Feldenkrais und Langlauf

Wann

13. – 15. Dezember 2020

Wo

Pontresina

Preis

Ab CHF 735.00

Kategorie

Sport- & Aktivferien, Yoga & Wellness

Feldenkrais und Langlauf mit Barbara Jentner

Die optimale Balance und Leichtigkeit auf dem Schnee

Feldenkrais ist eine Bewegungslernmethode, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais.

Als Vorübung zum Langlaufen verhilft diese Feldenkrais-Bewegungslernmethode zum optimalen und leichten Gleiten auf dem Schnee. Die Präzision wird gesteigert, die Anstrengung verringert, und somit eine bessere Balance und Leichtigkeit erzielt. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, das Verständnis für die Langlauftechnik, deren Umsetzen, sowie vor allem die Körperwahrnehmung werden verbessert.

In diesem Workshop wechseln sich täglich zwei Feldenkraislektionen (Bewusstheit durch Bewegung) und das direkte Umsetzen auf den Langlaufskis ab.

HOTELLEISTUNGEN

• 2 Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
• Willkommensapéro
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
• Abends ein 4-Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen- und Hauptgangauswahl
• Und alle Sporthotel-Inklusivleistungen

KURS

• 13. – 15.12.2019 (weitere Daten im Laufe der Saison)
• 6 Feldenkrais- und 6 Langlauf-Lektionen (Skating)

KURSLEITUNG

• Barbara Jentner. Barbara Jentner ist dipl. Feldenkraispädagogin (EMR registriert), Schneesportlehrerin mit eidg. Fachausweis, Pat. Langlauflehrerin, Wanderleiterin BAW, SNO Basic Nordic Walking Instruktorin und Dipl. Gymnastiklehrerin. Informationen zu Barbara Jentner unter www.move-to-extend.ch

NICHT INBEGRIFFEN

• Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot

KOSTEN

CHF 735.– im DZ (p.P.) // CHF 765.– im EZ (p.P.)

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage. Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

Für weitere Auskünfte oder Anfragen ist das Team des Sporthotel gerne für Sie da. Wir wünschen einen schönen Aufenthalt und eine aktive Auszeit!

Sporthotel Pontresina

Via Maistra 145
CH – 7504 Pontresina
T +41 81 838 94 00
info@sporthotel.ch
www.sporthotel.ch

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