Der Yoga-Weg wird oft als Weg der Selbsterkenntnis bezeichnet. Beim Üben geht es weniger darum, eine Trainingsleistung zu erbringen, sondern viel mehr darum, eigene Bewegungs- und Verhaltensmuster zu erkennen und Begrenzungen sanft, langsam und gefühlvoll zu lösen. ChiYoga beinhaltet also die Möglichkeit, sich selbst näher zu kommen und seinen Körper besser kennen zu lernen.
Die ChiYoga Woche in Valbella wird von Luzia Bertschinger von e-quilibrium geleitet. Luzia hat mehr als 15 Jahre Berufserfahrung im Bereich Bewegung und Fitness, und hat verschiedenste Weiterbildungen in Pranayama, Yoga und Cantienica absolviert.
Die Yogawoche findet im Hotel Valbella Inn in Valbella statt. Es bietet neben einer komfortablen, genussvollen Unterkunft eine Vielzahl an Sport- und Erholungsmöglichkeiten.
– Teilnehmerzahl beschränkt: mind. 10 Personen
– Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen
Kosten des Wochenendes: 5 Tage Auszeit vom Alltag für CHF 1’340.- pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer
(Hotel mit HP CHF 950.- / Yogalektionen CHF 390.-)
Anmeldungen bitte bis 31. Juli oder auf Anfrage. Für weitere Auskünfte senden Sie uns eine Nachricht oder kontaktieren Sie die Kursleiterin direkt. Wir wünschen eine schöne Yogawoche in Valbella und gute Erholung!
Auf Ihr Kommen freut sich,
Luzia Bertschinger-Karg
Schönenbergstrasse 12, Wädenswil
Sie dürfen die Kursleiterin auch gerne via SMS kontaktieren: 0041 79 616 97 92