Feldenkrais-Wochenende

Wann

9. - 11. April 2021

Wo

Waltensburg, GR

Preis

Ab CHF 350 (nur Kurs)

Kategorie

Yoga & Wellness

Feldenkrais-Wochenende im Ucliva

Von den Füssen zu den Knien zu den Hüftgelenken – Stabilität und Beweglichkeit im Stehen

Sich anders bewegen löst gewohnte Strukturen und ermöglicht neue Erfahrungen. In der Feldenkrais Arbeit kommen wir über leichtes und achtsames Bewegen mehr ins Wahrnehmen und können so Gewohnheiten erkennen, die uns einschränken und/oder Schmerzen verursachen.

Wir werden vorwiegend im Liegen auf der Matte verschiedene Bewegungsmöglichkeiten erforschen und diese im Stehen vertiefen. Dabei geht es im speziellen um die Beingelenke und die Idee eines dynamischen Gleichgewichtes im Stehen. Das Hotel ist umgeben von schöner Natur, die gerne bewandert und bestaunt werden darf.

Beginn: Freitag 9.April 2021, um 18 Uhr (Beginn mit Abendessen)
Ende: Sonntag 11. April 2021 um 13 Uhr (bei Vollpension mit Mittagessen)

Ort: Hotel Ucliva in Waltensburg/Vuorz

Kursleitung: Martine Girardin hat grosse Erfahrung und ist in verschiedenen Gebieten aktiv. Aktuell arbeitet sie in ihrer Praxis mit der Feldenkrais-Methode, Somatic Experiencing, KörperKlang und Stimme. Sie unterrichtet Feldenkrais als Wahlfach und Nebenfach an der Zürcher Hochschule der Künste (ZHdK) und arbeitet als Feldenkrais-Lehrerin an der Seeklinik in Brunnen (Klinik für Burnout, Erschöpfung, Schlafstörungen).

Kurskosten für das Wochenende: CHF 350.-
Kost und Logis: Doppelzimmer mit Einzelnutzung; Vollpension: 340.- Halbpension: 290.-
Doppelzimmer; Vollpension: 270.- Halbpension: 220.-

Anmeldung/Information: Martine Girardin, 076 522 04 36, mg.singenbewegt@gmail.com / www.singenbewegt.ch

Unterkunft während des Wochenendes

Hoch über dem Rheintal im schönen Bergdorf Waltensburg/Vuorz liegt das Hotel Ucliva. Es ist ein Kraftort – ideal um Energie zu tanken und Kreativ zu arbeiten. Das Hotel steht für Ökologie und Nachhaltigkeit bei Nahrungsmitteln und Energiegewinnung – die Produkte stammen aus grösstenteils lokaler und biologischer Erzeugung aus der Umgebung. Das Ucliva verfügt über 22 Zimmer und die Mehrzahl der Zimmer hat Balkone mit wunderbarer Aussicht auf die Surselva.

Bei Interesse am „Feldenkrais“-Seminar im schmucken Bergdorf Waltensburg sende uns eine Nachricht via Formular, oder kontaktiere das Hotel direkt: Tel. 081  941 22 42 / Mail: info@ucliva.ch

Auf dein Kommen freut sich,

Ursula Wilhelm und das ganze Hotel Ucliva-Team

www.ucliva.ch

Hotel Ucliva
7158 Waltensburg/Vuorz
T. 081 941 22 42
info@ucliva.ch

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