva» verschiedene Meditationen kennen. Mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und der Kraft des Seins, gehen Sie neu gestärkt in Ihr Tun. Wissend, wie Sie für sich wohltuende Rückzugsinseln in einem lauten, schnellen Alltag erschaffen.

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Achtsamkeit & Wellness im Engadin

St. Moritz, 13. Dezember 2018

Dieses lange Wochenende bietet eine praktische Einführung in die Achtsamkeit mit verschiedenen Körper-, Konzentrations- und Atemübungen, als auch die Achtsamkeitsmeditation mit theoretischen und philosophischen Aspekten.

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Wellness, Reiten & Yoga im Castell

Zuoz, 19. Januar 2019

Lass den Alltag zu Hause und gönn dir eine Auszeit. Dich erwartet ein erholsames Wochenende in atemberaubender Natur, mit Zeit zum Relaxen, für Yoga und Ausritte im Schnee.

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ChiYoga und Skifahren

Oberalppass, 25. Januar 2019

Skifahren und ChiYoga lassen sich gut verbinden. Achtsame Yogapraxis am Morgen und Abend hilft dir bewusst tagsüber auf den Ski zu stehen.

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Winterreiten & Yoga im Oberengadin

Zuoz, 1. Februar 2019

Lass dich verzaubern von der Oberengadiner Hochebene, der Sonne und den herrlichen Galoppstrecken im Schnee! Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in einer kleinen Gruppe hoch zu Ross, entspannst und streckst dich auf der Yogamatte, erfreust dich an der wunderschönen Natur um dich herum und geniesst die herrliche Zeit nur für dich...

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Schlitteln und Yoga

Bergün, 23. Februar 2019

Du brauchst einen Mini-Retreat? Eine Auszeit vom Alltag? Du möchtest raus aus der Stadt, ab in die Berge? Dann sind diese zwei Tage in der Natur genau das Richtige für dich. Du erholst dich und tankst neue Energie – in der Natur, auf der Yogamatte und auf einer der längsten Schlittelbahnen der Schweiz.

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