Erlebnisferien in Graubünden

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Gesundheit & Wellness
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Graubünden relax. Entspannen in freier Natur, durchatmen in frischer Bergluft – ohne Hektik, ohne Stress. Lassen Sie sich von der natürlichen Bergwelt Graubündens inspirieren und erholen Sie sich einige Tage mit einem Wellness-Erlebnis Ihrer Wahl. Sind Sie auf der Suche nach einer Ayurveda-Kur, Workshops in Yoga & Mediation, einem Heilkräuterseminar, oder einfach nach einigen Tagen in Ruhe und Geborgenheit? Dann finden Sie hier eine ansprechende Auswahl an Wellness-Angeboten in sanfter, natürlicher Umgebung.

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Yoga & Meditation Mountain Retreat

Scuol, 24. Januar 2019

Join a yoga weekend to rest and renew in the snow-white Engadine mountains. Live an experience of collective well-being and connection as you step out of your busy life and embrace a weekend to rejuvenate and return to yourself.

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„Brachzeit“ – offene Frauen-Ferien-Tage

Prättigau, 25. Januar 2019

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und geniessen Sie einige erholsame Ferientage in der verschneiten Bündner Bergwelt. Ein Angebot für alle Frauen, unabhängig von Alter oder Herkunft.

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ChiYoga und Skifahren

Oberalppass, 25. Januar 2019

Skifahren und ChiYoga lassen sich gut verbinden. Achtsame Yogapraxis am Morgen und Abend hilft dir bewusst tagsüber auf den Ski zu stehen.

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Yoga und Skifahren in Flims

Flims, 26. Januar 2019

Möchten Sie auch während den Skiferien auf Yoga nicht verzichten oder Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann besuchen Sie vor oder nach dem Wintersport die täglichen Yoga Lektionen im Hotel Schweizerhof in Flims - und Sie werden sehen, wie wohl es sich anfühlt sich vor oder nach dem Skifahren ausgiebig zu dehnen und zu entspannen.

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Winterreiten & Yoga im Oberengadin

Zuoz, 1. Februar 2019

Lass dich verzaubern von der Oberengadiner Hochebene, der Sonne und den herrlichen Galoppstrecken im Schnee! Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in einer kleinen Gruppe hoch zu Ross, entspannst und streckst dich auf der Yogamatte, erfreust dich an der wunderschönen Natur um dich herum und geniesst die herrliche Zeit nur für dich...

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Schlitteln und Yoga

Bergün, 23. Februar 2019

Du brauchst einen Mini-Retreat? Eine Auszeit vom Alltag? Du möchtest raus aus der Stadt, ab in die Berge? Dann sind diese zwei Tage in der Natur genau das Richtige für dich. Du erholst dich und tankst neue Energie – in der Natur, auf der Yogamatte und auf einer der längsten Schlittelbahnen der Schweiz.

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Yoga-Retreat auf dem Zauberberg

Davos, 28. Februar 2019

Tief durchatmen, zu dir kommen, die Bergsonne geniessen, den Schnee unter den Schuhen knirschen hören – und deiner Yogapraxis neue Impulse geben. Wir verbringen ein langes Winterwochende hoch über Davos auf dem «Zauberberg» – im historischen Hotel Schatzalp mit seiner einmaligen Jugendstil-Architektur, dem Sanatorium-Flair vergangener Zeiten und einem grandiosen Panoramablick.

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Schnee, Reiten & Yoga im Engadin

Scuol, 8. März 2019

Lass dich verzaubern von der romantisch verschneiten Landschaft des Unterengadins. Abseits von jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich, ein unvergessliches langes Wochenende hoch zu Ross, Entspannung auf der Yogamatte, wunderschöne Natur, Zeit für dich.

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«Fünf Tibeter» Entspannungswochenende

Waltensburg, 9. März 2019

Die Fünf »Tibeter«® sind eine einfach geniale Kombination von fünf fliessenden Bewegungsabläufen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung, Wohlbefinden und Fitness zu finden und so neue Kräfte und Energien zu tanken.

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„Mindfulness-Based Stress Reduction“ – Weekend

Flims, 14. März 2019

Mindfulness-Based Stress Reduction ins Deutsche übersetzt heisst Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Darüber hinaus beschreibt man sie als eine Art, im Leben zu sein, eine innere Haltung, die durch mehrere Qualitäten ausgezeichnet ist: Nicht urteilen, Akzeptanz, Loslassen, Offenheit, Anfängergeist, nichts erzwingen wollen und Mitgefühl.

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Retreat „Stress lass nach“

Waltensburg, 15. März 2019

Lust auf einen Rückzug in den Schweizer Bergen? Lernen Sie bei Kaminfeuer im «Ucliva» und draussen in der Natur verschiedene Meditationen, auch eine indianische, kennen. Mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und der Kraft des Seins, gehen Sie neu gestärkt in Ihr Tun. Wissend, wie Sie für sich wohltuende Rückzugsinseln in einem lauten, schnellen Alltag erschaffen.

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Wellness, Reiten & Yoga im Castell

Zuoz, 16. März 2019

Lass den Alltag zu Hause und gönn dir eine Auszeit. Dich erwartet ein erholsames Wochenende in atemberaubender Natur, mit Zeit zum Relaxen, für Yoga und Ausritte im Schnee.

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Yoga-Wochenende mit Schneeschuhtour

St. Antönien, 22. März 2019

Yoga, Wintersonne und Bewegung in der Bündner Bergwelt. Geniessen Sie zwei Tage weit weg vom Alltag und freuen Sie sich auf entspannende Yogalektionen und geführte Schneeschuhtouren durch die Winterlandschaft des Prättigaus.

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Ich bin Wert! – Ein Wochenende für Frauen

Waltensburg, 29. März 2019

Wenn wir durch die Aufstellungsarbeit die Dynamiken in unseren Familien sichtbar machen, erhalten wir Zugang zu den Ursachen unserer Probleme, der uns hilft sie zu verstehen.

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Yoga-Detox-Wochenende im Engadin

Sils, GR, 29. März 2019

Yoga, Detox, Energiemenagement und mehr. Ein Wochenende das Oberengadin rund um den Silsersee geniessen und die Winterlandschaft von ihrer schönsten Seite erleben. Dazu können Sie täglich aus einer grossen Anzahl an Aktivitäten, Ausflügen und Naturerlebnissen auswählen.

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