Erlebnisferien in Graubünden
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„embrace life“ Retreat in Flims

Wann
30. Mai bis 2. Juni 2019
Wo
Flims, Graubünden
Preis
CHF 297.- (nur Kurs)
Kategorie
Yoga & Wellness

„embrace life“ Retreat in Flims

Nähre und vitalisiere dich auf allen Ebenen

Finde an diesem verlängerten Wochenende Klarheit und frische Energie mittels Yoga und traditionalen Reinigungstechniken, sowie die Kraft der Natur. Erneuere Dein gesamtes Wesen auf zellulärer und geistig-emotionaler Ebene durch vitalisierendes Hatha Yoga, klärende Atemtechniken, restauratives Yin Yoga, durch Klang-Meditationen, Stille und im meditativen Natur Bad. Erfahre wie du energetische Blockaden lösen und dich geistig wie körperlich für den Sommer erfrischst. Dieser Retreat vermittelt dir zudem einfach anwendbare Rituale für zuhause.

Der Fokus während diesem Retreat liegt auf folgenden Punkten:

  • Your body will feel vitalized and recharged
  • Your mind will calm down and find clarity
  • Your energy body will be unblocked and restored
  • Your entire being will feel clear & vitalized

We will enjoy a rebalancing mindful nature bath walk & meditation session together. There is time to explore the beautiful surroundings, to refresh in the crystal clear Caumasee lake and to relax in the grander water pool and  Hotel -Spa

Geleitet wird dieser Retreat von Diana Schöpplein. Diana begegnete dem Yoga bereits vor 30 Jahren. Immer wieder aufs Neue von der Tiefe und Multi-Dimensionalität dieser Methode begeistert, begann sie 20 Jahren später zu unterrichten und diese Leidenschaft als internationale Yoga Alliance zertifizierte E-RYT500 in Klassen, Workshops, Retreats, sowie in Lehrer Ausbildungen weiterzugeben.

Programm für dieses Retreat

Tag 1 –  15:00 Uhr check in  //17:30-19:00 Uhr welcome yogapractice  – dinner

Tag 2 –  7:45 – 9:30 Uhr energizing Hatha yoga with cleansing kriyas & breathwork

9:45 Uhr breakfast/brunch

17:30-19:00 Uhr calming & restoring Yin yoga & Sound Meditation – dinner

Tag 3 –  7:45 – 9:30 Uhr energizing Hatha yoga with cleansing kriyas & breathwork

9:45 Uhr breakfast/brunch

17:30-19:00 Uhr calming & restoring Yin yoga & Sound Meditation – dinner

Tag 4  – 7:45 – 9:30 Uhr energizing  Hatha yoga with cleansing kriyas & breathwork

9:45 Uhr breakfast/brunch  // 12:00 Uhr check out

Kosten für Retreat & Unterkunft

6 revitalising yoga classes & 1 meditative nature bath walk & silent meditation  – CHF 297,- including the use of the yogaroom – payment with Diana Schöpplein

3 nights @ Romantikhotel Schweizerhof incl. superb Breakfast/brunch & Dinner: Standard room rate 179,- CHF, upgrades start from 20-50,- CHF per night / per person

Please book your room in advance thru Romantik hotel Schweizerhof webpage referring to < ENERGIZE YOUR LIFE > Yoga Retreat with Diana Schöpplein

Unterkunft Schweizerhof

Die prädestinierte Lage des Romantik Hotels Schweizerhof in Flims Waldhaus, in unmittelbarer Nähe zum Caumasee und mit Blick auf das UNESCO Weltnaturerbe machen das Hotel zum idealen Ausgangspunkt für erlebnisreiche und erholsame Ferientage in der frühlingshaften Bergwelt. Das Wellness des Hotels lädt fast rund um die Uhr zum Erholen und Entspannen ein. Aber auch in Sachen Kulinarik und Genuss kommen hier alle Gäste voll auf ihre kosten, denn das Restaurant „Belle Epoque“ und die speziellen Veranstaltungen (wie beispielsweise das Schweizerhof Buffet) bieten genussvolle Stunden vom Feinsten.

Für weitere Auskünfte oder Anfragen senden Sie uns eine Nachricht oder kontaktieren Sie das Team des Romantik Hotel Schweizerhof. Wir wünschen einen schönen Aufenthalt und eine erholsame Auszeit!

SCHWEIZERHOF FLIMS

Romantik Hotel
CH-7018 Flims Waldhaus
Tel. +41 81 928 10 10

www.schweizerhof-flims.ch

info@schweizerhof-flims.ch

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