Einzigartige Achtsamkeitstage im schönen Flims/Graubünden (CH).
Stressreduktion durch Achtsamkeit. Ein vielfältiges Angebot von Meditation, Körpermeditationen, achtsamen Yoga, Einzelgespräch, Spa und anderen Aktivitäten im und ums Hotel erwarten Sie.
In diesem Retreat geht es darum, mit Dir selbst achtsam und liebevoll umzugehen. Rückzug vom Alltag, Kraft schöpfen, Visionen werden klar und Wünsche bekommen Raum. Erst wenn Sie gut für Sich sorgen, können Sie ihre Fürsorge, Liebe und Zufriedenheit auch an andere weitergeben.
Sonntag
Welcome um 18.00 Uhr
19.30 Uhr Abendessen
Montag + Dienstag
Achtsames Yoga, 7.30 – 8.30 vor
dem Frühstück
Stressreduktion durch Achtsamkeit
10.00-12.00
Abendübung, 18.00-19.00
Mittwoch
Achtsames Yoga 7.30-8.30 und
Abschied
Frühbuchen lohnt sich, Teilnehmerzahl auf 10 Personen beschränkt, Zimmeranzahl pro Kategorie beschränkt.
MBSR-Achtsamkeitstage-Kurs: Fr. 380.- pro Person
Material wie Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden.
Britta Fleischmann, Psychologin, Achtsamkeitslehrerin (MBSR/MBST): www.mindfulnessschool.ch
Wenn Sie sich für dieses Angebot anmelden möchten, schreiben Sie uns bitte an: info@mindfulnessschool.ch
Andere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter und das Zimmer zum Spezial Preis direkt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.
Die prädestinierte Lage in Flims Waldhaus, in unmittelbarer Nähe zum Caumasee, dem Swiss Grand Canyon und mit Blick auf das UNESCO Weltnaturerbegebiet machen das Schweizerhof Flims, Romantik Hotel zum idealen Ausgangspunkt für erlebnisreiche Ausflüge und erholsame Ferientage in der Natur.
Für weitere Auskünfte oder Anfragen zum Programm «Führungskraft stärken: Mindfulness als persönliche Ressource» senden Sie uns eine Nachricht. Das Team des Hotel Schweizerhof meldet sich dann umgehend bei Ihnen. Wir wünschen einen schönen Aufenthalt und eine schöne Winterwoche!
SCHWEIZERHOF FLIMS
Romantik Hotel
CH-7018 Flims Waldhaus
Tel. +41 81 928 10 10
info@schweizerhof-flims.ch
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