Erlebnisferien in Graubünden

Auftanken in der Natur

Wann
17. Oktober bis 20. Oktober 2019
Wo
Flims, Graubünden
Preis
CHF 950.-
Kategorie
Yoga & Wellness

Auftanken in der Natur in Flims

Drei Tage Ruhe und Zeit für Yoga, Berge, Wandern, Spa – ob mit dir selbst oder in der Gruppe.

Ein paar ruhige Tage für Yoga und zum Erholen und Ausspannen. In der Gemeinschaft oder ganz für dich: Tauche ein in die herbstliche Bergwelt rund um den Caumassee. Wir beginnen und beenden den Tag mit Yoga und Meditation. Dazwischen bleibt viel Zeit für alles, was dir guttut: Ob Wellness, Spaziergänge, gutem Essen oder geführten Wanderungen mit uns.

Gönn dir eine Auszeit und tanke auf mit Yoga & Natur.

PROGRAMM

Donnerstag
Ankunft am Nachmittag, Check in ab 15 Uhr
17 – 18.30 Uhr Begrüssung und sanftes Yoga
ab 19 Uhr Abendessen

Freitag
7.30 – 8 Uhr Morgen-Meditation „Begrüsse den Tag“
8 – 9.30 Uhr Energizing Yoga Practice
anschliessend: Frühstücksbüffet

Nachmittagsprogramm zur Wahl
• Zeit für dich
• Zeit im Spa
• geführte Wanderung „entlang der Wasserfälle“ (11 bis 16 Uhr)

17.-18.30 Uhr Sanfte Yoga Praxis mit Yoga Nidra
anschliessend: Abendessen

Samstag
7.30 – 8 Uhr Morgen-Meditation „Begrüsse den Tag“
8 – 9.30 Uhr Energizing Yoga Practice
anschliessend: Frühstücksbüffet

Nachmittagsprogramm zur Wahl
• Zeit für dich
• Zeit im Spa
• Bei schönem Herbstwetter: leichte gemeinsame Wanderung zum Caumasee
• Bei Regen: Alternativprogramm im Yoga Raum

17.-18.30 Uhr Sanfte Yoga Praxis mit restorativen Posen
anschliessend: Abendessen

Sonntag
8 – 9.30 Uhr Sunrise Yoga Practice
Frühstück und Ausklang der gemeinsamen Zeit

INKLUSIVE
• morgens und abends Yoga und Meditation
• Standard Einzelzimmer mit Bad und Dusche
• Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten und Abendmenü (auf Wunsch vegetarisch)
• gesundes Snack-Buffet während der Yogazeiten
• Eintritt zur Wohlfühlwelt (Sauna, Schwimmbad, Caldarium)
• Geführte Wanderungen

Preis: 950,- CHF, der Retreat findet ab 12 Teilnehmern statt und ist begrenzt auf 18.

Kursleitung: Melanie Oetting & Michaela V. Kainberger von www.yoga-elements.ch 

Fragen unter Betreff: Herbst-Retreat „Yoga und Wandern“ an:
Melanie: melanie.oetting@gmx.de oder Michaela: kainberger@gmx.ch

Ferienregion Flims Laax und Unterkunft Schweizerhof

Die prädestinierte Lage in Flims Waldhaus, in unmittelbarer Nähe zum Caumasee, dem Swiss Grand Canyon und mit Blick auf das UNESCO Weltnaturerbegebiet machen das Schweizerhof Flims, Romantik Hotel zum idealen Ausgangspunkt für erlebnisreiche Ausflüge. Hier einige Highlights:

  • Baden im Caumasee – besonders früh morgens ein Traum
  • Spaziergang zur Aussichtsplattform der Rheinschlucht
  • Klettersteig auf den Flimserstein
  • Parc la Mutta in Falera
  • Ausflug ins Hochtal Bargis
  • Mountainbiken im Flimserwald
  • Relaxen am Crestasee
  • und vieles mehr

Für weitere Auskünfte oder Anfragen senden Sie uns eine Nachricht oder kontaktieren Sie das Team des Romantik Hotel Schweizerhof. Wir wünschen einen schönen Aufenthalt und eine erholsame Auszeit!

SCHWEIZERHOF FLIMS

Romantik Hotel
CH-7018 Flims Waldhaus
Tel. +41 81 928 10 10

www.schweizerhof-flims.ch

info@schweizerhof-flims.ch

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