Erlebnisferien in Graubünden

Feldenkrais und Langlaufen

Wann
11. bis 13. Dezember 2020
Wo
Pontresina
Preis
Ab CHF 735.00
Kategorie
Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Feldenkrais und Langlaufen mit Barbara Jentner

Die optimale Balance und Leichtigkeit auf dem Schnee.

Feldenkrais ist eine Bewegungslernmethode, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais.

Als Vorübung zum Langlaufen verhilft diese Feldenkrais-Bewegungslernmethode zum optimalen und leichten Gleiten auf dem Schnee. Die Präzision wird gesteigert, die Anstrengung verringert, und somit eine bessere Balance und Leichtigkeit erzielt. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, das Verständnis für die Langlauftechnik, deren Umsetzen, sowie vor allem die Körperwahrnehmung werden verbessert.

In diesem Workshop wechseln sich täglich zwei Feldenkraislektionen (Bewusstheit durch Bewegung) und das direkte Umsetzen auf den Langlaufskis ab.

Div. Daten im November, Dezember, Januar und Februar – jeweils Freitag – Sonntag

HOTELLEISTUNGEN

  • 2 Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
  • Willkommensapéro
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
  • Abends ein 4-Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen- und Hauptgangauswahl
  • Und alle Sporthotel-Inklusivleistungen

KURS

  • 6 Feldenkrais- und 6 Langlauf-Lektionen (Klassisch oder Skating) siehe Datum

KURSLEITUNG

Barbara Jentner ist dipl. Feldenkraispädagogin (EMR registriert), Schneesportlehrerin mit eidg. Fachausweis, Pat. Langlauflehrerin, Wanderleiterin BAW, SNO Basic Nordic Walking Instruktorin und Dipl. Gymnastiklehrerin. Informationen zu Barbara Jentner unter www.move-to-extend.ch

NICHT INBEGRIFFEN

  • Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot

KOSTEN

CHF 735.– im DZ (p.P.)
CHF 765.– im EZ (p.P.)

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

TERMINE (jeweils FR-SO)

  • 27. – 29.11.2020,  Skating,  ab CHF 735.-
  • 11. – 13.12.2020,  Skating,  ab CHF 735.-
  • 08. – 10.01.2021,  Skating,  ab CHF 735.-
  • 15. – 17.01.2021,  Klassisch,  ab CHF 735.-
  • 22. – 24.01.2021,  Skating,  ab CHF 735.-
  • 12. – 14.02.2021,  Skating,  ab CHF 735.-

Für weitere Auskünfte oder Anfragen ist das Team des Sporthotel gerne für Sie da. Wir wünschen einen schönen Aufenthalt und eine aktive Auszeit!

Sporthotel Pontresina

Via Maistra 145
CH – 7504 Pontresina
T +41 81 838 94 00
info@sporthotel.ch
www.sporthotel.ch

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