Erlebnisferien in Graubünden
yoga balance retreat

Balance Retreat

Wann
28. November bis 1. Dezember 2021
Wo
Pontresina
Preis
Ab CHF 795.- im DZ
Kategorie
Yoga & Wellness

Balance Retreat

BEWEGUNG, ENTSPANNUNG UND ZEIT FÜR DICH

Wir bieten dir mit den Retreats eine ganzheitliche Kombination aus Bewegung, Meditation, Workshop und Entspannung. Eine wunderschöne Auszeit, um bei dir anzukommen, Kraft zu tanken und mit mehr Freude in den Alltag zurück zu kehren.

Die täglichen Trainings vermitteln dir Freude an der Bewegung und an einem funktionellen gesunden Training. Die begleiteten Meditationen helfen dir, das Hier und Jetzt bewusst wahr zu nehmen und deinen Geist zu beruhigen. Eine regelmässige Meditationspraxis stärkt dich mental und hilft dir, auch herausfordernde Situationen selbstbewusst zu meistern. Im Workshop erfährst du mehr über die beruhigende und stresslindernde Wirkung von ätherischen Ölen und wie du sie in deine tägliche Routine integrieren kannst.

Dazwischen bleibt dir viel Zeit für dich und deine persönliche Auszeit.

Programm des Balance Retreat

SONNTAG

17.00 Uhr Welcome Session «Bewegung, Atmung & Entspannung»
19.00 Uhr Abendessen

MONTAG

07.45 Uhr Training (Antara oder Functional Core Training)
09.30 Uhr Frühstück
17.00 Uhr Workshop Essential Oils
19.00 Uhr Abendessen

DIENSTAG

07.45 Uhr Meditation
09.30 Uhr Frühstück
17.00 Uhr Training (Antara oder Functional Core Training)
19.00 Uhr Abendessen

MITTWOCH

08.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Closing Session «Training, Essential Oils & Meditation»

INKLUSIVLEISTUNGEN

  • 3 Übernachtungen
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Verwöhnmenü am Abend
  • Welcome Session 75′
  • 2 Trainings 60′
  • Meditation 60′
  • Workshop Essential Oils 75′
  • Benutzung der Wellnessanlage
  • Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel zwischen Alp Grüm, Maloja und Brail

TERMIN: 28.11. – 01.12.2021 in Pontresina

LEITUNG: Cornelia & Lisa von www.purehappiness.ch 

PREISE: Doppelzimmer Sport CHF 795  /  Einzelzimmer Sport CHF 840

Unterkunft und Verpflegung

Das Sporthotel in Pontresina orientiert sich für seine Zimmer an der umliegenden Landschaft: einfach, aber grosszügig. Reduziert in der Einrichtung mit dem warmen Charme von viel einheimischem Arvenholz – so wunderbar gemütlich nach einem anstrengenden Tag. Zum Frühstück gibt es alles, was das gesunde Herz begehrt. Am Abend wird jeweils ein umfangreiches Viergang-Menü serviert.

Für weitere Auskünfte zum Angebot „Balance Retreat“ sende uns eine Nachricht. Wir freuen uns, von dir zu hören und dich schon bald persönlich kennen lernen zu dürfen.

PURE HAPPINESS

Cornelia Kälin & Lisa Parpan

7078 Lenzerheide

welcome@purehappiness.ch

www.purehappiness.ch 

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